Hoy es dia 11 de julio de 2008
Escribo esto al dia siguiente y con una buena tronada de verano.
He podido acabar el encierro porque han venido a las nueve menos veinte. Con este chofer no habia ido nunca. Me ayuda a bajar las escaleras y se pone delante, le comento que como me caiga las pasara canutas y me contesta que el gimnasio el levanta pesas con 100 kilos......bueno bueno. La ambulancia es nueva , mas bajita pero con AIRE ACONDICIONADO. Recogemos a Bruno y al compañero de calle Llacuna que por cierto es un coñazo llegar hasta alli y lo sera más con las obras que se van a iniciar en la Pza de las Glorias.
Hoy estamos todos espitados y conque Latifa ira sentada con Cristina nos hemos pasado el viaje de lo mas distraido tomandole el pelo. Cristina me comenta que Sergio ha bajado por el cristal de la ventana cuando han ido a recogerme, y que luego ha entrado de igual forma. Yo no lo he notado emocionado como estaba atandome el cinturon y con el aire acondicionado.
Hemos llegado al Cole a las diez y cinco, he dejado los trastos en la taquilla y me he tumbado en la cama entre dos silla de ruedas. Han pasado todos y no me han visto, debo llevar la capa magica de Frodo y soy invisible. Me bajo y voy al WC, vuelvo y me doy una vuelta por el taller de marxa, veo que han cambiado el posturografo de sitio.
Me siento en el borde de la camilla y a menos diez pasa Eva y me dice "ya te has liberado"; su sorpresa ha sido mayuscula cuando le he explicado la aventi y me comenta que ella me ha visto cuando ha pasado pero pensaba que ya estaba atado disculpàndose por el error. Lo hemos resuelto con unas risas.
En la pisci ejercicios elianos y algo de barrila porque uno de los Juanes le dan de alta hoy. Georgina y él se desafian a nadar una piscina y Juan pierde por lo menos un cuarto de piscina. Luego todos en el agua terapia de grupo: donde haremos las vacaciones este verano.
Eva me reserva una colchoneta alta y con el supercacahuete gluteos, flexiones de las rodillas y cuadriceps. A los treinta y cinco minutos me despisto para ir al WC. A la vuelta con una sonrisa de lo más dulce me coloca de cara a las espalderas y con el escalon negro a subir y bajar. La rodilla derecha se clava al poner la pierna rigida sobre el escalon. Estoy cansado y se estan poniendo las piernas pesadas.
A comer: escalivada bien, pollo al horno- estilloso, como hervido y la piel huele a "pollo"-. Acabare aborreciendole. Flan de postre.
Suma reflexion en la sala de tal. Uno se ha pegado un ronquido que casi tiemblan los cristales. Esta bien que meditemos pero tan a fondo..............
Musculacion 45 minutos, mi cliente se ha ido a la otra maquina, pero se la enchufo a Toni que teambien quiere hacer algo.
Taller de marcha: steps un ratito y luego posturografo. Ursula que lo maneja como quiere le hace a un compi un estudio de equilibrio y pienso esta sabe y me explicara lo de las repeticiones . Hago mi tanda y salen 14 repeticiones. Aprovecho que Ursula esta por alli y me dice que para explicarme el valor le hace falta saber mi programa,historia en la maquina etc. Una de dos o es cierto o me esta explicando una milonga. Continuara porque estoy en ello.
Paseo: subo a la cero y me compro una revista, voy hacia el caballo y me esperan Miren y Nuria, nos vamos hacia el parquing donde ha aparcado el coche y cap sant Cebria. Subo los 35 escalones como un hombre a solo un pie y los malditos con miedo.
Manzana
12 julio 2008
10 julio 2008
ASUETO 19
Hoy es dia 10 de julio de 2088 ( ya se acerca el pobre de mí)
Hoy estaba despierto a la hora del encierro pero estaba tan a gusto en la cama que he decidido resitirme a la tentación y levantarme mas tarde para ir a tomar el cafe con los amigos.
Pues si afeitado ducha fria desayuno de pastillas solamente y en marcha al 101 con Don Manuel. Cafe con leche mas croasan al choco y llega Manolo. Despues de mil anecdotas sobe la FECSA y la actual ENDESA, sus componentes y sus figuras hemos llegado a la conclusion que eramos mejores nosotros y que aun no han valorado lo que han perdido por jubilarnos.
Me acaban de enviar un e-mail de un articulo del mundo en el cual dice que el 80% de los empleados de ENDESA son gays y yo sin saber en que t % estoy.
