22 noviembre 2009

MI VIDA EN UN BLOGG

Un palomar en Gran Tarajal en Fuerteventura

El divendres quan anava a recollir el buga al obrir la porta de l'escala vaig veure que ehm esperava el Joaquim que m'habia vist com hem barallaba hem la dichosa superporta, que pesa un collo, per sortir. Van petar una miqueta la xerrada perque tenia el taxi a la porta esperanme. Hem va fer il.lusio trobarmel, les xerrades que teniem a la piscina del gim fira.

Avui es diumewnge 22 de novbre i m'he aixecat fet una merda de dur amb les cames tivant per tota arreu, a la nit he dormit molt malament ja que tenia espastics a les dues cames i a vegades al mateix temps. Pot eser que feia dos nits que sol prenia mig sirdalud per veure si m'aixecava una mica mes despert. Avui tornare als dos mg un altre cop.

Despres de esmorzar he fet 35 minuts de exercicis d'estiraments i rotacions de peus, estirament de malucas, aixecar les cames a 90º boca terrosa, etc.Despres m'he possat al sol com els vells i he estat prenen-lo un hora. Dinar , ganyotes amb la menuda que tot i rosegant els efectes de la segona vacuna estaba encisadora.

En BCN una mica de tele i llegir el correu del PC

21 noviembre 2009

MI VIDA EN UN BLOGG


Ahir dia 20 de novbre vaig anar al mati a recollir el buga a Motor Klasse despres de fer-li la revisio de garantia i la de manteniment tipus C. Hem van cobrar 465 € aixo si li van camviar tota mena d'olis, filtres, el van probar i rentar una mica.He posstat una foto d'una ballarina amb un ruc, no si anar ara amb ruc o que soc un ruc tenin cotxe.

Despres de tornar a casa vaig dinar i cap el SIRN on Sergi hem va machacar bastant a fons , sense massatges. L'Angelina plegaba i ens va portar una safata de minicrossanets de xocolata que estaben molt bons.Els habia comprat a la Mistral de la Ronda, será una bona fisio ja que pregunta molt amb força cura i si fixa molt. Si ja se que el mussol tambe, pero aquesta noia fila.

Despres cap a casa la poma , el desca, tele i PC.M'estic acostumant a veure series a dojo per el plus, quasi m'enganchen i el cul s'hem adoloreix, tindrè que agafar la rutina de cada mitja hora donar un tomb i estirar els muscles.

Aquest mati m'he aixecat un pel adolorit i bastant rigid de cames i malucs, he esmorzat pres les pindoles i quan ha tornat Miren de comprar ehm agafat el buga i cap SCV. He puixat les escales millor que hem pensaba i neta i tele. Per la tarda mes tele amb "Anatomia de Grey" que hio donaben 4 capitols , m'he possat al dia

He possat unes flors de presegue amb memoria d'en Durruti ja que ahir feia 73 anys de la seva mort al front de Madrid

17 noviembre 2009

MI VIDA EN UN BLOGG

MINIFALDA CON SOMBRERO Y BOLSITO A JUEGO PARA CEREMONIA EN LAS ESCALERAS DEL AYTO DE PAJARA

Dimarts dia 17 de novbre acabo de tornar de Caradap que m'ajustessin el fre adaptat així com l'accelerador de ma. NO m'han volgut cobrar res. Dijous l'haig de portar a Mercedes per la revisió de la garantia final i que li faixin el manteniment C.

Acaben d'arribar la Núria, Raül amb la menuda i ja no he fet res mes mes que contemplar bocabadat per les seves somriures i monerias que fa. Desprès de dinar tele i quan han anat a veure a Paco m'he quedat dormit al sillon com sempre.

Ahir per la tarde vam anar a L'Auditori a l'entrega de diplomes als graduats i màsters del Pompeu Fabra ja que Anna anava a rebrà el seu. Va ser llarg i força ensopit excepte per una lliçó magistral a càrrec d'un catedràtic que treballa a l'ONU desde fa anys que hem va agradar molt. tant que li vaig dir a l'Anna que mires de trobar en paper o CD. Vam conèixer al pare de la Núria que es el Sr Pomes el que va ser conseller amb el Jordi Pujol. Total que entre unes coses i altres quan arribaren a casa eren les 10 de la nit. Sopar una mica de tomàquet amb formatge blanc, dos kiwis i un iogurt, píndoles i al llit, que por cert vaig apagar el llum a les dotze i m'he despertat a les 8 a la mateixa posició amb cosa que estava mes tieso......

