18 junio 2009

MI VIDA EN UN BLOGG

Hoy es jueves y me he levantado bastante tieso , con bastantes calambres mientras estaba en la cama y al ponerme en pie. Dolian bastantes las caderas pero a medida que me he ido moviendo han ido remitiendo.

Despues de desayunar me he ido a efectuar la tabla de gimnasia añadiendo los ejercicios de reconocimiento del estado del pie. Miren me ha ayudado en los ejercicos de doblado de las piernas sobre los gluteos.

Despues me he ido a leer el correo para posteriormente colocarme el Compex en los gluteos en masajes para ver si perdian algo de dureza.

Ayer por la mañana fui al SIRN para que me visitase el neurologo Dr Aveli el cual me hizo un reconocimiento general despues de leer el informe de la RM.La consecuecia que saco fue que no he perdido fuerza, que quiza ha subido la hipersensibilidad en las piernas. No cree que tenga problemas secundarios derivados de la gabapentina, decia que no tenia constancia de ello en sus tratamientos aunque yo tengo una perdida grande de la memoria y hay ratos que estoy muy atontado, le parecio bien ir disminuyendo sus tomas hasta dejarlo ,siempre y cuando no tenga dolores o espasmos excesivos.

Tambien se reafirmo en la continuidad en la recuperacion y rehabilitacion incluyendo una serie de ejercicios nuevos de reconocimiento de la posicion de los pies. Si tenia mas espasmos que me tomase medio Sirdalud por la mañana, a lo cual tengo miedo porque me relaja tanto las piernas que casi no podia caminar. Opina tambien que sria muy interesante que me hiciese una Rx de los gluteos para ver si de caminar mal han resultado afectados

Ahora estoy con la gabapentina en 3x400, para pasar a 2x400 hasta dejar de tomarlo.En la Guttmann me han retrasado hasta el dia 29 la consulta con el Dr Benito

Por la tarde de ayer Neyra me hizo los clasicos de relajamiento y estiramientos varios para pasar despues a efectuar equilibrios en la power. Me costaba bastante cuando me apoyaba en la pierna derecha, y menos cuando lo hacia en la izquierda, despues pasamos a subir y bajar los pies de la power (tres series de diez en la derecha y dos en la izquierda) que me cansaron mucho y hoy aun me dura elcansancio.Si a eso añadimos que Sandra me pego un tute de masaje sali con una flojera de patas espectacular