Hoy 26 de septbre de 2008
Ya han pasado las fiestas de la Merce y los que no hemos hecho el acueducto volvemos al cole con una mezcla de adicción y desgana porque estos dias de fiesta han ido bien. Me he levantado tieso y espástico pero hemos hecho cuatro patadas al aire y caminado un poco y la cosa parece quiere funcionar. Me duelen las caderas del tute que les di ayer y para calmarlas nada mejor que un buen paracetamolazo. Como Adria no ha venido a las 8,10 ya estaba Toni aquí. Jordi Santiago no viene pero recogemos gente en Arenys y Tiana, además de dos de Matado. Llegamos al cole a y diez y hale a los slings.
Me atan uno por cada lado Eva y Salvador y a mover las patas.
Como hoy es viernes final de mes están dando altas : Cucu, Clos,……. El lunes será otra cosa para ver que caras nuevas han entrado. Me he dejado el bañador en casa por lo que no iré a la piscina. Me voy a la maquina del café y no tiene vasos por lo que me voy a la cafetería y me tomo un café con leche 1,15€ pero que rico estaba.
En el pabellón están las maquinas ocupadas por lo que me siento en una silla y con una pesa de tres kilos bíceps y tríceps en series de diez durante media horita. Voy a dejar la pesa en su sitio y me levantan la silla. Voy a hacer pis y me ocupan la colchoneta alta. Bueno esperaremos a Eva sentado en la maquina de musculación.
Como debo ser muy malo me ponen da cara a las espalderas del otro lado de la sala, me colocan el escalón y subir y bajar las escaleras, culin , medias sentadillas y movimiento lateral de piernas. Cuando acabo la serie me voy hacia el pabellón y me siento en una silla con una banda de goma para hacer los estiramientos de siempre.
¡ Sorpresa! Esta el Dr. Benito con la Dra. Isabel, le explico lo que nos dijo la Dra. Sola en Sant Cugat y me visitara en octubre, lo que no ha dicho es cuando.
Fagina: mejor me hubiese comido un bocata: medallones de merluza a la plancha frios y secos y una sopa de fideos con un gusto a cloro horrible. Allí se ha quedado y le he dicho a Willy que le diga al cocinero que el agua de fregar la tiren en la pica y no hagan sopa. Flan de postre y a tomar un café en el piso 0 y comprar una revista de historia. Camino unos treinta metros con una sola muleta por el pasillo de los 100 metros. Me canso mucho
Fitness musculación y luego a marcha 8 minutos de pie entre las paralelas sin apoyarme, caminar un poco entre ellas, me escapo de steps y hago un poco de equilibrio sobre la maquina de coser. Toni ya ha vuelto de vacaciones y petamos la charrada entre paralelas.
Subida a la ambulancia con reparto por todos lados, subida de escaleras como un hombre, y eso que tenia las patas cansadas y manzana.
27 septiembre 2008
23 septiembre 2008
LA GUTTMANN I JO ( 56)
Hoy es un día un poco raro porque los que vamos tres días por semana vamos el lunes y el viernes. Vaya acueducto para algunos. Yo voy a ir todos los días. Dentro de Guttmann hacia hasta frío, en slings casi ni había nadie, en el pabellón poquísima gente. Lo único que se ha cumplido ha sido el llegar tarde porque hemos cargado la burra hasta arriba. Y eso que Adria no ha venido y Toni estaba a y cuarto en la puerta.No quiero pensar el día que venga Adria; de todas maneras a mi este trayecto me finiquitara el viernes porque luego estoy ya en BCN.
También se ha cumplido el show de R…. el indeseable en la piscina. Lloraba insultaba queria suicidarse y que lo enterrasen con sus padres, etc. Ha venido Pep y le ha largado el pollo a Manel que lo ha llevado hasta el vestuario donde se ha clavado en el medio con la silla y no dejaba pasar a los demás. Se ha metido con Pablo de tal manera que era para sacarlo a rastras. Le ha insultado, amenazado de muerte etc. Ha sido tan gordo que a la salida del vestuario le esperaba con un palo para agredirle. El de la ortopedia que le traía unas férulas sin comerlo ni beberlo ha sido insultado de mala manera. A ultima hora estaban Manel y Pep con el en el jardín y con el guardia de seguridad a diez metros. No se que habrá pasado pero a la hora de comer no estaba y por la tarde tampoco
Hoy es dia 22 de septbre de 2008
Me he colocado en la primera camilla pero hoy como voy de gris parezco el hombre invisible y no me ven. Al final Eva me ha visto y le ha indicado a Salva que me ataque y así lo hace. Hoy me cruza las gomas de los pies y me indica que suba las piernas, las abra cuenta hasta cinco ,las baje cuente hasta cinco y las cierre. Como era casi menos veinte me tienen hasta las once y Gemma me desata y me dice que no me machaque a pesar de que yo quería hacer un poco más y escaquearme de la piscina.