Dimecres 18 he anat al 101 a pendre el cafeto amb els fecsianos de plantilla. manolo G no ha vingut perquè esta a Cangas per una cosa familiar, però han vingut tots els altres. NO hem parlat per res de FECSA, ni futbol ni política. Alguna cosa d'els NODOS EAJ1, etc. Força distret. He nata amb els Callaghan de Fteventura bastant comode, no m'he cansat massa però quan hem paro queden les cames tiesas

A la tarde he anat al SIRN i m'ha agafat David, hem comentat con hem trobaba i m'ha dit que divendres no hem faran massatges i si que traballñarem com un dia normal per ha compensar el dilluns que no vaig anar-hi. Hem traballat fort els estiraments,el cul, puijar y baixari hem va dir que la cama esquerra habia perdut força i que teniam que treballarla mes.

Avui dijous 19 he portat el buga a revisio de garantia i manteniment tipo C a Motor klasse, m'han ates molt be i el tinc que anar a recollir dema al mati, despres fare bencina i el deixarem al parking fins dissabte.

Despres hem dinat aviat perque Miren tenia oculista i jo he dormit davant la tele una estona i despres a veure series. A ultima hora he fet al sillon amb les gomes tres series de 40 amb cada peu de estiraments i moviment d'els peus.

16 noviembre 2009

MI VIDA EN UN BLOGG

CULO A BARLOVENTOOOOOOOOOO
Aprovecho para poner el culo de una guiri fotografa en Ajuy, lástima que estaba a contrasol y no puede admirarse mejor

Hoy es lunes 16 de novbre me he levantado bastante tieso y algo dolorido quizas de hacer ayer ejercicios, despues de pastillearme y desayunar me he "higienizado" porque a la tarde debo de hacer de padre amantisimo; a mi hija Anna la van a graduar con birette y toda la pesca los de la Uni por haber acabado el master e iremos Miren i yo a L'Auditori que es donde se celebra el jolgorio.

Ayer bajaron a casa a comer Nuria,Raul y Alma, como esta la pitusa de bonita y simpatica es una felicidad verla y oirla hacer esos gorgoritos asi como las sonrisas que prodiga a todos. No subimos a Sant Cebria porque debiamos recoger a Paco en la clinica ya que le daban el alta el sabado, lo llevamos a su casa, renoi todo el barrio patas arriba pavimentando las calles,y lo dejamos instalado.Se va recuperando de tanto antibiotico y cortisona.

Yo aproveche para hacer 40 minutos de ejercicios suaves, leer el correo y hacer panching.Por la tarde pase el DVD de las cintas de cuando el el 96 fuimos a Xile y hay que ver como se perdio color an la cinta, menos mal que me decidi a pasarle a DVD sino no quedaria nada. Como dice Nuria ¿ que de remember? pues si.

El viernes fui al SIRN y Sergi me hizo una buena tanda de estiramientos y luego masaje sin machacar los isquios, dolio pero menos;lo que si es cierto y vengo observando que cuando me hacen masaje en cierta profundidad a las tres o cuatro horas las piernas estan muy pesadas como mas cansadas que de costumbre.Tendre que comentarle a David el miercoles ya que hoy hago campana.

Cuando estaba en Fuerteventura me pase la peli "Me enamore de una bruja" con la Kim Novack y este fotograma me gusto mucho con lo cual lo fotogafie de la pantalla de la tele y sin retoques de photoshop lo he puesto aqui

12 noviembre 2009

MI VIDA EN UN BLOGG

Hoy es jueves doce de novbre de 2009 por la mañana he ido al HGC a consulta de la Dra Sola la cual despues de ver la ultima RM de junio ha quedado muy satisfecha de lo que veia. Me ha dicho que la medula es muy gandula y que la debo machacar, pareciendole bien que vaya al SIRN. De todo lo que me pasa dice que es consecuencia de la lesion pero que debe ir remitiendo y me ha remitido al Dr Sole como neurologo. Hemos pedido dia para ver si nos dan hora ya que nosostrois alli no tenemos acceso por nuestra mutua y yo aterrice en el JJ Merlan a traves de la SS. Diran algo, no obstante yo tengo visita el dia 30 con el DR Benito en Guttmann y ademas en PREGE he pedido autorizacion para ir a la neurologa que dicen ellos que es muy buena. Veremos que sale de las tres opciones.

