MI VIDA EN UN BLOGG

Hoy es sabado y estoy en Sant Cebria,nos subio Raul ayer por la tarde.Subi las escaleras con bastante cansancio pero pie a pie

Estoy tronado, me he levantado tieso pero que muy tieso, tanto que me dolian los tendones de las piernas en las corvas al ponerme de pie.Despues de varios intentos he podido tirar “el culo hacia adelante” y con la muletas empezar a caminar. Despues de desayunar y pastillearme a modo me he sentado en el sillon que tengo aquí en Sant Cebria a esperar que hiciese un poco de efecto el paracetamol 1g que me he tomado y me he movido un poco.

Me he afeitado, lavado la cara con cuidado porque si me agacho mucho duele la cadera izquierda y claudica al tirar el tendon. Del WC me he levantado relativamente bien y he salido al porche bajando al nivel de la piscina y sentandome un poquito hasta que Paco lavando-regando a Scotty ha empezado a salpicarme con lo cual me he ido por el borde de la piscina a subir por las escaleras malditas. La pierna izquierda tiraba bastante pero he subido y me he sentado delante del PC que no quiere entrar en la red.Igual Raul ha desconectado algo del repartidor porque el PC detecta el router y da 100 Mbps de velocidad.

Yo creo que el problema del dolor de las caderas es debido a que ayer quizas hice algo que no debia: despues de hacer los 45 minutos de ejercicios me coloque el compex en los gluteos con el fin de hacerme un masaje tonificante y le di 30 minutos con bastante caña, al final las descargas dolian y cuando me lo desconecte quedaron los gluteos con dolor, lacerante en pierna izquierda y con sintomas de claudicacion cuando me agachaba, cosa que hacia muchos meses que no me ocurria.

Anteanoche dormi bastante mal, cada vez que me despertaba me cogian los calambres alternandose en las piernas y durante la mañana hasta las doce tenia sudoraciones, hacia bastante calor, y estaba algo mareado no se si de dormir mal o que tenia ansiedad nerviosa. Por la tarde en Sant Cebria ya se habia pasado, por la noche estaba tieso,paracetamolado y algo distraido viendo Bones por la tele. No obstante cuando me fui a dormir me tome los 2 mg de Sirdalud. No se si ha sido el Sirdalud combinado con el paracetamol que he dormido bien hasta las siete de la mañana y cuando me he despertado los calambres espasmodicos han sido muy leves.

Debo leerme bien el prospecto de la gabapentina no sea que al ir disminuyendo la dosis tenga algo de “mono” y ver si el aumento de espasmo puede ser producido por la disminucion de la medicacion

Ahora la red va y me han llegado dos avisos email de telefonica en el cual me advierten que han borrado dos emilios de unas direcciones desconocidas que tenian virus downloaded, lo cual me hace sospechar que se han pasado la mañana desinfectando la red

Voy a copiar, con falta de ortografia incluida y muy criticada en su blog por gente a quienes la caña no deja ver el bosque,un blog de la cadena SER dedicado a Vicente Ferrer

Escrito por: socrates el 19 Jun 2009 - URL Permanente
"""A MUERTO UN HOMBRE BUENO: VICENTE FERRER
No quisiera dejar pasar el día sin rendir este pequeño homenaje a un hombre BUENO, con mayúsculas, que ha dedicado gran parte de su vida a los pobres de la India con generosidad, humildad, tesón y mucho trabajo, para recibir la mayor de las recompensas, dar sin esperar a recibir.

En estos tiempos en los que tanto se habla de crisis de valores, Vicente Ferrer nos ha mostrado los únicos valores que deben guiar nuestras vidas: la generosidad y la humildad, valores que no debemos esperar a que nos los enseñen ni las ideologías políticas, ni las religiones, son valores innatos en el ser humano, tan sólo debemos esforzarnos en ser mejores personas y ser consecuentes en la familia, el trabajo, la calle, la política, etc.etc.

Ya se que mañana todo seguirá igual, pero hoy me permito rendir este pequeño homenaje a un hombre BUENO, Vicente Ferre, hasta siempre."""

