04 septiembre 2008

L GUTTMANN I JO ( 49)

Hoy es dia 3 de septbre de 2008

Me levanto a la hora de siempre, desayuno lo de siempre ultimamente, flanqueado por las gatas y Scotty. Me lavo como siempre, me pastilleo como siempre y a contemplar el mar mientras espero la ambulancia. Viene a menos cuarto y hoy hemos de recoger uno mas en Mataro y no hemos de ir a Tiana. Como siempre llegaremos tarde. Y llegamos a y veinte. Voy a hacer un preventive y me voy a ver a la sicologa.

Camina que te caminaras por el pasillo de los cien metros con las bambas de siete leguas por la planta cero y llego al gabinete. Espero un poquito y sale Ana, comentamos lo del lunes y quedamos para el lunes dia 8 , a las tres de la tarde con Miren y Anna. Es buena hora porque habremos estado con el Dr Benito , habremos comido y quedan dos horas para las cinco de la tarde.

A la salida me compro un agua que sale bien, la maquina ya me debe tener miedo despues del tute del lunes, me tomo un cortado con y me tomo un paracetamol.Como las analgilasas de la Maria .Llego a slings y me ata Gemma 30 minutos de reloj de meneo.

Me coge Virginia en el pabellon y me tumbo en la colchoneta alta, me colocan un rodillo en las corvas y un lastre de un kilo en cada pierna y hale duro que te pego. Una hora intercalando alguna siestecilla

Fagina: fideos con caldo de apio y sin sal,como dice Mafalda zopa, pescado a la plancha ( puaj) y una manzana de postre.

Fitnes: cuarenta y cinco minutos de musculatura, adobados con descansos.

Marxa: dos series de cinco minutos cada una de steps, y paseos entre paralelas.

Carretera y manta hacia el Maresme. Por cierto R ha montado un cristo de coña porque según él siempre llega el ultimo. Que le pregunte a Adria o a mi en Tamarit.

Subida de escaleras bien, zumo de limon , manzana y descanso.

02 septiembre 2008

LA GUTTMANN I JO ( 48)

Hoy es dia 1 de septbre de 2008

Empezamos el dia bien :Isis la gata blanca me ha cogido del plato un pedazo de york y Mini la reinona esta oliendo el otro pedazo. Las envio a orear y el pedazo mordido se lo doy a Scotty : daesayuno pan tostado, el york que queda, un poleo menta y el pastilleo diario. Despues de asearme a lo felis felis me acabo de vestir y me pongo a esperar el transporte. LLega a menos cuarto con Adria t miro la pantalla y veo que llegaremos tarde, pero cuando estabamos en Mataro anulan Tiana. LLegamos a menos cinco. La primera vez en todo el mes, es para tirar cohetes.

Veinte minutos de slings, me voy a buscar una botella de agua y debo sacudir la maquina para que al final la suelte. Debo ser yo porque despues veo que las suelta sin reticencias. Me tomo un paracetamol y me voy chino chano al pabellon para la sesin de lo que manden.

Eva se ha vuelto a ir de vacaciones y esta Virginia al cargo. Me presento y me pone de cara a las espalderas a subir el escalon negro. Lo trabajo adobado de descansos y luego aun hago veinte medias sentadillas. Como las colchonetas altas estan ocupadas cojo una banda ancha y me pongo a hacer estiramientos hasta la hora de ir a comer.

Fagina: spagettis hervidos sin sal ni ningun aderezo. Puñefla esta bien que sea una dieta astringente pero podrian tener un poco mas de gusto.Le pongo un poco de aceite y pimienta y hale. Un bistec grande y tierno con unos tacos de patatas hervidas y un iogourt blanco.Despues Anna me comenta que a ell@s les han dado los spagettis al pesto pero sin sal. Justo castigo por hacerme trabajar

Me voy a la maquina y me tomo un cafe largo con cafeina y bien de azucar. Hervía pero me sienta de putiflu.

Al 10/90 a leer al Assimov un rato, pasa Joan Redon que esta leyendo Fundacion e Imperio y petamos las xarrada. A la hora hacia el pabellon para hacer fitness con la maquina de musculacion.