Ayer miercoles fui a la Ciutat de la Justicia por la mañana a testificar en un juicio por los daños que en el 2007 produjeron en el citro que habia en al parking. Fue un juicio formal con fiscal,juez y abogada defensora. Tambien testifico la cientifica de los mossos explicando como establecieron con la huella digital la identidad dedl acusado. Me gusto mucho el edificio por dentro amplio y luminoso con salas de juicio entre clasicas y modernas.Lo unico jodido son los bancos para esperar que son de diseño y pocos, duros incomodos y la mitad de ellos sin respaldo.

A la salida del juicio estuve un poquito hablando con los CSI de los mossos que amablemente me explicaron cosas de la identificacion que habian hecho ellos. Les dije que me gustaba mucho la serie CSI y ellos me dijeron que ellos hacian de CSI

Por la tarde fui al SIRN y debute con Laura la cual me hizo los ejercicios clasicos aunque con más suavidad que los otros. El viernes me toca Javier que me hara los estiramientos y los masajes pero sin tocar los isquios para no dejar doloridos la zona y tendones.

El lunes tambien fui al SIRN donde me trabajo Sergi muchos estiramientos a indicacion de David.

Lo que si que es bueno son los taxistas que me estan tocando: el del lunes que me dijo queria cepillarse a su cuñado porque con su divorcio habia hecho que su mejer hermana del taxista se suicidara tirandose al metro. Toda una novela. El del miercoles para ir la SIRN esta separado con buena relacion con su ex que tiene un cancer de collons y el hombe esta apenadisimo e iba a verla. Que se iba a jubilar a los 63 años

07 noviembre 2009

MI VIDA EN UN BLOGG



Hoy estamos a 7 de novbre de 2009, el miercoles dia 4 regrese de Fuerteventura llegando a BCN con dos horas de retraso gracias a unos pasajeros que embarcaron en Madrid maletas y ellos no se presentaron al embarque con lo cual hubo que sacar las maletas por seguridad. Buenos vuelos tanto de ida como de vuelta con Air Europa que nos prestaron un servicio amablisimo en todo tanto a Miren como a mi. Nos asignaron buenos asientos, nos colocaron el equipaje de mano en las arquillas, etc. Si he de volver a volar procurare hacerlo con ellos.

La ayuda del personal de AENA para persopnas con discapacitacion ESPECTACULAR tanto a la ida como a la vuelta en BCN, Madrid y Fuerteventura. Casio todos los equipos son sudamericanos, senegaleses y malienses, amabilisimos a pesar de la miseria de sueldo que les pagan las subcontratas, con contratos de dos jornadas a la semana y buscandose la vida como maleteros el resto de dias.

He pasado tres semanas en la isla a 27/28 grados de media durmiendo con las ventanas abiertas, siempre con un vientecillo del NE que refresca el ambiente.He ido tres veces por semana a que me hicieran masajes en las piernas y despues una media horita de ejercisios en el spa caminando en el agua a contracorriente de cara y espaldas etc.

Procuraba hacer los dias que no iba a spa ejercicios en casa, a veces subia a la azotea y caminaba 20 minutos seguidos, unos 640 metros,etc. El dia que fuimos a la penenisula de Jandia por el paseo del Salobral camine entre ida y vuelta por la acera como unos 2400 m con descansos. Aun arrastro el cansancio.