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Hoy es jueves y me he levantado bastante tieso , con bastantes calambres mientras estaba en la cama y al ponerme en pie. Dolian bastantes las caderas pero a medida que me he ido moviendo han ido remitiendo.

Despues de desayunar me he ido a efectuar la tabla de gimnasia añadiendo los ejercicios de reconocimiento del estado del pie. Miren me ha ayudado en los ejercicos de doblado de las piernas sobre los gluteos.

Despues me he ido a leer el correo para posteriormente colocarme el Compex en los gluteos en masajes para ver si perdian algo de dureza.

Ayer por la mañana fui al SIRN para que me visitase el neurologo Dr Aveli el cual me hizo un reconocimiento general despues de leer el informe de la RM.La consecuecia que saco fue que no he perdido fuerza, que quiza ha subido la hipersensibilidad en las piernas. No cree que tenga problemas secundarios derivados de la gabapentina, decia que no tenia constancia de ello en sus tratamientos aunque yo tengo una perdida grande de la memoria y hay ratos que estoy muy atontado, le parecio bien ir disminuyendo sus tomas hasta dejarlo ,siempre y cuando no tenga dolores o espasmos excesivos.

Tambien se reafirmo en la continuidad en la recuperacion y rehabilitacion incluyendo una serie de ejercicios nuevos de reconocimiento de la posicion de los pies. Si tenia mas espasmos que me tomase medio Sirdalud por la mañana, a lo cual tengo miedo porque me relaja tanto las piernas que casi no podia caminar. Opina tambien que sria muy interesante que me hiciese una Rx de los gluteos para ver si de caminar mal han resultado afectados

Ahora estoy con la gabapentina en 3x400, para pasar a 2x400 hasta dejar de tomarlo.En la Guttmann me han retrasado hasta el dia 29 la consulta con el Dr Benito

Por la tarde de ayer Neyra me hizo los clasicos de relajamiento y estiramientos varios para pasar despues a efectuar equilibrios en la power. Me costaba bastante cuando me apoyaba en la pierna derecha, y menos cuando lo hacia en la izquierda, despues pasamos a subir y bajar los pies de la power (tres series de diez en la derecha y dos en la izquierda) que me cansaron mucho y hoy aun me dura elcansancio.Si a eso añadimos que Sandra me pego un tute de masaje sali con una flojera de patas espectacular

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Notre-Dame de Paris vue de la Seine - Vistas panoramicas...

Notre-Dame de Paris vue de la Seine - photo panoramique 360 - 360 Panoramic photo - Vista panor�mica...

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Hoy es domingo y me he levantado bastante duro posiblemente porque entre el tute del viernes en la pisci del gim, los ejercicos de ayer, el ratito de pisci en Sant Cebria y el agua que aun no esta bastante caliente para mi me han dejado los musculos y el sistema nervioso bastante rigido.

Continuo rebajando la dosis de gabapentina diaria , ahora la tengo en 1600 y el desenganche paulatino parece que funciona, no ha aumentado demasiado el numero de calambres, duermo bien y cuando estoy sentado un rato me duele el culo. Segun la dureza del asiento al cabo de un ratito me cogen calambres.

En la torre de enfrente se han aposentado 8 guiris del UK ( 4 hembras y 4 varones) que se comportan como tales, cuando se acervezan pierden el oremus y hacen un ruido mas que mediano a las dos de la mañana, siendo necesario que intervengan los guris para que se callen.En Londres si hablas un poco alto por la calle a las dos de la mañana vienen los bobbys y te recriminan, pues a ellos caña como al mono

Esta mañana me ha llegado este correo de Albert de Paris que es una preciosidad y no he podido resistir la tentacion de cliparlo aqui para que lo disfruteis tambien. Podeis ver determinadas vistas elegiendolas del menu

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Hoy como es viernes despues de pedir el transporte para el lunes me he ido a la pisci del gim para hacer un poco de ejercicio, iba con la prevision de hacer solo media horita pero cuando ya llevaba un ratito ha llegado Joaquin y nos hemos puesto a cascar de esto lo otro y lo demas alla.Yo mientras hablabamos no he parado de subir y bajar las patas sin parar. Total 50 minutos y ahora estoy cansado pero las rodillas no estan acartonadas, ayer estaban mas sueltas y hoy no tanto pero quizas es por la gimnasia que hice.