En la piscina hemos tenido los hombres un cuarto de hora mas de agua hasta que R…. ha dejado un poco de paso, a las sillas no, y de allí al pabellón con Eva. Me coloca en la colchoneta y me pone el cacahuete para calentar. Luego me pone boca abajo con una cuña bajo las piernas y a pegar con los talones al culo. No se si los slings o las pisci o el cacau casi no puedo levantar las piernas, como si me las hubiese lastrado. Me dice que no le preocupa que no suba las piernas sino el esfuerzo muscular para levantarlas. Cuando ha venido para que me diese la vuelta se me había escapado un poco de pis por el paquete por arriba y había manchado un poco los pantalones. Cambio de indumentaria y a comer.
Fagina: ensalada griega, fricando y plátano. Si el fricando hubiese estado un poco mas caliente. Hoy la mesa era nueva y se ha sentado una tal Carmen que dice que va a engordar con tanta comida……….Deu Meu Senyor que no la oigan sino nos restringirán mas la comida.
Fitness: musculación como siempre, cualquiera hace bici hoy……
Marxa: caminar por las paralelas con una sola mano y mantenerme de pie entre las paralelas sin apoyarme. He estado cinco minutos sin apoyarme y he cesado porque me dolían las caderas. Salgo contento del resultado de marxa.
La ambulancia sale a la cinco y media con poco recorrido, excepto Masnou que lo cambiaríamos por Tiana. El aire acondicionado no se puede parar y hay que cerrar todas las troneras. A las siete en casa, escaleras como un hombre y manzana.
Dia 23 de septbre de 2008
Hoy en vez de Guttmann tocaba Hospital General de Cataluña en Sant Cugat con la Dra Sola. Despues de una espera de una hora nos atiende y me hace todas las pruebas y dice que estoy muy bien equilibrado, que todas mis molestias son propias de la medula y que vaya efectuando ejercicio. Total que vuelva en marzo a revision y entonces me prescribiran una RM para que vuelva a los otros seis meses sino hay problemas.
Son las tres y pico y nos vamos a comer un bocata en la cantina y hacia casa. LLueve y subo las escaleras como un hombre exepto las ultimas que ya pesaban las piernas.
También se ha cumplido el show de R…. el indeseable en la piscina. Lloraba insultaba queria suicidarse y que lo enterrasen con sus padres, etc. Ha venido Pep y le ha largado el pollo a Manel que lo ha llevado hasta el vestuario donde se ha clavado en el medio con la silla y no dejaba pasar a los demás. Se ha metido con Pablo de tal manera que era para sacarlo a rastras. Le ha insultado, amenazado de muerte etc. Ha sido tan gordo que a la salida del vestuario le esperaba con un palo para agredirle. El de la ortopedia que le traía unas férulas sin comerlo ni beberlo ha sido insultado de mala manera. A ultima hora estaban Manel y Pep con el en el jardín y con el guardia de seguridad a diez metros. No se que habrá pasado pero a la hora de comer no estaba y por la tarde tampoco
Hoy es dia 22 de septbre de 2008
Me he colocado en la primera camilla pero hoy como voy de gris parezco el hombre invisible y no me ven. Al final Eva me ha visto y le ha indicado a Salva que me ataque y así lo hace. Hoy me cruza las gomas de los pies y me indica que suba las piernas, las abra cuenta hasta cinco ,las baje cuente hasta cinco y las cierre. Como era casi menos veinte me tienen hasta las once y Gemma me desata y me dice que no me machaque a pesar de que yo quería hacer un poco más y escaquearme de la piscina.
En la piscina hemos tenido los hombres un cuarto de hora mas de agua hasta que R…. ha dejado un poco de paso, a las sillas no, y de allí al pabellón con Eva. Me coloca en la colchoneta y me pone el cacahuete para calentar. Luego me pone boca abajo con una cuña bajo las piernas y a pegar con los talones al culo. No se si los slings o las pisci o el cacau casi no puedo levantar las piernas, como si me las hubiese lastrado. Me dice que no le preocupa que no suba las piernas sino el esfuerzo muscular para levantarlas. Cuando ha venido para que me diese la vuelta se me había escapado un poco de pis por el paquete por arriba y había manchado un poco los pantalones. Cambio de indumentaria y a comer.
