MI VIDA EN UN BLOG

El jueves por la tarde nos subio Raul a Miren, Paco y a mi a sant Cebria donde hacia un fresquete de lo mas majo que se ha ido atemperando ya que ahora mismo hace una tarde noche muy agradable. Sera que el tiempo tambien celebra el 30 aniversario de la Constitucion., Que matraca por la radio y la television con el tema, parece que estemos en peligro de algo y no paren de decirle a alguien que tenemos constitucion o es que cuarenta años de dictadura nos dejearon tics como este o aquel que se dice cuando hay elecciones aunque sean para la presidencia del Barça: "la gente vota con normalidad", collons tenemos que ir al colegio electoral o al senado pegando tiros, gritando o lo que sea?.

Este fin de semana lo estoy pasando leyendo cosa en el PC, en un libro gordote que se llama El Secreto de los Medici que tiene Borgias,Medici, Da Vinci con la Italia del Renacimiento que al final me ha enganchado. Le rasco la cabeza a Scotty y le paso la mano por el lomo a Mini e Isis, el perro y las gatas de la casa, hago mis ejercicios matinales de gimnasia. Relax total, ademas estos dias cuando levanta el dia hay una preciosa vista sobre el mar con la iluminacion otoñal del Maresme que es preciosa e invita a sentarte al sol y dejar vagar la mente.

Hoy se me ha mojado el movil y ha muerto ahogado. Raul me ha dado uno de los muchos que se han cambiado él y Anna y arreando , lo malo es que el agua debio mojar la memoria SIM y se me han perdido una pila de telefonos, lo cual me ha obligado a buscar algunos en internet y otros que me costaran algo mas.

Una imagen de un rincon de Lisboa "robada" del blog defado.blogspot.com de mi amigo Jaume Coy fan del fado que estos dias iba a "perfeccionarlo" a Lisboa. Estaba escuchando a Amalia Rodrigues para que perdone mi atrevimiento

MI VIDA EN UN BLOG

Mas ay ay ay que ayer porque me he levantado que me dolian los gluteos.... y las patas.... la repera, y hasta que la cosa se ha calentado no podia casi ni menearme de las agujetas.Tenia que haber ido a tomar cafe con los manolos pero uno estaba en el medico y el otro de abuelo canguro con lo cual ha quedado suspendido para el proximo miercoles.

Me he quedado en casa y he efectuado ejercicios de piernas con Miren y luego he puesto en marcha el ordenador para cazar desde internet postales de Navidad. Despues de comer hemos ido al SIRN donde me han dado un meneo......pero contento porque David el fisio estaba muy satisfecho de la evolucion de mis caderas y como ha respondido hoy a los ejercicios que hemos realizado el sistema locomotor.He caminado cuatro pasos hasta coger las muletas solo.

Despues en el taxi hacia casa y al caminar por el porche me dolian un poco las caderas, ahora duelen mas,pero caminaba mas suelto. Veremos si mañana soy capaz de ir a la pisci y hacer algo, porque por la tarde nos recogera Raul y nos llevara a sant Cebria a pasar el fin de semana.

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Ay Ay Ay!!!! como me duelen los gluteos y las patitas, David me machaco ayer a conciencia, hasta que se han calentado los musculos ha sido una peli, pero me impuso como deberes ir a la pisci tres dias a la semana a efectuar los ejercicios elianos y como mañana toca cafe con los manolos tengo que ir hoy. Desayuno y pstilleo general y calle Lerida arriba, no he parado pero la pata izquierda se ha negado un par de veces punteando el suelo,y yo he hecho equilibrios para no caer.

En el gim estaba Eli que me ha preguntado porque escalera subiria para ponerme el banco. Despues de disfrazarme de nadanada he entrado de espaldas por la escalera pequeña y a moverse, he hecho los ejercicios pero con repeticiones mas suaves durante 40 minutos caminando mucho lateralmente cogido al borde y haciendo puntillas tal como me dijo "pidiendo propina" en vez de colgarme del borde, han ido bien.Al salir el pie izquierdo no subia y he probado con el derecho por si hoy era el bueno y lo ha sido.Hacia el vestuario y hacia casa sin dar la vuelta que me encuentro muy cansado de piernas.

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Bueno hoy como tenia sala de torturas en el SIRN por la tarde por la mañana me he dedicado a realizar un poco de gimnasia aseo, abrir el PC, leer alguna noticia y a esperar la tarde.

Me ha venido a recoger un taxi hibrido que pocholada de arranque y circulacion por la ciudad, muy comodo y silecioso con un cambio electronico minusculo en el tablier que no he acabado de entender y un tablier donde habia sintonizadas una pila de emisoras de radio y que se ha cambiado a un esquema sinoptico en el cual sabias en todo momento que hacia el vehiculo si cargaba baterias, cuando iba por inercia,si actuaba el motror electrico o si el convencional funcionaba cargando ademas las baterias. El taxista me ha dicho que es muy economico de combustible, en todo momento sabes el consumo por 100 del vehiculo,pero cuando le he dicho que es caro de compra se ha hecho el longuis.

Me he cambiado dentro del SIRN y me ha cogido David el cual me ha dado pal pelo forzando mas la maquina que el otro dia. He salido cansado "sin dolor de caderas" con las piernas al calorcillo interno, muy agradable, y caminando mas suelto. Para la proxima sesion Miren me ha apuntado a una sesion de quiromasaje para despues de la tortura.

En casa ,manzana, algo de plus, escribir aqui y a contestar el correo

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Acabo de "jugar" un rato en facebook ,he contestado el correo reeviando algunas cosas y aun no he leido la prensa por lo cual aun no estoy "enojado",ahora en youtube escuchando fados y guitarra española acabo de descubrir que me relaja bastante , ese Jaume acabara aficionandome a escuchar de cuando en cuando musica portuguesa.

