22 abril 2011

MI VIDA EN UN BLOGG

Hoy Viernes Santo,amanecio lloviznando despues ha salido el sol y ahora se ha vuelto a nublar.

Despues de la ducha y masaje he hecho 25 minutos de ejercicios de estiramientos y gluteos, Miren me ha trabajado los pies rotandomelos y los dedos para ver si quitaba las sensacion de caminar sobre un cepillo de puas. Algo hemos logrado

El sabado 16 gracias a un autobus que salio arrastrando del carril de Marques de Montroig obligo a una frenada multiple, yo tambien frene pero no del todo dandole un toque al coche de delante. El casi nada pero yo arremangue el capò, destroce la calandra y doble la matricula del buga. Funciona pero por si acaso no lo cojo. El miercoles lo llevare al taller. De momento a golpe de taxi de Cetrams cuando me lo conceden.

El miercoles me subio Nuria a SCV en su coche(previamente yo habia salido del SIRN en un taxi para su trabajo) y estamos aqui arriba disfrutando dl tiempo. Ayer llovizno a primera hora y luego salio un sol esplendido.

En el SIRN el miercoles buen trabajo con banquillo blanco y luego Dani me hizo caminar con bastones cortos,la verdad es que hacia tiempo que no lo hacia,lo hice muy comodo, sin problemas y hubiese caminado mas.

Voy rellenando el complemento del diario del dolor de la forma mas objetiva posible dando hasta demasiados detalles, igual les enmascaran el resultado. Tenia que subir a la Guttmann el dia 18 a consulta pero me la han trasladado al 23 de mayo. ¿sera influencia del Baudilio ya?

08 abril 2011

MI VIDA EN UN BLOGG

El viernes pasado dia 8 acabo Noemi sus practicas y nos trajo unos pasteles riquisimos que se fue a comprar a Mollet exprofeso. La voy a echar de menos y no podre meterme con ella a raiz de mis huecos popliteos. Mucha suerte Noemi tu vales

El miercoles dia 13 se despidio Laura, se le ha acabado el contyrato y no se lo renuevan y la sustituyen por otra fisio nueva que ya estuve el año pasado en practicas. No se que es lo malo que han encontrado en Laura pero creo que hay demasiada rotacion en el SIRN. Tambien echare de menos sus simpatia

Dany me hace ultimamnte unos estiramientos tendido boca arriba con las piernas a 90 grados y empujando que duelen mucho, tiran los tendones tanto que la pierna claudica y despues por la tarde duelle la pierna desde la cadera hasta los pies.

Continuo mi tratamiento con mi magnetizador de hasta 16 Hz en los hueliteos, hay dias que noto mejora y otros que no. He pedido informacion a Nueva electronica y me han enviado la de un equipo de posterior generacion pero de las mismas frecuencias con las terapias y frecuencias a aplicar en cada caso. Les he preguntado su aun lo comercializan este kit

El lunes 18 tengo visita con M Dolors en Guttmann para ver como me ha ido despues de acabar el tratamiento, le llevare el Diario del Dolor y mis observaciones dia a dia. Continuo muy rigido y cuando llevo un rato sentado me duelen las caderas al levantarme y cuando estoy sentado tengo las piernas rigidas y no hacen los pies fuerza sobre el suelo, como si estuviesen colgados. Añado las observaciones del dia 13 de abril como muestra

En la cama las piernas rigidas y sin dolor, algún espasmo. Al levantarme tiraban mucho los tendones y con dolor en la parte trasera del muslo de la pierna izquierda. Despues de la ducha y el masaje ha bajado un poco el dolor y cuando he ido al 101 ha ido desapareciendo. Al volver a casa las piernas muy pesadas tanto que hacían molesta la locomocion.
Mucha hipersensibilidad en la pierna izquierda por delante y por detras
En el SIRN buen trabajo pero en uno de los estiramientos dolia la parte trasera del muslo izquierdo horriblemente y no se dejaba estirar. El resto de ejercicios bien incluso el del taburete blanco. He caminado 10 minutos en el SIRN con las muletas al revés. Pierna izqda. Pesadísima.
Desde el glúteo al hueco poplíteo una “raya” dolorosa como siguiendo algún tendón interno.Las piernas doloridas desde la cadera a los pies quizá debido al estiramiento a 90 º

04 abril 2011

MI VIDA EN UN BLOGG





Avi vols les sabates?

