MI VIDA EN UN BLOGG

Ayer miercoles comi pronto para bajar a BCN a recuperacion haciendo primero gasofa. Sali mas pronto que nunca he hice gasolina en 15 minutos, pero en la B20 habia un tapon en los tuneles de Sta Coloma espectacular. En el Nus de la Trinitat estaba parada la autopista de Sabadell con lo que la cola de los que querian ir por alli llegaba a taponar la B20. Total que de ir con mas de 25 minutos de adelanto llegue a Malats a menos cinco,con todos los aparcamientos de minus llenos y tuve que aparcar un poco mas abajo del CAM.

En el SIRN me cogio Sergi y trabajamos bastante fuerte, hice tres series de culo arriba de 15 c.u. y luego tres de abdominales tambien de 15, pelota en el culo,sentadillas,etc. ¡ ah! y como siempre las tandas de estiramientos. Series de escalera en el power y cinco minutos de caminar con el baston dando vueltas al local.Habia una caja de bombones pero me he resistido y no he comido: peso entre 101,5 y 102 kg otra vez y aun no he empezado a comer turrones ni orejones...........

Luego a casa con el buga con trafico normal, manzana y tele hasta que un principio de aguanieve jodio la tele, no se si las antenas o los cables de bajada porque fallaba todo: analogica,digital,C+ etc en todas las teles.Al final con nieve "vimos" Bones. A la cama

Hoy sabado hace frio en SCV a las 8 de la mañanan hacia 2 grados y con un vientecillo que helaba las ideas, menos mal que Raul dejo la calefaccion fija y dentro de casa se agradecian los 20 grados.

Despues de desayunar he estado jugando con Alma todo el tiempo que Nuria cocinaba y me lo he pasado pipa. He hecho un rato de ejercicios 35 minutos de estiramientos,rotaciones de pies, estiramiento de caderas , oracion del moro,etc.

Cuando la han puesto a dormir un poco me he salido a tomar el sol y mientras estaba hablando por telefono con Miren tomando el sol he tenido que ponerme la capucha de la sudadera porque tenia fresco en la closca.

Despues de comer mientras estaba con Alma en el C+ de Disney daban pelis del pato Donald y me he pasado un rato riendome de las traveseras de los sobrinos, de Pluto, Goofy,etc.

Como hace un frio que pela y anuncian mas para esta noche pongo una foto del Hinmalaya que hara juego.

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El martes dia 15 me levante en SCV , desayune, me tome mis pastillitas y me baje a BCN porque tenia xina a las 12. Entre en casa prepare los trastos que me queria subir luego, recogi recetas para pasar por la farmacia y me fui a la xina. Me machaco con el codo la espalda, lumbares, sacro , luego las patas y en segun que puntas dolia o se encogian las piernas. Luego despues de acabar el masaje boco arriba me trabajo un poco de kinesiologia por las cervicales, frente, cabeza, detras de las orejas etc.

Al levantarme no me reconocia los pies pues cada vez que los trabaja varia sus sentido de reconocimiento. Pase por la farmacia y luego fui a la ferreteria para duplicar unas llaves. Hacia mucho frio y el dia estaba gris por lo que como ademas tenia que pasar a recoger las llaves por la tarde decidi comer en la gañota y no subir a SCV. Media racion de buñuelos de bacalao, una butifarra a la plancha, sin y helado de postre. Recogi las lleves y hacia casa al calorcito. Probe todas las llaves y fallaba una, bueno como el miercoles tenia cafetilla al slir ya pasare pense.

Me sente en el supersillon, enchufe el portatil y a contestar correo, lo de Maria Pilar habia ido bien en Pamplona con lo cual el dia termino bien. Luego vino Anna cenamos y a la camita a dormir, como hacia fresquete en casa Anna y el gato se vinieron a dormir conmigo.

El miercoles por la mañana me desperte pronto porque Anna se pone cinco alarmas en bateria para levantarse para ir al trabajo, me levate, ducha y al 101. Vinieron Manols,Bertran y Jaume. Despues me fui a la peluqueria a que me arreglase el pelo y a la ferreteria a retocar la llave. Pase por el ortopedico para ver si podia eliminar el crac crac de las muletas y no porque como el tubo es aluminio y el bulon de acero ha ido desgastando el agujero. La solucion es o pasarme a los bastones cortos o hacerme unos de fijos. Ya veremos

Una vez en casa arregle un par de cositas, prepare otra mochila para la rehabilitacion y me calente unos fideos a la cazuela que habia en la nevera, una naranja y unas pastitas de te. A las tres cogi el buga y hacia el SIRN "robandole" la plaza a Juanjo. Me cogio David que de entrada ya me dijo que me iba a machacar y como decia "lo comes" a fe de deu que lo hizo.Quedo muy contento de como habia respondido y me dijo que lo de la xina me iba muy bien recomendandosela a Juanjo para el brazo. Habia un pastel casero riquisimo y bombones : no me pude resistirt Muy cansado me fuia al buga y con el a SCV, 35 escaleras y en casa ¡ a chupar tele! porque hacia una rasca que deu ni do.