Despues de comer hoy he visto el capitulo enesimo mil "del cor de la ciutat" quien se quedara muerto o medio muerto hasta septiembre? quin neguit.
Mañana más
Hoy estaba despierto a la hora del encierro pero estaba tan a gusto en la cama que he decidido resitirme a la tentación y levantarme mas tarde para ir a tomar el cafe con los amigos.
Pues si afeitado ducha fria desayuno de pastillas solamente y en marcha al 101 con Don Manuel. Cafe con leche mas croasan al choco y llega Manolo. Despues de mil anecdotas sobe la FECSA y la actual ENDESA, sus componentes y sus figuras hemos llegado a la conclusion que eramos mejores nosotros y que aun no han valorado lo que han perdido por jubilarnos.
Me acaban de enviar un e-mail de un articulo del mundo en el cual dice que el 80% de los empleados de ENDESA son gays y yo sin saber en que t % estoy.
Despues de comer hoy he visto el capitulo enesimo mil "del cor de la ciutat" quien se quedara muerto o medio muerto hasta septiembre? quin neguit.
Mañana más
LA GUTTMANN I JO ( 29 )
Hoy es dia 10 de julio de 2008
Me he levantado con las piernas bastante ágiles y descansadas.Me han recogido justo cuando veía la repe del encierro de hoy a dos cadenas. Vamos por el cinturón y hay suerte. Recogemos a todos los los de Mar Tirrena y cap el cole.
Llegamos bien Trasteos propios de la llegada y a la faena.Le digo a Georgina que no iré a la piscina porque tengo una pequeña herida y por repeto a los demás no entrare en el agua. Que iré con Fini a juegos malabares
Cuarenta minutos de Reloj en los slings.
Con Fini partida de Balmington a los mil globos, parece tonto pero sentado en la silla hay que mover mucho el torso, cervicales y brazos. Después juegos del maestro de música, cadenas de instrumentos , de palabras,etc. Buen ejercicio y distraido.
Sesión de bandas elásticas y luego de maquina de coser con Eva y zumbando a comer
COMER je un tazón de crema de puerros ni fría ni tibia. Si al menos la diesen fris seria mas agradable que a medias. "suprema" de Nero, si NERO, a la plancha muy escasa , fría y tiesa. Postre tres ciruelas que mira por donde ricas. El agua fresca.
Pero si no voy a reclamar la comida no como. Estos guayabos nuevos no se aclaran y como yo tres mas y encima quieren hacernos creer que nos han llamado. No les habremos oído por la debilidad.
Me voy a la sala de reflexion donde ya hay cuatro clientes , me siento en un rincón, conecto el ipod con la Callas y hasta menos cinco. Que bien y además fresquito y a media luz del día. Lo repetiremos otros días.
En fitness sesión de 45 minutos de musculacion hasta que viene el cliente que es tan amable que para que le deje la maquina me da las muletas y me ayuda a levantar.
Taller de marcha Gemma me castiga con el steps y hago dos series de cinco minutos y a descansar las rodillas. Me coloca en el posturografo durante diez minutos con un ejercicio bastante sencillo pero el cuadro de la izquierda se resiste. Once repeticiones. Tengo que averiguarlo y creo esta en función de las veces que vas a un cuadro, oscilas y luego vuelves entrar en el.
Marcha hacia casa con el ambulancio lleno.
En casa manzana.
Me he levantado con las piernas bastante ágiles y descansadas.Me han recogido justo cuando veía la repe del encierro de hoy a dos cadenas. Vamos por el cinturón y hay suerte. Recogemos a todos los los de Mar Tirrena y cap el cole.
Llegamos bien Trasteos propios de la llegada y a la faena.Le digo a Georgina que no iré a la piscina porque tengo una pequeña herida y por repeto a los demás no entrare en el agua. Que iré con Fini a juegos malabares
Cuarenta minutos de Reloj en los slings.
Con Fini partida de Balmington a los mil globos, parece tonto pero sentado en la silla hay que mover mucho el torso, cervicales y brazos. Después juegos del maestro de música, cadenas de instrumentos , de palabras,etc. Buen ejercicio y distraido.
Sesión de bandas elásticas y luego de maquina de coser con Eva y zumbando a comer
COMER je un tazón de crema de puerros ni fría ni tibia. Si al menos la diesen fris seria mas agradable que a medias. "suprema" de Nero, si NERO, a la plancha muy escasa , fría y tiesa. Postre tres ciruelas que mira por donde ricas. El agua fresca.
Pero si no voy a reclamar la comida no como. Estos guayabos nuevos no se aclaran y como yo tres mas y encima quieren hacernos creer que nos han llamado. No les habremos oído por la debilidad.