Quina presa de pel m'han fet avui a la perruqueria















Moc moc que voy pero no se donde queda el pueblo por aqui








Estos dias estoy haciendo pruebas con el magnetizador de BF colocandomelo en el hueco popliteo (dedicado a Noemi) de ambas piernas con resultados variables ya que en la pierna derecha , que es donde mas lo he puesto hay dias quer me destensa del todo el tendon y al levantarme no tira ni duele. En la izquierda he probado hoy y no me ha dado tan buen resultado que en la derecha. Quizas es que la pila de 9 BV se esta agotando.

Ayer lunes 4 de abril en el SIRN buen trabajo en la camilla azul de debajo del reloj ( estara bien sujeto el clavo?) lo peor fue que no encontramos el cajon pequeño y en el blanco las pase canutas sobre todo con la pierna izquierda ya que al ponerme la otra muy atras y tocarme el culo la camilla no me da "espacio" para moverla. Al final hice 10 2n cada pata, sudando y renegando internamente. El paso lateral me cuesta mucho y lo hago bastante mal ( con la izquierda 2 sobre diez de buenas)

Alma ha cogido un nuevo virus en L'escola bressol que le ha dado un poco de fiebre y le ha salido ahora un raig en piernas espaldas y cara. Esta contenta y jueguetona pero en casa se aburre mucho y le da el dia a su abuela Miren

Espero que nuestro Honorable President diga algo mas animado hoy porque en los 100 dias de bipartit dan unos mensajes de alegria.............Os imaginasi a estos consellers en el Japon lo alegres que pondria a los japoneses actualmente???

Les he dado a ambas patas un rato de magnetizador (30m c/u) y han perdido algo de rigidez, al levantarme algo pesadas y con poco dolor en el culo.
He ido al masaje caminando los 375m a la ida y a la vuelta.Hoy mientras me masajeaban los dedos y las plantas de los pies tenia cosquillas buenas y han provocado un par de espasmos.Hacia tiempo que no tenia esa sensación de cosquillas solo tenia la hipersensibilidad que disparaba las piernas automáticamente.No obstante la planta de los pies desde el tratamiento en vez de la hipersensibilidad en el pulpejo de los dedos (esta muy atenuada) tengo los pies con la sensación de pies hinchados y parece que camine sobre barro o silicona con lo cual es duro tener equilibrio lateral en ocasiones y debo trabajar mas las muletas.
Cuando he salido a la calle tenia las piernas como adormecidas o muy relajadas, cuando se han calentado iban bastante bien y he subido la c Lerida a buena marcha (de la mia)

28 marzo 2011

MI VIDA EN UN BLOGG

El viernes 25 de marzo acabe las sesiones de terapia contra el dolor con una sesion con Maria Dolors, los viernes hace fiesta Neus,y tengo que volver el dia 18 con el diario del dolor amen las observaciones comentarios que he hecho y continuare haciendo estos dias hasta que lo entregue. Posiblemente no les ineresara pero alli he procurado describir mi estado paso a paso. En algunas cosas he mejorado bastante y en otras nada. Lo que si he observado es que la morfologia de los pies me ha cambiado bastante:no molestan tanto las puntas de los dedos de los pies y en cambio parece que camine sobre barro o silicona semisolida lo cual crea una sensacion de desequilibrio.

Alma ya se ha recuperado del principio de bronquitis y estaba deesando ir al bressol a juga amb els nens. Esta hecha una pilluela que nos tiene tomado el numero a todos, y a los abuelos no te dire.Ayer redescubrio su caja con ruedas donde tenia parte de los juguetes y trastos diversos lanzando una exclamacion de alegria corriendo despues toda la casa con el cajon.Tiene fritas a las gatas sobre todo a Isis que la sufre con un cariño y resignacion....Mini escampa la boira en cuanto la percibe ya que esta casi ciega pero no la araña, se limita a huir.

