MI VIDA EN UN BLOG

Bueno hoy como tenia sala de torturas en el SIRN por la tarde por la mañana me he dedicado a realizar un poco de gimnasia aseo, abrir el PC, leer alguna noticia y a esperar la tarde.

Me ha venido a recoger un taxi hibrido que pocholada de arranque y circulacion por la ciudad, muy comodo y silecioso con un cambio electronico minusculo en el tablier que no he acabado de entender y un tablier donde habia sintonizadas una pila de emisoras de radio y que se ha cambiado a un esquema sinoptico en el cual sabias en todo momento que hacia el vehiculo si cargaba baterias, cuando iba por inercia,si actuaba el motror electrico o si el convencional funcionaba cargando ademas las baterias. El taxista me ha dicho que es muy economico de combustible, en todo momento sabes el consumo por 100 del vehiculo,pero cuando le he dicho que es caro de compra se ha hecho el longuis.

Me he cambiado dentro del SIRN y me ha cogido David el cual me ha dado pal pelo forzando mas la maquina que el otro dia. He salido cansado "sin dolor de caderas" con las piernas al calorcillo interno, muy agradable, y caminando mas suelto. Para la proxima sesion Miren me ha apuntado a una sesion de quiromasaje para despues de la tortura.

En casa ,manzana, algo de plus, escribir aqui y a contestar el correo

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Acabo de "jugar" un rato en facebook ,he contestado el correo reeviando algunas cosas y aun no he leido la prensa por lo cual aun no estoy "enojado",ahora en youtube escuchando fados y guitarra española acabo de descubrir que me relaja bastante , ese Jaume acabara aficionandome a escuchar de cuando en cuando musica portuguesa.

Ayer no fui al gym a efectuar ejercicios de piscina como llovia porque con el suelo mojado en las losetas y los vado de misnusvalidos si pongo para equilibrarme las muletas de lado se resbalan y tarari . Hice mis ejercicios caseros con ayuda de Miren, me duche y me dedique a cargar el reproductor de mp3 de energaia y musica de la que tengo en el PC, ademas intente coger practica con su mando. Limpie algo del PC, cotillee dentro de el, busque el codigo de alimentadores del portatil ACER en las paginas de Pixmania y Pccity hasta que lo encontre y fin de lo que se daba .

Hoy despues de la tabla de gimnasia ducha y aceitado saliendo con Miren a la calle caminando 1600 metros , la mitad Paral-lel arriba y luego abajo. Duelen las caderas y la de la protesis al subir las escaleras del porche me ha "hecho un extraño" pero la hemos dominado.

Despues de comer semisiesta con Duke , mientras leia el suplemento del Pais me he quedado "transpuesto" y al volver a la tierra como no me gustaba la peli me he venido a la sala de informatica" a cotillaer y contestar correo. Ahora despues de esto me dedicare a ver lo que grabe ayer policiaco en el plus, si me dejan.

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Ayer cuando me despedi en el gym les dije: "hasta mañana" sin acordarme que hoy me tocaba un ologo en concreto el oftalmologo para la revision anual, suerte que lo apunte en un calendario y en la agenda del movil con lo cual al ponerlo en marcha en casa salto la larma de 24 horas antes que habia programado.

Hoy , pues, despues de estirarme un poco las patas que estaban algo engarratibadas y agujetosas, desayuno, pastilleo en general, aseo a fondo y preparados a esperer el transporte. Éste tenia que llegar a las 12,15 y a 35 aun no habia llegado por lo que nos hemos tenido que espabilar por nuestra cuenta.