En labo marxa ha vueto Gemma que me coloca el step para que vaya haciendo. Alli nos ponemos a hablar Javier y yo de cosas varias y luego hago un rato no cronometrado de artilugio.

A la vuelta no viene , ni carlos, ni Maria ni Juan con lo cual A Mataro, y a casa

Subida de los escalones bien apesar de que estoy algo cansado de piernas.

Manzana y descanso.

30 agosto 2008

LA GUTTMANN I JO (47)

Hoy es dia 28 de agosto de 2008

Despues de unos estiramientos de las piernas me voy a desayunar con Scotty y las gatas durmiendo. Como el pan y no pasa nada pero al abrir el york tengo a uno dandome cabezazos en el codo y la otra maullando bajo las piernas. Me pastilleo lavo felis felis y me preparo para el transporte que llega a los cuarenta y cinco. Hacemos la ruta del Maresme y llegamos al cole a los veinte. Me voy al preventive, cojo de la taquilla sesenta centimos y me vos a la maquina del agua. Se me traga el dinero baja una botella y el cambio que no llegan a salir. Meto la mano y no encuentro nada. Se libra las maquina de unos cuantos trompazos porque llevo muletas que sino le doy la vuelta a golpes.

Hacia la taquilla a coger el monedero y luego al bar a comprar , queria decir a ser robado, una botella de agua de medio litro. Un euro, mas cara que la gasolina. Otra vez hacia la taquilla y luego a slings de 11 a 12. Trienta y cinco minutos de reloj.

En el pabellon Bruno,el compañero, me coloca amablemente la silla frente al platillo y dale un rato. Despues Eva me indica vaya a la colchoneta y me coloca el supercacahuete. Que tortura porque me ha cogido una pasion de sueño........, yo creo que dormido meneaba el cacahuete. Cuando ha llegado la hora me he levantado como un zombi ,he ido al preventive pero nanay y hacia el comedor.

Fagina: paella de arroz ponias el plato vertical y no caia el arroz, tortilla paisana con un bonito pimiento escalivado y flan. SE han olvidado de la dieta astringente. Dejo el pimiento, regalo el flan y me voy para la maquina a tomar un te
Acabo de leer el inquisidor y a esperar la hora.

Fitness maquina de musculacion y el Toni contando los minutos que le quedann para irse de vacaciones. Volvera el dia 25.

Marxa me siento en mi silla y descanso un poco y luego dos series de cinco minutos de stepps. Descanso hasta la marxa de verdad.

La ambulancia no pasar por Tiana ni por Premia por lo que llegaremos a casa mas pronto que otros dias.

Escaleras como un hombre hasta la malditas, poma y zumo de limon.

28 agosto 2008

LA GUTTMANN I JO ( 46)

Hoy es día 27 de agosto de 2008


Me he levantado algo tronao me lavo felis felis y voy a desayunar pan tostado,york y un platano.Scotyy y Mini estaban dormidos y no decían ni mu cuando comía pan pero al abrí el york cuando me he dado cuenta tenia a Scotty metiéndome el hocico debajo del codo y a Mini entre las piernas. Llega la ambulancia a la media con Adria y vamos a la ruta del Maresme. Resulta que Carlos es el compañero de Nephros de Tere y vamos por el camino pegándonos una chararrada sobre diversos temas. Me huelo mal.

Llegado al cole a y veinte Ana me indica que tengo una mancha atrás en el pantalón y que me vaya a duchar y cambiar en el vestuario de las piscinas. No quiero contar lo escatológico del tema. Me limpio ,ducho y cambio de ropa. La sucia huele a diablos no se como la meteré en la ambulancia a la vuelta.La dejo encima de los armarios para que no contamine las taquillas y me voy a slings 35 minutos de reloj.

En el pabellón como están las camas ocupadas Eva me pone un platillo nuevo bajo los pies y dale adelante y atrás. Al rato me coloca de cara a las espalderas y a subir y bajar el falso escalón negro. Otro ratito después series cortas de medias sentadillas para hacer cuadriceps. Voy a un preventivo por si acaso.