Por todo ello los abuelos de reten nos hemos bajado a casa en BCN para ver si hacemos vida normal y nos arreglan los parches de la casa que yo no puede arreglar desde una silla porque de pie .....se quejan las patas y los pies enseguida

Molt bo el sindicat "Manos Blancas" ha posat una denuncia a l'obra El Gran Bam que representen al TNC i ningú d'ells l'ha vist. Els barruts es basen en el que deim els diaris. A mi m'he estan farcint a emails contra una peli "Corpus Cristi" de la que no enc tinc ni idea ni pensava anar a veure la. No m'agrada massa el cinema

08 marzo 2011

MI VIDA EN UN BLOGG Y VUELTA A LA GUTTMANN

El otro dia grabe en el iplus Fantasia de Walt Disney en HD se nota la remasterizacion pues los colores son mucho mas vivos que antes. Esta pelicula la vi en los años 50 en el cine Capitol en verano y hacia tanto frio en el local que se me corto la digestion del desayuno con lo que al llegar a casa vomite y me pusieron a dieta y los demas comiendo conejo asado con all i oli.....

Me han hecho la gammagrafia el dia 4 que prescribio el DR Isidre en la Delfos y los resultados los tuve el dia 9. Total como dice MIren al verla:"No tienes nada que no tenga otra persona de tu sexo,edad y condicion"


Estos dias vuelvo a ir a la Guttmann para tratamiento del dolor neuropàtico mediante tecnicas nuevas que han desarrollado alli ( cuando yo iba hacian los estudios que ahora estan homologados y protocolizados). Ayer viernes 18 de marzo mientras estaba en la maquina de la -1 haciendo tiempo tomando un cafe y una pasta, paso Toni, Eva e Ivan con los cuales charle unos momentos y Eva me dijo que tenia otra nena. Me pregunto si aun escribia en el blogg. Me hizo mucha ilusion que se acordase despues de estos años del detalle.

Parte o control del tratamiento es un diario del dolor en el cual se indica con valores de 1 al 10 en tres columnas horarias la intensidad de dolor que dado el trastorno sensitivo que tengo, la sensacion de calor en segun que puntos es dolor neuropatico.

Al mismo tiempo voy por las tardes de los L,X,V al SIRN y los M a Isabel que me pegan los masajes con lo cual tendgo la agenda llena.

Como en el diario del dolor hay un apartado de observaciones he decidido llevar una especie de diario con indicacion de la intensidad de dolor. Espero que les sirva a Mª Dolors y Neus, y como muestra aqui abajo copio un dia

OBSERVACIONES AL DIARIO DEL DOLOR

Como siempre me he levantado muy rigido y con dolor de caderas, con dolor en los tendones en las corvas y al caminar .
He ido a Guttmann para el tratamiento del dolor y cuando he salido del coche estaba bastante “cuadrado” pero a medida que iba caminando me he ido estirando. He caminado como dos veces el pasillo de los 100 m
Cuando me han atendido me he sentado en una silla bastante comoda pero al rato de la entrevista empèzaba a tener minicalambres.
Me han colocado dos electrodos ; el positivo en el lado derecho de la cabeza ( seria por aquello que tengo mas malas sensaciones en el izquierdo) y el negativo sobre el ojo izquierdo dando tension. Un poco de ¿picor? al principio y sensacion de calor en la planta de los pìes.
A medida que pasaba el tiempo la rigidez de las piernas y la sensacion de dureza en los isquios ha ido desapareciendo para ir convirtiendose en unas piernas pesadas pero indoloras.
El jueguecito de las minas y los diamentes es repetitivo en FACIL pero el movimientode la pantalla si va rapido cansa la vista
Cuando ha acabado la prueba y he ido saliendo hacia la recepcion las piernas estaban pesadas pero como acorchadas y sin rigidez.Al bajar del coche en SCV y subir las escaleras estaban muy pesadas al ir levantando los pies al escalon. Despues de estar sentado en el sofa tras comer cuando llevaria como una hora sentado ha empezado los calambres en la pata derecha por lo que me he levantado y al PC a escribir

Hoy dia del padre me han felicitado las hijas y me han dado crema catalana de postre para no romper la tradicion. Estaba muy rica. ¿Se nota que soy un goloso?

Sabeis porque a los Jose se les llama Pepe? Pues porque hace años la iglesia al lado del nombre de San Jose ponia p.p. de pàdre putativo con lo cual le quedo lo de pepe.