Fagina: ensalada griega, fricando y plátano. Si el fricando hubiese estado un poco mas caliente. Hoy la mesa era nueva y se ha sentado una tal Carmen que dice que va a engordar con tanta comida……….Deu Meu Senyor que no la oigan sino nos restringirán mas la comida.
Fitness: musculación como siempre, cualquiera hace bici hoy……
Marxa: caminar por las paralelas con una sola mano y mantenerme de pie entre las paralelas sin apoyarme. He estado cinco minutos sin apoyarme y he cesado porque me dolían las caderas. Salgo contento del resultado de marxa.
La ambulancia sale a la cinco y media con poco recorrido, excepto Masnou que lo cambiaríamos por Tiana. El aire acondicionado no se puede parar y hay que cerrar todas las troneras. A las siete en casa, escaleras como un hombre y manzana.
Dia 23 de septbre de 2008
Hoy en vez de Guttmann tocaba Hospital General de Cataluña en Sant Cugat con la Dra Sola. Despues de una espera de una hora nos atiende y me hace todas las pruebas y dice que estoy muy bien equilibrado, que todas mis molestias son propias de la medula y que vaya efectuando ejercicio. Total que vuelva en marzo a revision y entonces me prescribiran una RM para que vuelva a los otros seis meses sino hay problemas.
Son las tres y pico y nos vamos a comer un bocata en la cantina y hacia casa. LLueve y subo las escaleras como un hombre exepto las ultimas que ya pesaban las piernas.
21 septiembre 2008
LA GUTTMANN I JO ( 55)
Los viernes suelen ser un día un poco nostálgico sobre todo los del fin de la segunda y ultima quincena del mes. Ese día empiezan a dar altas y se va mucha gente con la que has convivido en las diversas actividades del instituto, sus comidas , la maquina del café, el comedor……..¡ ah! y la sala de reflexión. Hay menos gente en las actividades, pasan despidiéndose otros con un sobre alargado, con unos folios con ejercicios para ir haciendo en casa, diciendo que el día tal tiene control y vendrán a vernos. Y al lunes siguiente caras nuevas con daños nuevos que preguntan ¿ lo seu tambe va esser un vesssament? Y uno muy correcto les explica que no, ¿ porta molt de temps aquí? Pues casi sis messos, etc.
Hoy es 19 de septbre de 2008
Hoy Adria ha hecho pirula y no ha avisado a nadie, ni a la central con lo que Antoni ha hecho un viaje en valde. Recogemos al personal de Mataró y Tiana y a las 10,10 estamos en el cole. En los slings por malo me atan Salva y Eva para que haga 35 minutos de ejercicio. La pata izquierda cuando se cansa cuesta más de levantarla.
A la piscina un ratito de ejercicio y otro de socialización con el resto. Ducha y a vestirse para el pabellón.
Me tumbo directamente en la cama y Eva me coloca el super para que haga ejercicios adelante y atrás para más fuertes que los anteriores,glúteos, etc.
Fagina: seudo paella, tortilla a la paisana con semiberengena y flan. Podía haber sido peor
Fitness: miro mal las pesas y no me doy cuenta que están en 50 kg. Coño como cuesta hoy mover esto ,hasta que lo descubro y bajo a mis 30 kg. 40 minutos de series porque antes de empezar Toni y yo estábamos petando la xarrada.
En marxa paso de la maquina de steps y en las paralelas paso sobre las barras cuadrangulares de foam. Parece una coña pero en 40 minutos solo las he movido tres veces y eso de pasar por encima levantando las patas para no tocarlas cansa. He estado más de un minuto aguantándome derecho sin tocar las barras. Eso me alegra .
Hacia casa y llevamos uno nuevo de Mataró que vive en el otro lado que los de siempre lo cual me hace sospechar que tendremos que recogerle cada día y llegaremos tarde al cole
Escaleras como un hombre, y estoy muy cansado, y manzana.
Hoy es 19 de septbre de 2008
Hoy Adria ha hecho pirula y no ha avisado a nadie, ni a la central con lo que Antoni ha hecho un viaje en valde. Recogemos al personal de Mataró y Tiana y a las 10,10 estamos en el cole. En los slings por malo me atan Salva y Eva para que haga 35 minutos de ejercicio. La pata izquierda cuando se cansa cuesta más de levantarla.
A la piscina un ratito de ejercicio y otro de socialización con el resto. Ducha y a vestirse para el pabellón.
Me tumbo directamente en la cama y Eva me coloca el super para que haga ejercicios adelante y atrás para más fuertes que los anteriores,glúteos, etc.