Hemos llegado en punto al IRC y nada mas sentarnos y sin dejarnos calentar el asiento ya me han llamado, me han revisado la correccion ocular y bien. Se la han revisado a Miren y casi tambien. Vuelta a las sala y a los diez minutos nos ha llamado la doctora Ayala la cual me ha explorado el ojo y medido la presion ocular. Estoy a 20 que es el limite de lo normal, me ha dicho que tengo cataratas en ambos ojos, cosa que hace tres años me dijo la doctora Mosquera y al parecer por los sintomas no han progresado mucho. Me ha prescrito visita para mayo y entonces previo a ella tengo cuatro pruebas de exploracion, una de retina con dilatacion de la pupila, una campimetria y dos mas que no conozco: toda una tarde en el IRC. Para la semana posterior a las pruebas visita con la doctora Ayala matrimonialmente.

El taxi ha llegado puntualmente a las 14,30 y a casa a comer.

le tarde hoy sin siesta lectura del correo, fados, facebook, un programa de fotos que me enio Jaume LLanza y ahora blog. Os pondre una foto con burbuja que le he puesto en ese programa. tengo que explorarlo mas

En facebook mari me ha enviado un link de la CEE para medir el CI del personal. Lo he empezado pero a la mitad me ha salido un anuncio de Movistar y m'hi emprenyat dejando lo estar. Lo probare otro rato y mirare la configuracion del antivirus que permite ventanas emergentes sin mi permiso.

Me voy a vcer el CSI que tengo grabado

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Despues de la siesta con Duke en el sillon y escuchar al Sevilla de los Mojinos Escozios me he puesto a escuchar en el blog de Jaume defado.blogspot. com a Roberta Miranda una brasileira que canta fados y escuchando he empezado a escribir el dia de hoy

Me he levantado un poco agujetoso de caderas pero cuando se ha ido calentando y ha hecho efecto el paracetamol caminaba digamos que normal dentro de mi estilo. Me he lavado la cara felis felis, y despues de desayunar me he ido al gym, subiendo sin torpeza en el pie izquierdo la calle Lerida, para meterme en el agua y hacer durante 55 minutos ejercicios elianos sin parar. Hoy no le he dicho a Dety que me preparase el banco para bajar y subir de la pisci , he bajado por la escalera pequeña y he dejado las muletas al lado de la escalera paralelas al borde. Al salir agarrado a la baranda me he agachado y las he recogido aunque con fuerte tiron de los tendones en las corvas pero lo he superado.

Me he bajado a casa dando la vuelta al edificio y bajando por la calle de la G.U. hasta los porches de casa.No he subido los escalones porque la pata izquierda hacia "falsas explosiones"

He contestado al correo, he mirado un poco la prensa y escuchado EAJ1 mientras me cambiaba y hablaba un coloborador a esta hora de la crisis economica y decia que lo que hay es crisis de solvencia y que por eso los bancos no creditaban a las empresas. No he conseguido entrar en EAJ1 para pedir como podia conseguir esta entrevista y en la SER solo hay madriz

Me he puesto otro fado y de paso me he subido una foto de gata estambuleisis blanco y negro. No se si en todo Estambul es igual pero en Hagya Sophia habia uno que solo le faltaba sacar la patita en cada foto y pedir un euro. Otro dia lo pondre, pero en el exterior de la Mezquita Azul habia una caterva que ademas de dejarse fotografiar se dejaban acariciar con lo cual los guiris catalanes se empujaban para fotografiarse con ellos y yo con las muletas o en la silla de ruedas propulsion animal las pasaba canutas para equilibrar mano, muletas y maquina fotografica. Suerte que no me lleve la grande que llevaba una pequeñita compacta.

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Me he levantado con las patas tiesas pero al ir caminando se han calentado y empezado a funcionar, debia ser el cansancio de ayer.Despues de pastillearme, afeitarme y ducharme con agua caliente me he "aceitado" los nodulos linfaticos y a las 11 me he bajadoi a la calle donde me esperaba Manuel porque don Manolo estaba saliendo de su ingles school.Nos hemos ido al 101 yo como iba descansado descansado bastante bien y alli nos esperaba don Jaume.

Don Manuel nos ha hecho esperar un cuarto de hora y hemos empezado a tomar cafe. Yo me he tomado un cafe con leche y una madalena de manzana riquisima y li hem possat fil a l'agulla. Si no hay socialismo, si Stalin era esto y lo otro etc etc etc.