Me voy a la sala de reflexion donde ya hay cuatro clientes , me siento en un rincón, conecto el ipod con la Callas y hasta menos cinco. Que bien y además fresquito y a media luz del día. Lo repetiremos otros días.
En fitness sesión de 45 minutos de musculacion hasta que viene el cliente que es tan amable que para que le deje la maquina me da las muletas y me ayuda a levantar.
Taller de marcha Gemma me castiga con el steps y hago dos series de cinco minutos y a descansar las rodillas. Me coloca en el posturografo durante diez minutos con un ejercicio bastante sencillo pero el cuadro de la izquierda se resiste. Once repeticiones. Tengo que averiguarlo y creo esta en función de las veces que vas a un cuadro, oscilas y luego vuelves entrar en el.
Marcha hacia casa con el ambulancio lleno.
En casa manzana.
08 julio 2008
ASUETO 18
Hoy es 8 de julio de 2008
Quería ver el encierro pero estaba tan a gusto en la cama que he decidido verlo en el telediario. Una vez levantado me arregla la barba, afeito el resto de la cara y una buena ducha fría. Desayuno a las pastillas como cada día.
No os lo creeréis pero me he tumbado de nuevo en la cama y me he dormido un rato y NO ME DA VERGÜENZA. Ha sido una clapada magistral oyendo de fondo la radio. Ahora a esperar a las hijas para comer que hoy tienen turno de transporte y acompañado de pacientes al medico: a mi al HGC y a Miren al Clinic.
Por la tarde Anna ha cogido la estrella de la noche y nos hemos ido a HSC en Sant Cugat. El deposito marcaba 1/4 y hemos pensado pondremos gasolina en la AP. Nos hemos pasado la del peaje confiados en que a la vuelta habría otra en el otro lado. Craso error a la vuelta con la reserva, todas las luces de aviso encendidas y con un dibujo qued ponía autonomía la gasolinera. Una conducción auténticamente económica, sin aire acondicionado, aprovechando las cuestas abajo para dar poco gas, parando el motor y hemos llegado a la gasolinera de casa. repostar 70 € de euro 95.
La doctora nos ha atendido entre operación y operación con el traje de luces puesto.Como tenia pendiente la arteriografía de control de la operación deciden ella y el Dr Guimeraens pasarme por la machin el día 23.
La secre nos prepara los papeles para que el 17 haga el pre y hale a casa.
Quería ver el encierro pero estaba tan a gusto en la cama que he decidido verlo en el telediario. Una vez levantado me arregla la barba, afeito el resto de la cara y una buena ducha fría. Desayuno a las pastillas como cada día.
No os lo creeréis pero me he tumbado de nuevo en la cama y me he dormido un rato y NO ME DA VERGÜENZA. Ha sido una clapada magistral oyendo de fondo la radio. Ahora a esperar a las hijas para comer que hoy tienen turno de transporte y acompañado de pacientes al medico: a mi al HGC y a Miren al Clinic.
Por la tarde Anna ha cogido la estrella de la noche y nos hemos ido a HSC en Sant Cugat. El deposito marcaba 1/4 y hemos pensado pondremos gasolina en la AP. Nos hemos pasado la del peaje confiados en que a la vuelta habría otra en el otro lado. Craso error a la vuelta con la reserva, todas las luces de aviso encendidas y con un dibujo qued ponía autonomía la gasolinera. Una conducción auténticamente económica, sin aire acondicionado, aprovechando las cuestas abajo para dar poco gas, parando el motor y hemos llegado a la gasolinera de casa. repostar 70 € de euro 95.
La doctora nos ha atendido entre operación y operación con el traje de luces puesto.Como tenia pendiente la arteriografía de control de la operación deciden ella y el Dr Guimeraens pasarme por la machin el día 23.
La secre nos prepara los papeles para que el 17 haga el pre y hale a casa.
07 julio 2008
LA GUTTMANN I JO (28)
HOY ES 7 DE JULIO DE 2008 SAN FERMIN
Despues de desayunar,pastillearme y asearme un poco me he sentado delante del televisor para ver la repeticion del encierro por la cuatro y TVE1 a golpe de zaping.
Me han recogido a las ocho y treinta y cinco. Cristina no viene y solo esta David. Recogemos uno nuevo en Gran Via Llacuna, a Bruno y Latifa. LLegamos al Cole a menos cinco.
Sesion de slings dos tandas de quince minutos cada una, preventive pis algo catastrophe y a la piscina.
