MI VIDA EN UN BLOG

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Hola buenos dias es domingo y con un sol maravilloso aqui en Sant Cebria, despues de desayunar y pastillearme he dado 20 vueltas al perimetro de la casa .Total unos 660 metros. He colocado un maravilloso contraluz de Zizi Jeamnaire sacado del Life que me ha encantado. Hay una serie de fotografias en blanco y megro,tambien hay color pero a mi el color como arte no me gusta, buenisimas.Tambien las hay de Marilyn, de Audrey Hepburn recibiendo el oscar, etc es una gozada porque tambien las hay historicas.

Dentro de un ratito comeremos y luego Raul nos bajara a casa,alli preparare la mquina fotografica para subirla con memoria y cargadita a Pamplona el martes. Me he propuesto ir desde casa de Maria Pilar hasta el Planetarium a traves del Parque Yamaguchi y ver alli la exposicion de belenes que organizan cada año. Descansare en los bancos del Yamaguchi si flaquean las patas caso bastante posible teniendo en cuenta que ire 500 km sentado aunque espero que vayamos parando para estirar las patas, hacer algun que otro preventive, tomqar algun cafetillo,etc.

Por ese parque he paseado yo pisando nieve, no como la de la foto que es el Hinmalaya, y con el estanque japones que hay totalmente helado. Este año segun la prevision el tiempo sera anticiclonico con lo cual puede haber heladas y frio en Iruña.

MI VIDA EN UN BLOG

Bueno hoy es viernes y aqui en Sant Cebria hace un sol espeactacular y el mar brilla como si fuera plata. Acabo de enviar la poesia del viernes a los amigos y he escogido unas de Gloria Fuertes y de Peman para enviarlas. Tambien le he enviado algunas web a Joan por si las quiere visitar. Hay todo un mundo de poesia en internet y de lugares que admiten poesias.Igual a Joan le interesan estas paginas.

Estoy bastante tieso de tendones y me falla algo la pierna izquierda, para castigarla he trabajado un poco las rotaciones de los pies, flexion de piernas,gluteos y columna.A la tarde con Miren ayudandome hare estiramientos de piernas y rotacion de tobillos.

He abierto el correo y tenia veinte mensajes, los he ido abriendo, leyendo y contestando. Hay uno de los unicistas que puedo descargar un libro pero no funciona. No acabo de tener claro quienes son aunque me temo que son esa corriente que corre por el mundo de antidarwinianos

Hay un mensaje de viajes por internet que ofrecen ir a Lerida y ver el castillo del Gardeny en la ruta del Temple en el Reino de Aragon. Lo he remitido al comite de cultura por si les interesa un fin de semana hacer una salida cultural sobre todo despues que lo haya dejado libre durante el ejercito que lo ocupo durante una pila de años

He puesto un contraluz de bailarinas sacado de la web de Life porque a mi la fotogarfia en contraluz me gusta mucho porque tiebe una oarte esoterica en su imagen.

Voy a nevegar un poco y si ocurre al go interesante volvere

MI VIDA EN UN BLOG

Ayer me machacaron el el SIRN y esta mañana tenia agujetas y el tendon de la pata izquierda muy tieso,al estirar la pierna tenia problemas de equilibrio al fallar la rodilla. He desayunado, me he pastilleado a modo, he recogido algun trasto, no podia ir con una sola muleta porque perdia el equilibrio pero me he apañado.

He llamado a mi hermana y nos hemos contado nuestras penas un rato y luego me he ido a realizar los ejercicios de cama.Ducha y aceitado, durante la ducha ha sonado el telefono y era Joan el amigo de Albert que me ha dejado un mensaje. Ayer cuando me iba a la cama sono el contestador y era un mensaje suyo pero pense que no era hora y esta mañana lo he dejado para hoy y ha llamado adelantandose . Hemos comido pronto porque Raul nos subia a Sant Cebria y he pensado que mejor llamarle desde alli que estariamos mas tranquilos.

Le he llamado despues de llegar y hemos hablado un poco del tema comentandole que habia visto la pagina web de Poetas amics del casc antic que esta inacabada y tampoco al dia. Le he dicho que yo no se hacer paginas webb porque la nuestra la hizo Raul asi como mi blog pero esto ultimo es mas sencillo yendo a blogger.com y seguir pasa a paso las instrucciones.