Fagina: macarrones entomataos con carne picada, pollo al ¿ horno? Huele la piel a poco cocida y yogourt blanco. Me voy a tomar un te a la maquina y me acerco a la bugaderia, hay una lavadora que funciona con dos euros y una secadora con uno. Me voy al bar a buscar cambio y como son las tres recojo la ropa “olorosa” y hacia la bugaderia que esta en el 0/100. Resulta que el jabón hay que comprarlo en piso de arriba por lo cual decido hacer un lavado completo con agua tibia., mientras tanto le pego una leída de treinta minutos al inquisidor y cuando estoy en lo mejor para la lavadora. Meto la ropa en una bolsa de plástico limpia y hale hacia Marcha. Hoy he hecho 4 pasillos de 100m por lo que me voy a hacer algo de steps. Dos series de cinco minutos adobados con sus descansos y a menos veinte a un preventive.

A la furgoneta y hoy no tenemos ni Tiana ni Premia por lo cual llegaremos antes

Subida de las escaleras pie en cada rellano excepto las malditas que además no tiene baranda y las he de subir con las muletas y me da miedo de caer. Manzana y hasta el viernes.

26 agosto 2008

LA GUTTMANN I JO ( 45)

Hoy es dia 25 de agosto de 2008

Me he aficionado en el pabellon del cole a escuchar kiss fm,europa fm y ahora escribo el bloc escuchandola. Bueno Antonio llamo timido a las ocho y diez y ya llevaba un rato esperando. Hoy si que me ha pillado en br...s, de todas maneras bajo en dos minutos. Adria no viene, el viernes tambien cambiaba la pluma. Recogemos a Carlos, Argentina , Jordi, Juan y Maria. LLegamos al cole a y cinco.

Veinticinco minutos de slings, Eva ya ha vuelto de la primera parte de sus vacaciones y esta recuperada y feliz explicando cosas de su hija.Ha estado en Iruña porque su marido es de alli.

Paso por el preventive y voy a la piscina a decirles que no voy y que estare en musculacion. Hago 45 minutos de musculacion y me doy cuenta que sangra mi rodilla por causa del roce del pantalon en la rascada del otro dia. Pregunto a Ana quien me puede curar y me remite a la pecera y aprovecha para darme la cita para el 8/9 con el doctor Benito. Pregunto en la pecera y me dicen que vaya a consultas externas ( habia escrito eternas ¿ sera por las esperas?) donde visita mi doctor invisible, hale cap alla. Me atiende la enfermera del doctor Benito la cual cura mi rodilla y me pone un parche.

En el pabellon Eva me da las bandas de goma y 25 minutos de ejercicio.

Fagina: arroz blanco hervido y seco muy rico y bien condimentado sin sal, una suela de zapato digo un bistec mas duro y frio......,y un yogourt blanco. No comment

Tomo un te ne la maquina y me voy al 10/90 a leer,hasta alli llega un xibarri de aqui estoy. De todas maneras le pego un buen tiento al inquisidor. Preventive y xino xano hacia el pabellon.

Fitnes mas musculacion , unos treinta y minutos, y xarrada con Toni que se va a pasar a cada dia.

Marxa me hago 5 minutos de esteps y luego camino dos series de 10 minutos dando las vueltas alrededor de la kaaba. Un ratito pruebo con una muleta, nada cinco metros, y es un desastre, me falta mucho aun.

A la furgoneta y Juan no viene por lo cual nos ahorramos el circuito de Premia. En Mataro ya hay mucho trafico. Dejamos alli a Jordi y Argentina, luego a Carlos y a casa.

Subo las escaleras un pie en cada una excepto las cinco malditas. Manzana y aquarius

23 agosto 2008

LA GUTTMANN I JO ( 44)

Hoy es dia 22 de agosto de 2008

Me levanto tronao tengo los tendones de ambas patas en la corvas como si fuesen de alambre y cuesta levantarse.Desayuno pan tostado con york, un platano y gatorade.Pastilleo general y teoricamente el desarreglo intestinal debe haber remitido.

Viene el transporte y bajar la escalera es divertido porque la pata derecha "la buena" falla al bajar el escalon. Gran circuito por el Maresme y eso que hoy no hemos recogido a Jordi en Mataro. Llegamos al cole a treinta y cinco. Cambio de "paquete" y a slings, como voy de gris nadie me ve. Me voy a la piscina y les aviso que no voy, la ondina Georgina ya ha acabado su contrato de un mes.Me pongo en la camilla de slings y hago 25 minutos de reloj sin parar.