Fagina: seudo paella, tortilla a la paisana con semiberengena y flan. Podía haber sido peor
Fitness: miro mal las pesas y no me doy cuenta que están en 50 kg. Coño como cuesta hoy mover esto ,hasta que lo descubro y bajo a mis 30 kg. 40 minutos de series porque antes de empezar Toni y yo estábamos petando la xarrada.
En marxa paso de la maquina de steps y en las paralelas paso sobre las barras cuadrangulares de foam. Parece una coña pero en 40 minutos solo las he movido tres veces y eso de pasar por encima levantando las patas para no tocarlas cansa. He estado más de un minuto aguantándome derecho sin tocar las barras. Eso me alegra .
Hacia casa y llevamos uno nuevo de Mataró que vive en el otro lado que los de siempre lo cual me hace sospechar que tendremos que recogerle cada día y llegaremos tarde al cole
Escaleras como un hombre, y estoy muy cansado, y manzana.
18 septiembre 2008
LA GUTTMANN I JO ( 54)
Hoy es 17 de septbre de 2008
Después de levantarme como cada día mas tieso y rígido que un palo, mientras desayunaba ha sonado el móvil y eran los de la central de Tomas para decirnos que el vehiculo hoy llegaría pronto. A y cuarto cuando he salido ya estaba Antonio abajo con la rampa bajada. Adria hoy no ha venido. Vamos a Mataró a recoger a Argentina y Jordi, y el señor merengue que va a visita. Recogemos Joan en Premia y hacia el cole. Hoy llegamos con DIEZ MINUTOS DE ADELANTO. NO teníamos cohetes sino los hubiésemos tirado. Me voy a Ana y le digo que el viernes vendré a clase porque me han cambiado la fecha.
A los slings con una perra…. La faena ha sido mía para no dormirme más. He hecho mis treinta de rigor.
En la piscina mis zapatillas no van porque flotan demasiado y me resbalo. Habrá que ir descalzo. A última hora R…. el impresentable ha montado un cristo de coña porque se quería tirar a la piscina grande. Ha amenazo a Fabio con mi muleta y aquello se ha llenado de gente de azul. Al final se lo han llevado al vestuario y allí Pep lo ha repasado y lo ha enviado a la doctora Valles y lo ha amenazado con expulsarle. Luego en el comedor estaba muy suave.
Eva me coloca el cilindro rojo bajo los pies y sentado duro que te pego. Ella se ha ido a controlar a R…. que quería colchoneta y no tenia. Le ha hecho ejercicios de manos, brazos y piernas. Yo después del cilindro de cara a las espalderas con Carlos y sube y baja los pies alternativos, culín y medias sentadillas . Pal arrastre
Fagina: macarrones entomatados sin sal, pollo a la ¿ plancha? Y melón. Aborreceré el pollo.
Musculación en fitness
En marxa tres series de 5 minutos cada una de steps y paseos por las paralelas cogido de una sola mano
Hoy llegaremos pronto hasta casa porque solo estamos dos de Mataro,Joan y yo. Subida de escaleras muy cansado de piernas y manzana. Mañana descansare solo haré practicas con una sola muleta.
Después de levantarme como cada día mas tieso y rígido que un palo, mientras desayunaba ha sonado el móvil y eran los de la central de Tomas para decirnos que el vehiculo hoy llegaría pronto. A y cuarto cuando he salido ya estaba Antonio abajo con la rampa bajada. Adria hoy no ha venido. Vamos a Mataró a recoger a Argentina y Jordi, y el señor merengue que va a visita. Recogemos Joan en Premia y hacia el cole. Hoy llegamos con DIEZ MINUTOS DE ADELANTO. NO teníamos cohetes sino los hubiésemos tirado. Me voy a Ana y le digo que el viernes vendré a clase porque me han cambiado la fecha.
A los slings con una perra…. La faena ha sido mía para no dormirme más. He hecho mis treinta de rigor.
En la piscina mis zapatillas no van porque flotan demasiado y me resbalo. Habrá que ir descalzo. A última hora R…. el impresentable ha montado un cristo de coña porque se quería tirar a la piscina grande. Ha amenazo a Fabio con mi muleta y aquello se ha llenado de gente de azul. Al final se lo han llevado al vestuario y allí Pep lo ha repasado y lo ha enviado a la doctora Valles y lo ha amenazado con expulsarle. Luego en el comedor estaba muy suave.