Hemos quedado que cuando este en BCN le pasare todos los URL de poesia que tengo. He chafardeado un poco via google sobre el tema y he visto algunas cosas que le pueden interesar y se las he enviado hace un rato. El no las vera hasta mas tarde porque me ha dicho iba a recitar poemas.



Estos chistes de la cadena SER hoy para levantar el animo o al menos hacer trabajar al risorio

MI VIDA EN UN BLOG

Para disimular un poco os he puesto una entrevista que creo es interesante de escuchar en la SER. Desde el dia 14 no he escrito nada aunque para decir que el quince fui al SIRN a que me machacaran, que estoy trabajando en las fotografias del viaje a ratos,que he visto el Anatomia de Grey que grabe y esas zarandajas no creo que sea de demasiado interes si alguien se le ocurre leer este tebeo. Como llovia bastante y tenia mis aguejtas ayer no fui a la pisci aunque hice ejercicios en casa por la mañana y por la tarde.

Me dedique ademas a limpiar el PC, meter las narices en el facebook, escribir algo en el muro de Mari, lei la prensa y me sulfure con los chicos del parlamento Europeo por lo de la jornada y que los parlamentarios ingleses y algunos politicos de mala laya engañen a los ex comunistas de Europa. Hoy por lo menos lo han parado pero de todas formas yo he hecho, y mis compañeros tambien, jornadas de 64 y 72 en turnos de 12 horas aunque luego nos lo compensaran con fiestas. Para cerrar un turno de mañana,tarde y noche con la legislacion actual hacen falta algo mas de 6 hombres. Con turnos de 12 horas bastan con 4. Asi queremos competir con China, amen de los sueldos de los paises de detras del ex muro de acero.

Hoy me he ido a que me machacasen el el SIRN y ademas me hiciesen masaje en estos pies que sienten lo que quieren e informan al cerebro lo que pueden. Gloria bendita el masaje, el machaque lo sabre mañana porque ahora sin agujetas de maravilla.

Chao me voy a ver el CSI que grabe ayer.

MI VIDA EN UN BLOG

Ayer no escribi nada en el blog por la mañana hice ejercicio en casa porque tenia aun agujetas de la sesion del viernes y me dedique a ordenar un poco las fotos y videos del viaje,preparar la entrada, seleccionar alguna musica y hacer el guion. Me di cuenta que habia hecho un disparate en el viaje, me explico: no encontramos en casa la filmadora de Miren y yo en algunos sitios filmaba con la maquina de fotografiar pero en algunos casos en que la imagen era muy vertical la giraba 90º, craso error el mio no se pueden pasar a cero con lo cual al ver la peli tendran que girar un poco la cabeza, quizas sea bueno para las cervicales.

Despues de cenar vi un poco la tele, el partido no que me pone nirvios y luego me fui a la cama a escuchar musica leyendo un poco.Me entere de los goles por los cohetes y la trompeta del vecino que se le dedica a un madrileño que hace igual. Bueno gano el Barça. A dormir

Hoy me he levantado tieso como siempre pero he dormido sin tantos calambres que la noche anterior Miren me ha enviado al gimnasio para hacer pisci,hoy no estaba Eli pero estaba un argentino que me parece se llama ¿Dario? el cual me ha acompañado hasta el vestuario abriendome las puertas y dandome una buena llave. Hoy no se que harian pero no quedaban llaves ni pares ni impares del rincon de siempre. Me ha colocado el banco en la escalera corta y ¡ cap l'aigua nanu!

Cuarenta minutos sin parar con muchas series de adelanta y atras, asi como laterales, al salir la pata izquierda estaba bastante remolona, vestuario y me he ido para casa dando la vuelta al edificio. No he subido las escaleras porque el pie izquierdo pateaba de cansancio en la cuesta abajo, tenia que esforzar mucho para dominarle algo, y ducha buena al oli. No me ducho en el gim porque en las duchas no hay donde agarrarme y me podria caer porque el equlibrio sin bastones ingleses,creias que iba a decir muletas ¿eh?, esta algo chungo .

Despues de comer siesta delante de la maratho de TV3 y al PC.

MI VIDA EN UN BLOG

Ayer no escribi nada en el blog porque estuve muy liado enviando postañes navideñas por internet, buscando alguna que otra poesia de Navidad para cliparla en algun envio, ademas he enviado a l@s fisi@s de la Guttmann una receta de postre al chocolate argentina sacada de una pagina sudamericana de cosas de estas fiestas.Si alguien tiene interes se la puedo proporcionar.

