Cap allà les dues de la matinada m'he despertat amb una sessió d'espasmes ambdós peus no massa forts però bastant seguits, m'he posat panxa enlaire, endollat el mp3 en una orella y gran sessió de mètode Silva de relaxació quedanme adormit fins a les vuit del matí, tenia espasmes però menys seguits, llevant-me a les 9 1/2 bé.
Dutxa al romaní i he anat passant el dia bé, tot i que trontollo al caminar una miqueta.
Quasi tot el mati barallant-me em el Incredimail, l'hi havia resetjat i ha quedat amb les mateixes mancances d'abans. Sort que havia fet una còpia temps enrere i no he perdut informació que per a mi era molt important del tema Alma