Eva me coloca el cilindro rojo bajo los pies y sentado duro que te pego. Ella se ha ido a controlar a R…. que quería colchoneta y no tenia. Le ha hecho ejercicios de manos, brazos y piernas. Yo después del cilindro de cara a las espalderas con Carlos y sube y baja los pies alternativos, culín y medias sentadillas . Pal arrastre
Fagina: macarrones entomatados sin sal, pollo a la ¿ plancha? Y melón. Aborreceré el pollo.
Musculación en fitness
En marxa tres series de 5 minutos cada una de steps y paseos por las paralelas cogido de una sola mano
Hoy llegaremos pronto hasta casa porque solo estamos dos de Mataro,Joan y yo. Subida de escaleras muy cansado de piernas y manzana. Mañana descansare solo haré practicas con una sola muleta.
16 septiembre 2008
LA GUTTMANN I JO ( 53)
Hoy es dia 14 de septbre de 2008
Despues de tantos dias de fiesta es una lata tener de madrugar de nuevo, despertarse tieso y con los dedos de los pies separados com los de una gallina. Unos cuanmtos ejercicios de desentumecimiento y vestirse, desayunar, y a esperar que venga la ambulancia. Hoy me he puesto la chaqueta del chandal porque tenia fresco en el porche.
A menos cuarto llega el movil y a recoger gente. Hemos de pasar por Vilassar a recoger al compañero. Antonio tiene que levantarlo de la cama , poenrlo enla silla y bajar tres escalones y solo. E$sta que muerde clavos porque otros dias vienen dos. En Tomas se pasan algo.
Lllegamos al cole a y cuarto, preventive y treinta minutos de slings, como pesan las piernas. Hacia la piscina me pongo el bañador y nos hay sandalias del 45, me voy a la pileta sin sandalias y cuando voy a bajar por la rampa se me presenta una ondina que dice llamarse Silvia y me indica que no llevo sandalias, le explico el porque y me dice que tengo algo hinchados los pies. Vale , se ofrece a enseñarme mas ejercicios si los que hago me aburren. El roce de las baldosas del fondo de la piscina me molesta en la hiperreflexia de los pies y en algun momento se me levanta la pierna izquierda, el miercoles sera cuestion de traerme la sandalia de casa.
Una vez vestido me tumbo en la colchoneta y Virgina me clisa enseguida y me coloca el supercacahuete y arrea con él. A y diez me despisto al lavabo a cambiarme y el salir los diez minutos que quedan los invierto en hablar con Toni.
Fagina: espinacas con patatas a cuadraditos ( hervidas? Tiesas diria yo ), bistec grande y buebo pero frio y tieso con un poco de berengena y manzana. Me voy a tomar café y el 10/90 a leer.
A las tres menos diez en el despacho de Anna la psicologa y alli hablamos durante una hora, de mis miedos, preocupaciones, causas y modificacion de conducta para superarlos. Me pone deberes para el dia 29. Vuelta por el pasillo de los 100 metros y hago quince con una sola muleta, la derecha y la cadera de la protesis se queja. Dejo la mariconera en la taquillla y me voy a marcha. 15 minutos de steps y paseo a una sola mano por las paralelas.
Retorno a casa, subida de escaleras y manzana.
Despues de tantos dias de fiesta es una lata tener de madrugar de nuevo, despertarse tieso y con los dedos de los pies separados com los de una gallina. Unos cuanmtos ejercicios de desentumecimiento y vestirse, desayunar, y a esperar que venga la ambulancia. Hoy me he puesto la chaqueta del chandal porque tenia fresco en el porche.
A menos cuarto llega el movil y a recoger gente. Hemos de pasar por Vilassar a recoger al compañero. Antonio tiene que levantarlo de la cama , poenrlo enla silla y bajar tres escalones y solo. E$sta que muerde clavos porque otros dias vienen dos. En Tomas se pasan algo.
Lllegamos al cole a y cuarto, preventive y treinta minutos de slings, como pesan las piernas. Hacia la piscina me pongo el bañador y nos hay sandalias del 45, me voy a la pileta sin sandalias y cuando voy a bajar por la rampa se me presenta una ondina que dice llamarse Silvia y me indica que no llevo sandalias, le explico el porque y me dice que tengo algo hinchados los pies. Vale , se ofrece a enseñarme mas ejercicios si los que hago me aburren. El roce de las baldosas del fondo de la piscina me molesta en la hiperreflexia de los pies y en algun momento se me levanta la pierna izquierda, el miercoles sera cuestion de traerme la sandalia de casa.
Una vez vestido me tumbo en la colchoneta y Virgina me clisa enseguida y me coloca el supercacahuete y arrea con él. A y diez me despisto al lavabo a cambiarme y el salir los diez minutos que quedan los invierto en hablar con Toni.