Ayer no fui al gym a efectuar ejercicios de piscina como llovia porque con el suelo mojado en las losetas y los vado de misnusvalidos si pongo para equilibrarme las muletas de lado se resbalan y tarari . Hice mis ejercicios caseros con ayuda de Miren, me duche y me dedique a cargar el reproductor de mp3 de energaia y musica de la que tengo en el PC, ademas intente coger practica con su mando. Limpie algo del PC, cotillee dentro de el, busque el codigo de alimentadores del portatil ACER en las paginas de Pixmania y Pccity hasta que lo encontre y fin de lo que se daba .

Hoy despues de la tabla de gimnasia ducha y aceitado saliendo con Miren a la calle caminando 1600 metros , la mitad Paral-lel arriba y luego abajo. Duelen las caderas y la de la protesis al subir las escaleras del porche me ha "hecho un extraño" pero la hemos dominado.

Despues de comer semisiesta con Duke , mientras leia el suplemento del Pais me he quedado "transpuesto" y al volver a la tierra como no me gustaba la peli me he venido a la sala de informatica" a cotillaer y contestar correo. Ahora despues de esto me dedicare a ver lo que grabe ayer policiaco en el plus, si me dejan.

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Ayer cuando me despedi en el gym les dije: "hasta mañana" sin acordarme que hoy me tocaba un ologo en concreto el oftalmologo para la revision anual, suerte que lo apunte en un calendario y en la agenda del movil con lo cual al ponerlo en marcha en casa salto la larma de 24 horas antes que habia programado.

Hoy , pues, despues de estirarme un poco las patas que estaban algo engarratibadas y agujetosas, desayuno, pastilleo en general, aseo a fondo y preparados a esperer el transporte. Éste tenia que llegar a las 12,15 y a 35 aun no habia llegado por lo que nos hemos tenido que espabilar por nuestra cuenta.

Hemos llegado en punto al IRC y nada mas sentarnos y sin dejarnos calentar el asiento ya me han llamado, me han revisado la correccion ocular y bien. Se la han revisado a Miren y casi tambien. Vuelta a las sala y a los diez minutos nos ha llamado la doctora Ayala la cual me ha explorado el ojo y medido la presion ocular. Estoy a 20 que es el limite de lo normal, me ha dicho que tengo cataratas en ambos ojos, cosa que hace tres años me dijo la doctora Mosquera y al parecer por los sintomas no han progresado mucho. Me ha prescrito visita para mayo y entonces previo a ella tengo cuatro pruebas de exploracion, una de retina con dilatacion de la pupila, una campimetria y dos mas que no conozco: toda una tarde en el IRC. Para la semana posterior a las pruebas visita con la doctora Ayala matrimonialmente.

El taxi ha llegado puntualmente a las 14,30 y a casa a comer.

le tarde hoy sin siesta lectura del correo, fados, facebook, un programa de fotos que me enio Jaume LLanza y ahora blog. Os pondre una foto con burbuja que le he puesto en ese programa. tengo que explorarlo mas

En facebook mari me ha enviado un link de la CEE para medir el CI del personal. Lo he empezado pero a la mitad me ha salido un anuncio de Movistar y m'hi emprenyat dejando lo estar. Lo probare otro rato y mirare la configuracion del antivirus que permite ventanas emergentes sin mi permiso.

Me voy a vcer el CSI que tengo grabado

MI VIDA EN UN BLOG

Despues de la siesta con Duke en el sillon y escuchar al Sevilla de los Mojinos Escozios me he puesto a escuchar en el blog de Jaume defado.blogspot. com a Roberta Miranda una brasileira que canta fados y escuchando he empezado a escribir el dia de hoy

Me he levantado un poco agujetoso de caderas pero cuando se ha ido calentando y ha hecho efecto el paracetamol caminaba digamos que normal dentro de mi estilo. Me he lavado la cara felis felis, y despues de desayunar me he ido al gym, subiendo sin torpeza en el pie izquierdo la calle Lerida, para meterme en el agua y hacer durante 55 minutos ejercicios elianos sin parar. Hoy no le he dicho a Dety que me preparase el banco para bajar y subir de la pisci , he bajado por la escalera pequeña y he dejado las muletas al lado de la escalera paralelas al borde. Al salir agarrado a la baranda me he agachado y las he recogido aunque con fuerte tiron de los tendones en las corvas pero lo he superado.

Me he bajado a casa dando la vuelta al edificio y bajando por la calle de la G.U. hasta los porches de casa.No he subido los escalones porque la pata izquierda hacia "falsas explosiones"

He contestado al correo, he mirado un poco la prensa y escuchado EAJ1 mientras me cambiaba y hablaba un coloborador a esta hora de la crisis economica y decia que lo que hay es crisis de solvencia y que por eso los bancos no creditaban a las empresas. No he conseguido entrar en EAJ1 para pedir como podia conseguir esta entrevista y en la SER solo hay madriz

Me he puesto otro fado y de paso me he subido una foto de gata estambuleisis blanco y negro. No se si en todo Estambul es igual pero en Hagya Sophia habia uno que solo le faltaba sacar la patita en cada foto y pedir un euro. Otro dia lo pondre, pero en el exterior de la Mezquita Azul habia una caterva que ademas de dejarse fotografiar se dejaban acariciar con lo cual los guiris catalanes se empujaban para fotografiarse con ellos y yo con las muletas o en la silla de ruedas propulsion animal las pasaba canutas para equilibrar mano, muletas y maquina fotografica. Suerte que no me lleve la grande que llevaba una pequeñita compacta.