Despues hemos bajado tranquilamente Lerida abajo arreglando el mundo y pensando, como provectos, que el mundo se encamina una sociedad rara.Me he subido a casa y he ido preparando algunas cosas para venirnos a Sant Cebria a pasar el fin de semana con Nuria y los Orellana ( senior y junior), rascarle la cabeza al Scotty que no se ha conformado con menos de tres cuartos de hora de mimos y la Mini que ha salido a recibirme para que tambien le diese su racion de mimos.

Ayer y anteayer intente colocar en el FCBK algunas fotos del Corpus pero entre la proteccion del PC y el FCBK que debe funcionar a medias no lo consegui.Hoy lo he intentado desde aqui con otro PC y no lo consigo por otro motivo.Sera por la reforma que estan haciendo que deben tener algunas aplicaciones en descargo





Para cambiar una escena de Gilda que ha hecho historia en el cine, hubo colegios de curas que prohibieron a sus alumnos ir a ver esta peli, y otra leyenda urbana decia que Gilda se desnudaba entera. No hacia falta es sensual simplemente la accion de sacarse el guante.

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Tres jueves hay en el año que relucen mas que el sol: Jueves Santo,Corpus Christi y el dia de la Ascension. Mañana dia 11 de junio es Corpus y el domingo tambien, sed pueden ir a ver los tapices florales de Sitges y otras zonas.Si no quereis fuera de Barcelona podeis ver unos cuantos OUS COM BALLEN


HACE UNOS CUANTOS AÑOS FUI CON ANNA Y MI PRIMERA CAMARA DIGITAL ,SAMSUMG DE 1,2 MEGAPIXELS, Y RECORRIMOS TODOS LOS QUE SE PUEDEN VER EN BARCELONA.
Este es el de los patios del claustro de la Iglesia de Srta Ana






Y este lo podeis ver frente a la Catedral en la casa del Ardiaca. En el claustro de la catedral podreis ver el que esta en la fuente con un pequeño Sant Jordi matando al drac, junto con las ocas, ay ay ay Pedauque y su pata de oca, representada casi del todo en el simbolo de haz el amor y no la guerra de nuestros hippies.Digo nuestros porque son de la epoca que yo tenia pelo y el extinto y sus boys mandaban en este pais a golpe de "sutrac".







Este otro es el del Ateneu dejan verlo y para pasar al patio recoleto hay que ir por dentro ,de paso podreis ver socios tomando algun cafe en los veladores




Hoy miercoles me he ido a tomar el cafe con la muchachada, ha venido Jaume y alli hemos hablado poco de politica, habia cabreo por varios motivos,mas y como siempre de FECSA, nuestros jefes, las antiguas politicas de personal, etc.

Por la tarde me he ido al SIRN le he entregado a david el CD,informe e impresiones de la RM y me ha dicho que el miercoles 17 a las nueve que este alli para que me valore el neurologo a la vista del resultado de la RM.

Me ha machacado Neyra, hemos hecho toda la tabla, Sandra me ha masajeado y cap a casa

Aun no tengo el provisional de conducir, igual pasado mañana

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Estoy muy tieso y me duele el culo al estar sentado mucho rato.Parezco el rosal amarillo que tiene Nuria el cual desde hace cuatro años no ha crecido mas que un palmo y tiene dos ramitas con diez hojas ¡y en cambio han florecido tres rosas! amarillas pequeñitas y aun tiene dos capullos mas. Hay que ver como aguanta todo lo que le han echado ,hasta el perro mordiendole.Tendre que seguir su ejemplo de supervivencia y lucha constante.

