02 diciembre 2008

MI VIDA EN UN BLOG

Ay Ay Ay!!!! como me duelen los gluteos y las patitas, David me machaco ayer a conciencia, hasta que se han calentado los musculos ha sido una peli, pero me impuso como deberes ir a la pisci tres dias a la semana a efectuar los ejercicios elianos y como mañana toca cafe con los manolos tengo que ir hoy. Desayuno y pstilleo general y calle Lerida arriba, no he parado pero la pata izquierda se ha negado un par de veces punteando el suelo,y yo he hecho equilibrios para no caer.

En el gim estaba Eli que me ha preguntado porque escalera subiria para ponerme el banco. Despues de disfrazarme de nadanada he entrado de espaldas por la escalera pequeña y a moverse, he hecho los ejercicios pero con repeticiones mas suaves durante 40 minutos caminando mucho lateralmente cogido al borde y haciendo puntillas tal como me dijo "pidiendo propina" en vez de colgarme del borde, han ido bien.Al salir el pie izquierdo no subia y he probado con el derecho por si hoy era el bueno y lo ha sido.Hacia el vestuario y hacia casa sin dar la vuelta que me encuentro muy cansado de piernas.