23 febrero 2011

MI VIDAEN UN BLOGG


ayer era el 23 f
Bueno voy un pelin retrasado y "ayer" era 23 F una noche de transistores larguisima hace 30 años. La tarde de marras estaba reparando un generador de ondas de choque y tenia la radio en marcha pero nola escuchaba. De golpe entro Eduardo y me dice:"Pele un golpe de estado,han asaltado el congreso de los diputados".

La verdades que no le di demasiada importancia en aquel momento, pero llame a Miren que habia ido a casa de Chon a recoger Nuria que estaba en un cumple y selo comente. El acojone vino despues cuando por la tele solo daban musica y por algunas emisoras marchas militares.

La noche fue larga hasta que salia el Rey de capitan general en la tele y decia que estaba el tema controloado.Nos fuimos a la cama , que otra cosa podiamos hacer, y a esperarla mañana del dia siguiente.

Hoy 24 he ido al traumatologo para la visita despues del tratamiento con el relajante muscular y me ha prescrito una gammagrafia que me haran el dia 4 en la DElfos para ir descartando cosas Despues veremos si sigue pruebas o me hace electroestimulacion

Alma otra vez con fiebre desde que le pusieron la ultima vacuna salimos de una y entramos en otra. Le dimos las gotas de paracetamol y se puso a funcionar.Al final fueron a lpediatra y tenia un resfriado de garganta,nariz y oidos

Por las mañanas se oye toc toc en la puerta del cuarto y cuando nuria le abre ""sssusssto avi""
Saca todo de los cajones y me lo va dando al tiempo que te da las gracias por cada cosa que le coges . Secreto, y se pone el dedo en los labios, "sugus"?Ledas medio sugus yse pone como unas castañuelas. Como come poco porque le molesta en la garganta no le va mal un poco de azucar
Desayuno y cena conmigo sentada en las rodilla dandome la comida yhaciendo mmmmmmm lo malo es que me hace comer la esnsalada o las galletas del desayuno como los pavos

El otro dia Mini la gata vieja se fue a dar una vuel tapor la montaña y volvio a refugio con un gato grandote mordiendola. Scoty en cuanto entraron en nuestro jardin salio como una bala ,de 35 kg, y el gato salio como un globo de esturrufado y cagado. No creo que vuelva mas.Es curioso porque la gata ejerce de alfa en casa y cuando se va a comer en la comida de Scoty este laladra y ella pasa olimpicamente de 'el, pero no la ataca

El dia 28 fui a la Guttmann a la consulta de la DraSoler para visita y valorar el tratamiento para el dolor que ella experimento hace unos años y ahora ya es tratamiento. Me hallo la psique un poco baja, es una de mis psicologas de cabecera alli, e iniciare el tratamiento para los problemas medulares el dia 15. Son tres semanas de tratamiento de media hora cada dia. Me dio el diario para el dolor parecido al que hice cuando estaba en Guttmann para empezar a rellenar el dia 7

Hoy dia 3 no he ido a un 101 especial porque esta lloviendo

09 febrero 2011

MI VIDA EN UN BLOGG




Ayer estaba escuchando RAC1 en la cual l'Artur se daba un baño con el jabon que le daba el Baste y cuando le comentaron las criticas del director del METEOCAT sobre el tema de los 80 por hora dijom ¿aquest es que va posar el tripartit?¿ encara hi es ?......Al dia següent estaba destituit fulminanment
El miercoles 9 Manolo no vino porque estaba de guardia de abuelo, Gutierrez nos vino a saludar y se fue y al cabo llegoPellin. Sesion de 50 Hz .
Tengo un poco de sensacion de mareo ya ratos como unas pequeñas bascas.


El jueves 10 fui con Miren a Les Corts para ver como estaba el tema dela revision de mi minusvalia, nos dieron hora para el dia 1 y he de llevar papeles . He pedido a Guttmann un informe de mi visita el dia 31, me lo haran y podre recogerlo el dia 28 cuando vaya a visita con Dolors.

Despues fuimos al tema del CPAP me sacaron la informacion del aparato y me cambiaron la mascarilla que tenia el atalaje muy mal y el morrion tambien.

Estamos en SCV porque Alma tiene fiebre, como se come las ensaimadas conmigo a la hora de desayunar. Luego me coge el plato y la taza y los lleva a la cocina diciendomes "gasias".Se come la carne i los garbanzos sola . Luego por el bosque va buscando a scoty gritando ...coty? No esta