Despues de desayunar me he hecho cuarenta minutos de ejercicios para destensarme un poco y ahora me ire a hacer un poco de estiramientos en la escalera.Parece que las piernas cuelguen de la cintura, al caminar da la sensacion de que no tocan al suelo y que tengo que estirar unos slings para que lleguen a él. Las sensaciones son mas raras y esta noche me he despertado con dolor en los molletes del culo, un calor raro desde las rodillas a los pies y cuando me he puesto de costado me cogian calambres en las piernas y me costaba estirarlas. Voy a volver a tomar el sirdalud por las noches y segun vea mañana en el estudio de la RM llamare al Dr Benito para que me adelante la visita.

Hoy lunes me he levantado algo menos tieso que ayer pero me cuesta moverme , despues de desayunar me he afeitado y duchado, he enviado el emilio a Cetramsa y despues de comer me he ido al SIRN.He dejado los bastones ingleses y me he ido con los bastones cortos, digo esto porque ayer cuandoi llegua a casa de Sant Cebria me colgue de las crosas para poder equilibrarme mejor.

David me ha encontrado muy duro y durante media hora me ha estirado a fondo,despues me ha colocado de pie y equilibrios moviendo el culo y puntillas. En el power he hecho equilibrio levantando la punta del pie que estaba en el suelo, dos vueltas de caminar y meneo sentado en la power.

Miren ha traido el resultado de la RM y de acuerdo con ella estoy como una rosa.....entonces los problemas de movilidad que tengo ahora ¿a que son debidos?He copiado el CD y hecho copias del informe para David y el Dr Benito. La verdad es que no se a que carta quedarme

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Esta mañana me he levantado a las siete ¡ vaya madrugon! para ir a examinarme de convalidacion del carnet de conducir con vehiculo adaptado, el instructor me tenia que recoger a las ocho y media pero para despejarme de la soñorrera de las pastillas precisaba de un tiempo y buen cafe cargado

A la 8 y 25 he bajado a la calle y a la hora en punto cogia el vehiculo frente a la Cañota y lo llevaba hasta la parte detras de la campana. He aparcado y a esperar a la examinadora.Una vez a punto me ha hecho dar la vuelta,cruzar la Gran Via y pasar por del puente, dar una vuelta mas por alli, cruzar de nuevo la Gran Via y a detras de la Campana. Me ha dicho que si sabia que en las rotondas no tiene preferencia la derecha y le he dicho que si, a lo que me ha respondido que habia entrado en la rotonda, en una de las varias, muy alegre.Le he contestado que no venia nadie por ningun sitio y que a mi me dijeron que en las rotondas tiene preferencia el que esta dentro, excepto en Pamplona que es el que mas huevos tiene.Me ha dicho que freno aun demasiado brusco, y solo he frenado una vez asi,de todas maneras me ha aprobado;otra cosa que me ha dicho cuando comentaba la adaptacion que precisaba y que vehiculo tenia es que si lo habia conducido a lo cual le he respondido "que me acogia a la quinta enmienda para no incriminarme".

He vuelto hacia casa conduciendo el buga y lo he dejado en Lerida a la altura del Fira Hotel.

Ayer por la mañana hice mi horita de practicas de conduccion con la autoescuela y baje con el coche hasta frente de casa donde lo deje.Despues de comer al SIRN donde Javier me dio el tute de reglamento, acabado el "meneo" cogi el taxi y la CRuz Blanca.Tenia hora a las seis y media , entraba en el resonador magnetico a las ocho menos veinte. Menos mal que me despertaron porque me quede frito.Esta gente de la CRuz Blanca tienen un morro que se lo pisan.El martes me tuve que ir sin hacermela porque con casi una hora de retraso faltaban aun 30 minutos y tenia prevista la ida por la tarde al SIRN, me dieron hora para ayer a las seis y media. Segun me dijeron tenian una maquina averiada.Eso me lo dicen siempre que hay retraso.Ayer ni mu. Hace dos años en el centro de Reina Elisenda con cita dada me tuve que ir a casas porque como me tenian que poner el contraste no habia medico que se responsabilizase.Les escribire un correo con copia a la mutua