Fagina: espinacas con patatas a cuadraditos ( hervidas? Tiesas diria yo ), bistec grande y buebo pero frio y tieso con un poco de berengena y manzana. Me voy a tomar café y el 10/90 a leer.
A las tres menos diez en el despacho de Anna la psicologa y alli hablamos durante una hora, de mis miedos, preocupaciones, causas y modificacion de conducta para superarlos. Me pone deberes para el dia 29. Vuelta por el pasillo de los 100 metros y hago quince con una sola muleta, la derecha y la cadera de la protesis se queja. Dejo la mariconera en la taquillla y me voy a marcha. 15 minutos de steps y paseo a una sola mano por las paralelas.
Retorno a casa, subida de escaleras y manzana.
12 septiembre 2008
LA GUTTMANN I JO ( 52)
Hoy es dia 9 de septbre de 2008
Mi hija Anna me ha dicho que en vez de hablar tanto de lo que hago porque no habla mas de cómo me encuentro. Ya sabeis quien es la culpable del cambio de orientacion.
Me he levantado mas tieso que una caña debido a la hiperreflexia y los movimientos espasticos, con un poco de movimientos de patas nos hemos puesto en marcha para desayunar los cereales, pastilleo general, lavado felis felis y acabado de vestir. A las ocho y cuarto suena el timbre: ya esta abajo Antonio. Espero que hoy no me duela el culo como el lunes que llegue al cole con calambres en la pata derecha desde la protesis al pie.
¡Gran sorpresa! Tenemos ambulancia nueva de trinca, algo mas bajita de techo ( comta amb el caparro) con aire acondicionado en todo el vehiculo, y altavoces traseros. El asiento es mucho mas blando y queda mas espacio para los pies. Recogemos al personal y hale hacia el cole. Llegamos a las diez y cinco, y no me duele el culo. Preventive y a los slings.
Virginia me ata y treinta y cinco minutos de patadas al aire. La pata izquierda cuando se cansa se levanta menos y hay que forzarla.Cuando me suelta tengo las patas que no se de quien son, me levanto , cojo de la taquilla la mariconera y me voy a la maquina del café. Me peleo energicamente de nuevo con la maquina de la botella del agua para que la suelte porque en principio se negaba, me tomo un café con leche al paracetamol y hacia el pabellon donde hago 35 minutos de musculacion.
Me voy hacia la camilla alta y mientras espero a Virginia peto la charrada con Toni que se ha camuflado en la semibicicleta de atrás. Llamo a Virgi cuando y llega me coloca el supercacachuete, duro hasta las trece quince que me voy al preventive y hacia el comedor.
Fagina: crema de puerros, suprema de mero a la plancha con un tomatito y melon. Sin comentarios ( hoy por no haber no habia ni sal ni pimienta)
Despues del cortado me voy al 10/90 a leer el testamento maya
( puede que sea distraido) y a la hora hacia el pabellon. Alli nos juntamos Alberto, Toni y yo , nos sentamos en unas sillas y arreglamos el pais un rato. Despues treinta y cinco minutos de musculacion.
Algo tronao fisicamente me voy a marxa donde Gemma y Argentina me guardan las silla y el steps para que haga tres series de 15 minutos ( hep cinco cada serie), doy una vuelta a la kaaba, pruebo a un baston un lado y otro¡fatal!, camino entre las paralelas agarrandome solo con una mano y vale por hoy.
Subimos a nuestra flamante ambulancia y hacia Vilassar Cra de Argentona delante de los apartamentos donde vivia Joan. Alli Antonio tiene que subir la silla de ruedas tres escalones, levantar al compi de la silla y meterlo en la cama él solo. Tomas se luce y la familia tambien.
Llegada a casa subida de escaleras como un hombre y las malditas a dos pies, manzana y relax.
Mi hija Anna me ha dicho que en vez de hablar tanto de lo que hago porque no habla mas de cómo me encuentro. Ya sabeis quien es la culpable del cambio de orientacion.
Me he levantado mas tieso que una caña debido a la hiperreflexia y los movimientos espasticos, con un poco de movimientos de patas nos hemos puesto en marcha para desayunar los cereales, pastilleo general, lavado felis felis y acabado de vestir. A las ocho y cuarto suena el timbre: ya esta abajo Antonio. Espero que hoy no me duela el culo como el lunes que llegue al cole con calambres en la pata derecha desde la protesis al pie.