Hoy jueves 17 de Novbre me he levantado algo tieso pero bien en lienas generales, he desayunado, un felis felis, me he puesto ropa de mas abrigo y me he ido con el buga al Decatlhon de Mataro a comprarme unos Artengos. He podido aparcar al lado de la puerta en el hueco que dejaba un coche que se iba y hale adentro. Como siempre que entro en estas grandes supèrficies me siento perdido y no se por donde empezar. He encontrado las zapatillas deportivas Artengo y las 44 me molestaban en el dedo gordo pie izquierdo conque he cogido unas 45. Al paso que voy acabare llegando yo a los sitios despues de los zapatos, cuando iba para la caja me he comprado un medio poplar quechua caqui porque si hemos de pasar el invierno aqui arriba me hara falta algo de abrigo para entrar y salir

Cuando he acabado las compras hacia SCV para comer. Algo de tele y luego enviar las poesias del viernes que hoy eran de Navidad, contestar la correo, pagar la loteria y enviarsela a la tia Caro.

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Hola hoy es domingo 13 de dicbre, dia de Sta Lluçia, cuando era pequeño perseguia por la calle a las modistillas y ellas intentaban colgarle al personal que iba por la calle una "llufa".

Ayer al mediodia fui a recoger a Paco a su casa para traerle a Tamarit a comer y luego los dos cogimos el buga para venir a SCV donde yo voy a estar aparcado durante una semana antes de ir a Pamplona con Anna, donde por motivos familiares ha tenido que subir Miren. Como no se fian de mi poca independencia mis mujeres han decidido aparcarme aqui con Nuria,Raul, Paco y la nieta y de donde tendre que bajar cuatro veces a BCN para ir al SIRN y a la xina, y si estoy de humor el miercoles me bajare por la mañana para tomasr cafe con la tropa.

Esta mañana a las ocho estabamos a 6 grados en el porche y hacia una rasca........., lo se pòrque me lo ha comentado Raul porque yo me he levantado a las diez. He pasado una noche con bastantes espasticos y algunos muy fuertes no obstante me he levantado bastante despejado, continua la persistente rinitis y la tos seca de cuello.Me voy tomando el flumil para las mucosidades y el telfast. Soy un complejo bulto con orejas y pindolas que habla.

Despues del desayuno un ratito delante del fuego y luego 3/4 de hora de ejercicios para desatascarme, los he hecho tan a gusto que me he quedado dormido boca abajo un rato ( que no cuento como ejercicios ¿eh?)menos mal que ha entrado Scotty y me ha pegado un lameton en la cara con lo que me he despertado.

Para darle un poco de temperatura y ambiente en la sexta han puesto un documental de ascenso al Himmalaya, coñe delante del fuego se veia mas bien, pero cuando he sacado la nariz al porche la he vuelto a meter rapido y a leer los suplumentos de la prensa.

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Hoy viernes 11 de dicbre " he madrugado", bueno me he levantado antes de las diez, para ir a tomar un cafe con la gente de "cables". Bueno de cables solo habia Eduardo, el resto era de cuando nos bautizaron como AeI pero buenos amiguetes de la FECSA.

Nos hemos reunido para tomar un cafe e intercambiar recuerdos fecsianos en el 101: Jimenez,Muñoz,Tena, Lliso,Lucas y yo. Ha sido unas horas la mar de buenas ya que entre las nostalgias, algunos habiamos pasado 40 años y mas en la FECSA contando jornadas de 8 horas, a veces 12, soportando alli de todo desde inclemencias del tiempo en la calle, improperios de los abonados sin luz, salidas de tono de los jefes, etc . Buen humor , recuerdo a algunos que ya no estan entre nosotros,otroe que no han podido venir por diversos motivos, etc.

Hace años nos reuniamos mucho para desayunar pero desde que se murio Joan que era el alma mater de estos encuentros, loterias , etc se ha ido perdiendo muchas de estas cosas. Ahora los miercoles nos reunimos algunos en el 101 y cuando yo este en SCV bajare algunos para estar un ratito con ellos, comer y luego irme al SIRN

Por la tarde me he ido al SIRN donde hoy me ha cogido Laura con estiramientos varios, pelota al culo, subir y bajar la patita del power, caminar 5 minutos con bastones, vibracion etc.He llevado dos botellas para la cesta comunitaria con la mochila y se las he dado a Ana

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Hoy es sabado dia 5 de diciembre, no se cual es el último dia en que escribi en el blogg me parece que el dia 1.El miercoles dia 2 fui al SIRN donde David me pego un buen meneo con mucho trabajo de caderas, de subir los pies en el power, etc. Todo un buen trabajo.