Tres dias despues fuimos a Tinueje, Pajara y Ajuy este dia caminaria unos 500 m entre todo pero con descansos frecuentes.Pajara me gusto mucho: delante del Ayto hay una pequeña noria movida por un borriquillo que cuando quiere se mueve, bajo unos arboles frondosos un gran banco corrido donde se sientan los vejetes para hable. Habia uno con sombrero de ala recta negro,camisa blanca, chañeco y pantalones listados y baston al cual fotografie desde lejos, no tuve valor para fotografiarle de cerca.Quiza si pudiese agacharme lr hubiese pedido permiso para fotografiarle bien. No se

Hay una iglesia dse la Virgen de la Peña que tiene la fachada con motivos aztecas muy interesante. Cuando haya descragado las fotos ya clavare algunas aqui y otros en FCBK. El parking municipal esta rodeado de buganvillas y es precioso.

¡Ah! en las escaleras del Ayto habia una nena con un vestido minifaldero de ceremonia pamela y bolo de ceremonia que fotografie con el tele.

Fuimos a Ajuy una caleta de arema negra con unas cuevas en los acantilados en las cuales hay pinturas. Mis "mujeres" fueron a ver algunas pero habia que subir una cuesta con pavimento irregular a las cuales yo no podia acceder.

Aproveche para fotografiar un culo a barlovento, con falda, de una guiri que se puso a contraluz con una buena camara para fotografiar los rompientes. Era un buen culo. Despues comimos en un restaurante regentado por un jerezano muy a gusto y entablamos conversacion con un matrimonio de Castilla la Vieja muy simpaticos. El mwe conto que cuando evacuaron el Sahara en el 76 lo trasladaron a esta isla en la cual no habia carretras sino caminos de tierra y que Pto del Rosario tenia 3000 habitantes. Ahora es la capital de la isla y tiene aeropuerto.

Me gusto mucho esta parte de barlovento de la isla el color vde la tierra, los pequeños huertos, viveros, y sus casitas blancas u ocres. Precioso.Asi como el dia de Morro Jable y la peninsula de Jandia parece Salou de hoteles que suben por las laderas de la montaña, tiendas y guiris mil, me lleve una desilusion .Esta zona de sotavento esta llena de playas y urbanizaciones, en cambio barlovento tiene muchas calas para bañarse, pescar, practicar deportes acuaticos pero son inaccesibles sino vas en 4x4 por caminos de tierra si los hay

La isla es pequeña unos 100x50 km en la parte mas ancha y de norte a sur por el medio hay una cordillera como una espina con una altura maxima de 800 m en un punto que divide a la isla en dos partes:barlovento cara a America y sotavento cara a Africa.Por la noche se ven estrellas, si estrellas y si te vas a un par de km de las urbanizaciones parece el cielo tachonado como las veia yo de peque en Albalate por las noches



El mismo dia que fueimos a Ajuy a la vuelta pasamos por Gran Tarajal que es un sitio muy turistico, con una playa muy grande y con una zona de Las Playitas que tiene un puerto y pueblecito pescador que es un encanto. Me llamo la atencion que no deben tener agua corriente porque en las azoteas de las casas estaban lo despositos de agua.

12 octubre 2009

MI VIDA EN UN BLOGG

Hoy es lunes 12 de octubre de 2009 y he dormido en tandas de tres horas cada una pero descansado y sin casi calambres,cada vez que me despertaba hacia un poco de relajacion y volvia a empalmar.

Otra vez he soñado que dejaba las muletas y caminaba normal sin ,dolores,bien incluso subia las escaleras de dos en dos corriendo y eran las de la calle del Hospital;en toda la noche no he sentido para nada la pesadez de las piernas pero en cuando me he despertado las he vuelto a recordar con algun que otro calambre y la pesadez desde la cadera con bastante rigidez y patosidad al caminar.Que desilusion mas grande lo malo que el sueño es tan real ...........

Una vez desayunado y con todo el pastilleado he hecho mi tanda de ejercicios,afeitado y duchado,luego Anna ha traido de la estacion a Maria Pilar y Mirentxu que vienen de Pamplona para irnos el jueves a Fuerteventura.Por la tarde unas pelis para distraernos mientras que de cuando en cuando me dan calambres en las piernas y me levanto para estirarlas un poco.

Ayer domingo bajamos de SCV por la tarde donde estabamos desde el sabado por la mañana contemplando la nieta que es un buen trabajo. poco