¡Gran sorpresa! Tenemos ambulancia nueva de trinca, algo mas bajita de techo ( comta amb el caparro) con aire acondicionado en todo el vehiculo, y altavoces traseros. El asiento es mucho mas blando y queda mas espacio para los pies. Recogemos al personal y hale hacia el cole. Llegamos a las diez y cinco, y no me duele el culo. Preventive y a los slings.
Virginia me ata y treinta y cinco minutos de patadas al aire. La pata izquierda cuando se cansa se levanta menos y hay que forzarla.Cuando me suelta tengo las patas que no se de quien son, me levanto , cojo de la taquilla la mariconera y me voy a la maquina del café. Me peleo energicamente de nuevo con la maquina de la botella del agua para que la suelte porque en principio se negaba, me tomo un café con leche al paracetamol y hacia el pabellon donde hago 35 minutos de musculacion.
Me voy hacia la camilla alta y mientras espero a Virginia peto la charrada con Toni que se ha camuflado en la semibicicleta de atrás. Llamo a Virgi cuando y llega me coloca el supercacachuete, duro hasta las trece quince que me voy al preventive y hacia el comedor.
Fagina: crema de puerros, suprema de mero a la plancha con un tomatito y melon. Sin comentarios ( hoy por no haber no habia ni sal ni pimienta)
Despues del cortado me voy al 10/90 a leer el testamento maya
( puede que sea distraido) y a la hora hacia el pabellon. Alli nos juntamos Alberto, Toni y yo , nos sentamos en unas sillas y arreglamos el pais un rato. Despues treinta y cinco minutos de musculacion.
Algo tronao fisicamente me voy a marxa donde Gemma y Argentina me guardan las silla y el steps para que haga tres series de 15 minutos ( hep cinco cada serie), doy una vuelta a la kaaba, pruebo a un baston un lado y otro¡fatal!, camino entre las paralelas agarrandome solo con una mano y vale por hoy.
Subimos a nuestra flamante ambulancia y hacia Vilassar Cra de Argentona delante de los apartamentos donde vivia Joan. Alli Antonio tiene que subir la silla de ruedas tres escalones, levantar al compi de la silla y meterlo en la cama él solo. Tomas se luce y la familia tambien.
Llegada a casa subida de escaleras como un hombre y las malditas a dos pies, manzana y relax.
09 septiembre 2008
LA GUTTMANN I JO ( 51)
Hoy es dia 7 de septbre de 2008
Hoy haremos una entradilla porque hemos tenido una entrada de dia alegre: al llegar al cole estaba de nuevo la ondina Georgina que le han renovado el contrato otra vez. Alegra porque no voy a juzgar sus aptitudes pero si sus actitudes y el cariño que pone en todos nosotros que es fenomenal. Se ha pasado la primera hora jugando con Isaac nuestro vailet rubio y era un gozo oirles a los dos.
Como no venia Adria tenia el transporte a las ocho y cuarto en la puerta.Hemos recogido la trepa pasando por Premia ( hoy Juan ya ha entrado en el coche a pie y sin traer silla de ruedas). Hoy por primera vez me duele el culo en la ambulancia y me cogen rampas en la pata derecha desde la protesis hasta abajo.
Hemos llegado al cole justo a la hora. Paso por Ana para que me de dieta asodica solo y me apunte fiesta para el 19 , me apunta el doce y el diecinueve sin que yo lo pida ni me deje borrarle. Como comprendereis yo no he protestado porque respeto la autoridad. Preventive y 30 minutos de reloj sin parar de slings.
Treinta minutos de musculacion y me preparo para la visita del Dr Benito. Subo a la planta cero, paso por admision para que me den de alta y me voy a la librería. Escojo un libro y vale 9,95€ y no puedo pagar con tarjeta porque el minimo son diez, escojo un pronto que vale 1€ y el dependiente no sabe hacer ir el lector de tarjetas, tanto es asi que dejo el libro paratado y voy a la consulta del Dr Benito no sea que suene la flauta por casualidad y me coja a la hora. Craso error me encuentro haciendo cola con Jordi Santiago que tenia hora a las 11 y media, y mas casualidad con un paciente de Miren. Bueno me coge una hora despues y tras explicarle lo que he perdido en las ultimas semanas nos suelta el rollo de siempre y que veremos si estoy en condiciones de salir el 31 de octubre y nos proponemos como objetivo con una muleta, como el 19 tengo visita en San Cugat veremos que decidimos.Le he echado amistosa bronca al dr. porque no esta la Dra Isabel en la consulta como prometio el viernes, le digo que la he visto salir y por slings en la mañana.
Fagina con Miren y Anna: guisantes a la farncesa, pernil a la manzana ( que me encanta si ademas esta tibio) y una banana. Tanto quejarme y un dia que tengo testigos me dan regular de comer.