El jueves 3 fuimos a comer a casa de LLuis y Pilar donde ademas estaban invitados Blai y Carmen con una sobremesa hasta las ocho y porque me venia el taxi a recoger. Agradabilisima la comida, como decia Maria "buena y abundantisima",con su sobremesa donde tratamos de todo:familia, sociedad, pais, relojes, nuestros viajes con ellos, el CETIB. Muy a gusto tanto el ambiente como los recuerdos que evocamos

Ayer viernes no fui al SIRN porque teniamos que subir a SCV y pense que al salir a las 17,15 me encontraria con todo el trafico de salida del puente de la Inmaculada por lo que llame diciendoles que no iria y a las las 16,30 salimos de casa pero bien el trafico aunque era abundante. Al llegar a SCV Nuria ya habia salido a coger el tren para el aeropuerto pra ir con Mari,Smaragda a Sicilia. Esta mañana ha llamado desde el Etna diciendo que hacia frio y viento y el Etna estaba nevado. Aqui la pitusa se esta portando de fabula sonriendonos todo lo que quiere y mas, comiendose los bibes sin rechistar y haciendonos todas las monerias que sabe.

El lunes, o sea ayer, fui al SIRN donde Sergi me cogio, estaba la sala muy callada, seria, etc ¿seria porque era puente? yo ademas estaba triston. En la power despuws de cam,iar con bsatones cortos 5 minutos me hizo subir y bajar el escalon dos series de 20 en cada pierna. Me quede pal arrastre y luego los 35 escalones de casa de SCV.

Me llamo Jimenez para ver si el viernes me va bien para ir a almorzar con algunos compis al 101 y le dije que si. Llame a Jaume pero me contesto desde Lisboa, Eduardo si, Blai parece que tambien y quizas Jose Manuel.

Hoy martes 8 de dicbre, antes era el Dia de la Madre y en el cole me tocaba dibujar una lamina para mi madre y vaya bodrios me salian, me he levantado muy dolorido de caderas y con los tendones muy duros. Despues de desayunar me he visto como un hombre todo en documental de TV3 sobre Madeira muy bueno y luego 40 minutos de ejercicios variados, para remate PC y envio de cuentos de Navidad para el personal.

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Esta es una de las nenas del calendario Pirelli 2010,buena publicidad pero mejor es el calendario que han hecho los 1000 despedidos por Pirelli en Manresa despues de la deslocalizacion de la factoria


Ayer lunes tenia control en la Guttmann con el Dr Benito a las 11 de la mañana,fuimos en el buga y me pase de salida, menos mal que con mis circuitos turisticos de ambulancias Tomas del año sabia que saliendo por Tiana podia dar la vuelta y volver a entrar a la B20(alias pata Norte) y llegar a sitio. Hacia un viento de aupa y un sol radiantes.

El Dr Benito escucho como siempre mis lamentos y me dijo lo de siempre !"mi medula debio quedar dañada en su momento y ese problema de circulacion de señales no se detecta con RM ni con nada. Ademas no hay solucion de pastillas que valga". Ejercicio para no empeorar, tratamiento para los espasmos y para el dolor si hay.Si tengo espasmos por la noche que me tome otro Lioresal de 10 con el sirdalud al ir a la cama.

Le comente lo del SIRN y los masajes de la masajista xina y aunque hizo una semisonrisa de conejo me dijo que si me sentaban bien que continuase. La verdad es que la sensacion rara de la espalda ha disminuido hasta limites de casi impercepcion, los gemelos estan menos duros, veremos hoy con la segunda sesion.

Por la tarde en el SIRN Sergi me dio un meneo con las nuevas pautas marcadas por David en las cuales me ha enchufado de nuevo la `pelota maldita para regocijo de Javi que estaba machacando a Junajo con una agujas en los brazos.

Me he levantado tieso como siempre y me he empezado a mover sin hacer ejercicios por la mañana, aun no he empezado con la dosis nocturna de Lioresal,de cuando en caundo me levanto de la silla y camino unos pasos para evitar las pataditas posicionales

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Hoy es domingo dia 22 de novbre y falta un mes para la loteria, acabo de hablar con Rodolfo Arnalte por telefono.Como aquel que dice casi no habia hablado con el desde hace diez años. Continua como siempre un conversador nato, es triabuelo y vuelve a tener problemas de vision otra vez pero lo va controlando.

De hecho nos ha puesto en contacto Pipo otro fecsiano jubilado con un trasplante de corazon y tres aneurismas cerebrales leves en un año. Estamos para que nos vendan si alguien quiere comprar numeros.

El viernes fui al SIRN donde Sergi me dio un repaso bastante fuerte, no tanto como el miercoles, pero bueno. Las piernas me las emcontro mejor aunque continuo con poca fuerza. Me comento que en la sesion clinica de la semana que viene comentara mi tema.Yo de todas maneras tengo muchos espamos por la noche o cuando llevo mucho rato sentado, en cambio las sensacion rara de la espalda desde que me hizo el masaje la xina ha mejorado mucho y casi no tengo molestias.

Ayer sabado subimos a SCV para estar con la nieta y tambien subio Anna a comer y ver la pitusa bajandose ella a BCN. Me he despertado muchas veces esta noche y enseguida tenia patadas. Me he levantado sobre las 10,30 algo duro y despues de pastillearme me he dado un par de paseos por el porche, pero hace fresco