En el pabellon Marta me hace poner en la camilla alta y me marca unos estiramientos de las patas para mejorar los tendones. Luego viene con una correa y estiramientos verticales en las dos patas. Cambio de pañal y a comer.

Fagina: sopa de pistones, pollo al horno y una manzana verde. Todo muy comestible. Fijaos si estare tronao que he acabado el ultimo. Me voy caminando al 10/90 a leer, me encuentro raro y estoy sudoroso como si tuviese una cris de angustia. Leeo unas quince paginas y voy a hacer un preventivo.

A la hora me voy hecia el pabellon y siento un retortijon conque voy al WC y gran catastrophe. No voy a describir lo escatologico que ha sido.

En fitness me siento en musculacion y me encuentro hecho un trapo. La radio restrsmite simultaneamente los partidos de basquet y balonmano de España y cualquiera lo cambia. Empiezo a sudar otra vez y les digo que empiezo a marearme y que me sujeten sino caere. Cuando recobro el conocimeinto tengo a todos los azules a mi alrededor. Traen una camilla me sacan del aparto me tumban, baja una doctora que me ausculta y toma la tension 19/9. Me sientan en una silla de ruedas y Toni ,mas asustado que yo, me lleva al box 4 de la menos1. Alli esta la doctora delante del PC leyendo mi vida y milagros, me hacen un bmtest 1,18, me pinchan para un analisis y me dan un vaso de leche desnatada. Me toman la tension de nuevo y estoy a 12/8. Al cabo de un ratito y tras preguntarme si quiero que me lleven a casa en ambulancia me llevan en silla de ruedas a marxa para que pase el ratos hasta la hora de pirar.

A la hora a la ambulancia del Maresme y somos menos.

Subo las escaleras como los hombres un pie en cada escalon, y eso que tira el tendon de la pata derecha y esplicaciones a la familia del show del dia.

21 agosto 2008

LA GUTTMANN I JO (43)

Hoy es dia 20 de agosto de 2008

Parece que el desarreglo intestinal va remitiendo por lo que me levanto a la hora, me aseo felis felis, desayuno pan tostado con york, una banana y me pastilleo.. A esperar el transporte que llega a menos cuarto. Hoy toca gran recorrido por Mataro,Canet y Tiana.LLegamos al cole a las diez y veintinco.

Me voy al xiringuito para que me apunten a dieta astringente.Ya me tenian en la lista porque Miren llamo ayer.

Veintnco minutos de slings y me voy a la piscina a decirles que no voy. En los psicologos Ana no esta pero me atiende Luisa y lloro un poco en su hombro, la semana que viene estara Ana y las dos me "escucharan" un rato.

Me voy en busca del doctor Benito area medica y esta de vacaciones, sus pacientes los atiende la dra Valles que esta en el area 1.Me voy para alli y ya se ha ido. Vuelta otra vez al area medica y alle esta. Sale un momento le explico como me encuentro y me dice vaya a consultas externas 2 que me haran un reconocimiento neurologico.Al cabo de media hora aparece una guapisima doctora, vaya cambio noi,que me hace un reconocimiento total con un interrogatorio muy largo. Llega a la conclusion de que mi bajon debe ser causa de la diarrea sumado a la medicacion de cortisona. Que el viernes si me encuentro mal la llame que me atendera, me recomiendo muy mucho que no me caiga por el tema de la protesis de la cadera.

Fagina: tornillos de pasta hervidos sin sal ni aderezo, jodido que esta uno y vaya primer plato, mero a la plancha un poco mejor que otros dias acompañado de una guarnicion de manzana a la plancha y un yogourt blanco.

Me tomo un te de la maquinq y me voy al 10/90 a descansar, no tengo ganas de leer.

En fitness musculacion como siempre

En marxa me siento un poco a descansar y camino entre las paralelas entrando de talon y levantando la punta y hago cuatro minutos de steps.

Cogemos el transporte y nos enteramos de la tragedia de Barajas. Vamos dejendo a todos los que hemos cogido por la mañana.

Escaleras y descanso.