Ah! ademas le di una vuelta a las fotos del Navigator, tome nota de los sitios y me he de hacer el guion.

Bueno ayer por la mañana me levante hecho un cromo de agujetas y cuando el músculo se calento me fui hacia la pisci lento pero bien y sin que zapatease el pie izquierdo ,ademas solo me pare en el semaforo de Rius y Taulet que estaba en rojo y la verdad pasarlo en rojo con las muletas y a la speed que voy yo es un suicidio ¿no?

En el gim Eli me preparo el banco y toma: no habia puesto bañador, un señor cubano con protesis en ambas caderas ,y que a parecer habia sido deportista,muy amable siempre conmigo se lo dijo al encargado por si tenian alguno. Bajó el encargado para decirme que no tenian ninguno y que si queria llamaria a Miren. Le pregunte si con los boxers elesticos que llevo me daba permiso y me lo dio, conque luciendo mis boxers elasticos a la piscina y me pegue 45 minutos de movimiento suave pero bien. sali por la escalera corta donde estaba el banco de apoyo que puso amablemente Eli y al vestuario a cambiarme.

No di la vuelta a la manzana porque estaban colocando un andamioi para arreglar la fachada del gim por lo que baje por Lerida hasta casa, no subi porque entre por el porche y a comer. Por la tarde como he dicho antes PC.

Hoy me dolian de nuevo los gluteos mucho y el tendon de la para izquierda dolia mucho al estirarlo y al apoyar el pie en el suelo claudicaba la pierna, he ido caminando un poco y despues de desayunar me he puesto el compex en masaje tonificante en las caderas y el dolor ha cedido un poco.

Despues de comer a las 16,15 con el taxi al SIRN donde David me ha machacado con un poco mas de suavidad segun él, je je no pienso lo mismo, hemos trabajado mas la espalda y los abdominales.

Al llegar acasa tenia un mensaje de Albert Labenia que no habia recibido la poesia del viernes, la enviare ahora, y que tiene un amigo poeta que quiere hablar conmigo, tengo que llamar a l'Albert 934573039.

Adivina quien ha lamado luego .....El Pellin de radio La Paloma y la cria del abejaruco que tiene un problema de luz, vecinos y ruidos. Hemos quedado para el miercoles con la panda en el 101. Hemos petado la charrada y nos hemos reido un poco hasta de nosotros mismos.

Voy a por la poesia

MI VIDA EN UN BLOG

Como hoy estamos a diez y ya no me acuerdo lo que ha pasado desde el ultimo dia que escribi voy a hacer ejercicio de memoria. El lunes Anna nos bajo con el buga de casa a BCN y entramos muy bien porque a las casi seis de la tarde no habia mucho trafico.Lo habia llevado a la revision anual y le habia comprado unas cadenas de estas nuevas que parecen un trapo y fuimos comentando cosas del coche ya que yo no lo cogido y ella lo lleva de coña pero no sabe exactamente todas las posibilidades que tiene. Sera cuestion de leerse al manual antes de ir a Pamplona.

Ayer por la mañana hice mis flexiones, tome mis pastillas y controle un poco a la fiera corrupia de Duke mientras el parquetista cambiaba el zocalo estropeado por la humedad del escape de agua que hubo en el baño. Despues conteste un momento en internet al correo y comi porque a las 16 tenia hora en el fisio.

El el SIRN me cogio David y me pego unos meneos de aqui estoy y como dice que me ve muy mejorado se entusiasma y me deja baldado. Despues una sesion de masaje en la espalda y sali que me dolian los musculos de las caderas pero bastante agil para caminar. Camine unos seis metros por dentro del gimnasio solo cansandome mucho y con mucho miedo.

Hoy me he levantado que menos en el DNI me dolia todo tanto es asi que con Miren he hecho unos cuantos ejercicios de estiramiento y calentamiento. Me he aseado como si fuera a ligar y me he tomado el pastilleo general con un vasito de leche. Me he vestido y a las 11 me esperaban los Manolos en la puerta de casa. Nos hemos ido al 101 a tomar el cafe semanal, hemos arreglado el pais y hacia casa. Las escaleras del porche me han costado un huevo con un manolo al lado y otro atras por si perdia el equilibrio. No habia para tanto pero al cargar los muslos dolian la tira.

Despues de comer me he puesto a felicitar gente con correos electronicos y ahora a escribir el blog. Despues si estoy de humor, voy a hacer unos estiramientos, escribire algo de mis recuerdos.