No voy a fitness porque a las 15 tenemos hora con Anna la sicologa la cual nos pega un repaso familiar y nos propone una serie de conductas y a mi me cita ppara el lunes a las mismas horas para tratar mis miedos. Salimos a las 16,15 y Nuria ha subido a relevar a Anna y llevarnos a Sat Cebria. Paso por terapia manual y le digo a Jordi que no subire con ellos, de camino a la taquilla me encuentro a Argentina en la cinta y la aviso de los mismo. Me paso por labo y le digo a Gemma que hago pirula y me voy a casa con la familia.( Por el camino me he encontrado a la Dra y le he comentado que le he echado bronca al Dr Benito porque ella no estaba, nos hemos hecho unas risas.
En casa subida de escaleras como un hombre, manzana y descanso
EL MARTES DIA 8
Me levanto a buena hora , las diez, y despues de desayunar hago ejercicios en la cama durante cerca de una hora, quince minutos de bicicleta estatica bien y luego media hora de ejercicios suaves en la piscina.
Por la tarde siesta y lectura.
Hoy haremos una entradilla porque hemos tenido una entrada de dia alegre: al llegar al cole estaba de nuevo la ondina Georgina que le han renovado el contrato otra vez. Alegra porque no voy a juzgar sus aptitudes pero si sus actitudes y el cariño que pone en todos nosotros que es fenomenal. Se ha pasado la primera hora jugando con Isaac nuestro vailet rubio y era un gozo oirles a los dos.
Como no venia Adria tenia el transporte a las ocho y cuarto en la puerta.Hemos recogido la trepa pasando por Premia ( hoy Juan ya ha entrado en el coche a pie y sin traer silla de ruedas). Hoy por primera vez me duele el culo en la ambulancia y me cogen rampas en la pata derecha desde la protesis hasta abajo.
Hemos llegado al cole justo a la hora. Paso por Ana para que me de dieta asodica solo y me apunte fiesta para el 19 , me apunta el doce y el diecinueve sin que yo lo pida ni me deje borrarle. Como comprendereis yo no he protestado porque respeto la autoridad. Preventive y 30 minutos de reloj sin parar de slings.
Treinta minutos de musculacion y me preparo para la visita del Dr Benito. Subo a la planta cero, paso por admision para que me den de alta y me voy a la librería. Escojo un libro y vale 9,95€ y no puedo pagar con tarjeta porque el minimo son diez, escojo un pronto que vale 1€ y el dependiente no sabe hacer ir el lector de tarjetas, tanto es asi que dejo el libro paratado y voy a la consulta del Dr Benito no sea que suene la flauta por casualidad y me coja a la hora. Craso error me encuentro haciendo cola con Jordi Santiago que tenia hora a las 11 y media, y mas casualidad con un paciente de Miren. Bueno me coge una hora despues y tras explicarle lo que he perdido en las ultimas semanas nos suelta el rollo de siempre y que veremos si estoy en condiciones de salir el 31 de octubre y nos proponemos como objetivo con una muleta, como el 19 tengo visita en San Cugat veremos que decidimos.Le he echado amistosa bronca al dr. porque no esta la Dra Isabel en la consulta como prometio el viernes, le digo que la he visto salir y por slings en la mañana.
Fagina con Miren y Anna: guisantes a la farncesa, pernil a la manzana ( que me encanta si ademas esta tibio) y una banana. Tanto quejarme y un dia que tengo testigos me dan regular de comer.
No voy a fitness porque a las 15 tenemos hora con Anna la sicologa la cual nos pega un repaso familiar y nos propone una serie de conductas y a mi me cita ppara el lunes a las mismas horas para tratar mis miedos. Salimos a las 16,15 y Nuria ha subido a relevar a Anna y llevarnos a Sat Cebria. Paso por terapia manual y le digo a Jordi que no subire con ellos, de camino a la taquilla me encuentro a Argentina en la cinta y la aviso de los mismo. Me paso por labo y le digo a Gemma que hago pirula y me voy a casa con la familia.( Por el camino me he encontrado a la Dra y le he comentado que le he echado bronca al Dr Benito porque ella no estaba, nos hemos hecho unas risas.
En casa subida de escaleras como un hombre, manzana y descanso
EL MARTES DIA 8
Me levanto a buena hora , las diez, y despues de desayunar hago ejercicios en la cama durante cerca de una hora, quince minutos de bicicleta estatica bien y luego media hora de ejercicios suaves en la piscina.
Por la tarde siesta y lectura.
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