Bajo la atenta mirada de Georgina sesion suave de movimientos elianos. Tengo las rodillas muy pesadas.Tortura de vestirse en la humedad del vestuario y hale con Eva.
Treinta minutos de platillo volante y luego a la colchoneta alta. Me coloca una cuña bajo la rodillas, me lastra los tobillos y a hacer cuadriceps contando diez con las patitas arriba y haciendo punta y talón. Luego me quita el lastre y me hace levantar las pierna con la rodilla tiesa. Le interesa más que suba donde pueda que me esfuerce de momento.
A comer pesols a la francaise, pernil a la pome, piña y a la porra. Cafe en la cafeteria, es mas bueno que en la maquina pero cuesta exactamente 1,1 o sea el doble. POrque no tenia monedas pero dudo que vuelva.
Subo a admision y arreglo lo de Grimola, el DR Benito no ha venido. La Dra Dolors ....me ve y me dice que me dira algo y me atrapara por abajo.
LLamo a MIren y me dice que mañana a las 17,30 tenemos visita en en HGC de Sant Cugat. Vale iremos a ver la Dra Sola.
En fitness musculacion y musculacion, hasta que viene el cliente para que le deje la maquina.
En marcha Gemma me coloca el balancin o maquina de coser y de pie duro que te pego. Dos series de 5 minutos y para el arrastre.
Marcha y paseo. Si Si, Oscar ha llegado a las cinco y viente por lo menos. Hemos cargado la ambulancia y en 45 minutos en casa. Iba sentado al lado de ????? que se ha colocado unas domingas de 15 cm de diametro por lo menos. Yo pensaba que era la coraza cuando lo vi el otro dia , epro no. Encima le han fabricado unos pezoncillos. Si esta satisfecho/a......
En casa manzana y ducha.
Despues de desayunar,pastillearme y asearme un poco me he sentado delante del televisor para ver la repeticion del encierro por la cuatro y TVE1 a golpe de zaping.
Me han recogido a las ocho y treinta y cinco. Cristina no viene y solo esta David. Recogemos uno nuevo en Gran Via Llacuna, a Bruno y Latifa. LLegamos al Cole a menos cinco.
Sesion de slings dos tandas de quince minutos cada una, preventive pis algo catastrophe y a la piscina.
Bajo la atenta mirada de Georgina sesion suave de movimientos elianos. Tengo las rodillas muy pesadas.Tortura de vestirse en la humedad del vestuario y hale con Eva.
Treinta minutos de platillo volante y luego a la colchoneta alta. Me coloca una cuña bajo la rodillas, me lastra los tobillos y a hacer cuadriceps contando diez con las patitas arriba y haciendo punta y talón. Luego me quita el lastre y me hace levantar las pierna con la rodilla tiesa. Le interesa más que suba donde pueda que me esfuerce de momento.
A comer pesols a la francaise, pernil a la pome, piña y a la porra. Cafe en la cafeteria, es mas bueno que en la maquina pero cuesta exactamente 1,1 o sea el doble. POrque no tenia monedas pero dudo que vuelva.
Subo a admision y arreglo lo de Grimola, el DR Benito no ha venido. La Dra Dolors ....me ve y me dice que me dira algo y me atrapara por abajo.
LLamo a MIren y me dice que mañana a las 17,30 tenemos visita en en HGC de Sant Cugat. Vale iremos a ver la Dra Sola.
En fitness musculacion y musculacion, hasta que viene el cliente para que le deje la maquina.
En marcha Gemma me coloca el balancin o maquina de coser y de pie duro que te pego. Dos series de 5 minutos y para el arrastre.
Marcha y paseo. Si Si, Oscar ha llegado a las cinco y viente por lo menos. Hemos cargado la ambulancia y en 45 minutos en casa. Iba sentado al lado de ????? que se ha colocado unas domingas de 15 cm de diametro por lo menos. Yo pensaba que era la coraza cuando lo vi el otro dia , epro no. Encima le han fabricado unos pezoncillos. Si esta satisfecho/a......
En casa manzana y ducha.
06 julio 2008
ASUETO 17
Hoy es 6 de julio de 2008 ( hoy el chupinazo y mañana San Fermin)
Me he levantado como ultimamamente viene sucediendo: algo tieso, con los tendones de las patas rigidos, las rodillas duras y tal.Aseo a lo felis felis, desayuno de cereales a las pastillas con paracetamol. Me siento a tomar algo el sol , poco porque viene arreando, y envio los mensajes con el Gora San Fermin a la familia.
Cojo las bandas elasticas y practico durante 15 minutos en el porche:parece que las patas se han desatascado algo.
Me disfrazo de bañista, Nuria me encerolica con crema de proteccion solar y a la piscina para hacer los movimientos elianos.Que si palante y patras, semimalditos, tijeras con y sin churro, bicicleta en la escalera, semigrouchos, cruzar la pisci en ambos sentidos, etc. Cansado y con el churro entre las patas me sujeto a las escalera y estoy un ratito descasando. Salgo por la escalera vertical solo. Me coloco al sol un ratos para secarme un poco y hale preparado para comer.
Hecho lo que antecede siesta y luego para casa.
En Tamarit ducha y a leer el correo en el PC y escribir estas trolas.
Me he levantado como ultimamamente viene sucediendo: algo tieso, con los tendones de las patas rigidos, las rodillas duras y tal.Aseo a lo felis felis, desayuno de cereales a las pastillas con paracetamol. Me siento a tomar algo el sol , poco porque viene arreando, y envio los mensajes con el Gora San Fermin a la familia.
Cojo las bandas elasticas y practico durante 15 minutos en el porche:parece que las patas se han desatascado algo.
Me disfrazo de bañista, Nuria me encerolica con crema de proteccion solar y a la piscina para hacer los movimientos elianos.Que si palante y patras, semimalditos, tijeras con y sin churro, bicicleta en la escalera, semigrouchos, cruzar la pisci en ambos sentidos, etc. Cansado y con el churro entre las patas me sujeto a las escalera y estoy un ratito descasando. Salgo por la escalera vertical solo. Me coloco al sol un ratos para secarme un poco y hale preparado para comer.
Hecho lo que antecede siesta y luego para casa.
En Tamarit ducha y a leer el correo en el PC y escribir estas trolas.
05 julio 2008
ASUETO 16
Hoy es 5 de julio de 2008 ( faltan dos dias para San Fermin)
Estoy de guaqui en Grimola, me he despertado a las ocho y he estado dando vueltas a la pelota hasta las diez en que me he levantado.Tension en los dedos de los pies, en las corvas y los gemelos algo duros. Aseo felis felis, desayuno de cereales a las pastillas con chute, cafe del Krupp descafeinado pero que rico y salgo al porche a tomar un poco el sol leyendo Muy Interesante que compre ayer en el Cole.
Sobre las 13 me quito los zapatos, las medias elasticas, la camiseta y me coloco las sandalias. Hacia la piscina por las escaleras del rincon driblando el tenderete de la ropa y bajar por la escalera vertical. El agua esta fresca pero no actua sobre los tendones, me deslizo hacia abajo e inicio los movimientos elianos. Caminar hacia delante y atras, de costado, semimalditos, semigrouchos, cruzar varias veces la piscina a lo ancho y a lo largo, jugar con scotty y la esfera luminosa, etc. Las sensaciones han sido muy buenas y he salido ayudado pero menos que otras veces por la escalera horizontal.
Gran ducha con ayuda de Nuria- no le tengo cogidas aun las medidas a esta ducha- y comida.
Esta tarde hare un poco de bandas elasticas para mover algo las piernas. Camino bastante bien aunque con dos muletas ya que aqui los espacios son mayores que en Tamarit y no tengo confianza para ir con una sola.
Estoy de guaqui en Grimola, me he despertado a las ocho y he estado dando vueltas a la pelota hasta las diez en que me he levantado.Tension en los dedos de los pies, en las corvas y los gemelos algo duros. Aseo felis felis, desayuno de cereales a las pastillas con chute, cafe del Krupp descafeinado pero que rico y salgo al porche a tomar un poco el sol leyendo Muy Interesante que compre ayer en el Cole.
Sobre las 13 me quito los zapatos, las medias elasticas, la camiseta y me coloco las sandalias. Hacia la piscina por las escaleras del rincon driblando el tenderete de la ropa y bajar por la escalera vertical. El agua esta fresca pero no actua sobre los tendones, me deslizo hacia abajo e inicio los movimientos elianos. Caminar hacia delante y atras, de costado, semimalditos, semigrouchos, cruzar varias veces la piscina a lo ancho y a lo largo, jugar con scotty y la esfera luminosa, etc. Las sensaciones han sido muy buenas y he salido ayudado pero menos que otras veces por la escalera horizontal.
Gran ducha con ayuda de Nuria- no le tengo cogidas aun las medidas a esta ducha- y comida.
Esta tarde hare un poco de bandas elasticas para mover algo las piernas. Camino bastante bien aunque con dos muletas ya que aqui los espacios son mayores que en Tamarit y no tengo confianza para ir con una sola.
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