Han venido a recoger a don Jaume porque hoy iban el y su compi de altas especulaciones cientificas y al cabo de un ratito nos hemos ido nosotros quedando para el proximo miercoles a la misma hora.He tirado la carta para los del area verda que no se aclaran con mis coches viejos, ni con el nuevo y he subido a casa por la calle Lerida

A comer pronto porque a las 1515 venia el taxi a recogernos para llevarnos al SIRN a donde hemos llegado 20 minutos antes. A las 1600 ha venido David y se me ha llevado para adentro con Miren, me han presentado a mi fisio que se llama Letizia y es de Galdakano la cual ha tomado nota de todas las indicaciones de David el cual me ha pegado una soba..........buena. Al salir tenia las piernas con un calorcillo agradable y caminaba mas suelto, eso si cansadote, el taxi ha venido puntual y nos ha llevado a casa la mar de bien.

Como podeis ver es una sala guttmaniana pero mas pequeño y como somos menos por tanda tienes un fisio durante ua hora para ti , pagando claro pero antes de ir Guttmann ya pagaba el fisio tres veces por semana.

Mañana si estoy bien aunque este cansado me ire al gim para hacer movimientos en la piscina para no perder ritmo cosa que han recalcado en SIRN

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Ayer lunes no pude ir a la pisci a menear las patas porque tenia, y tengo aun, un fuerte tiron en el gluteo izquierdo que casi ni me dejaba caminar y segun la posicion de la pata el dolor, o que no era tiron sino tendon rebelado, esta fallaba y casi caia por lo que decidi no ir. Creo que es consecuencia de los estiramientos que hice en Sant Cebria el sabado que me debi pasar. Todavia hoy el tiron duele pero no tanto pero cuando duele si levanto la pierna izquierda se queda encogida.

Hoy acompañado de Miren he subido duro que te pego la calle Lerida hasta el gym y Deli me ha dado la 17 llegando entonces Eli. Le he comentado que entraria por la escalera pequeña porque no sabia si por la otra el gluteo y la pata me lo permitirian. Me he ido a cambiar y al salir a la piscina me habian puesto el banco auxiliar junto a la escalera, un churro y la tableta. Son un sol de amables

Durante una hora he efectuado ejercicios elianos en el agua que hoy estaba segun Eli a 31 grados muy agradable sin notar dolor en el gluteo aunque el miedo me hacia ir mas torpe. He probado de poner el pie izquierdo en la escalera grande y lo he conseguido pero como aun dolia no he querido forzar mas .Entre el ejercicio y el calorcillo del agua me ha ido muy bien para las piernas tanto es asi que para volver a casa lo hemos hecho por Guardioa urbana dando la vuelta al edifiio. No obstante cuando llevo mucho rato sentado se quejan los gluteos y me he de levantar para caminar un poco.

Despues de comer me he siesteado en el supersillon con Duke al lado y me he despertado que hacian el club. Miren ha salido y yo me he puesto el CSI que grabe ayer por la tarde que era viejo pero no lo habia visto. Despues de zappear un poco en el plus no hacian nada a mi gustr y me he venido para el PC. Tenia un mensaje de Facebook, he cotilleado un poco por el y me he puesto a escribir en el blog porque Ana no me ha reenviado un archivo que le dije me pasara.

Mañana por la mañana toca cafetillo con los amigos y por la tarde debuto en el SIRN, veremos que tal va, porque el jueves y el viernes me gustaria ir a la pisci.

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Desde el jueves por la tarde que estoy en Sant Cebria de Vallalta en casa de Nuria y Raul con Paco y Miren. En el exterior cuando se va el sol hace fresquete y por la noche a la hora de cenar estamos a unos 10 grados pero dentro entre la radiante y el hogar se esta a 20,5 grados lo cual es buena temperatura de confort.

Estoy leyendo a capitulos un libro de Nuria "El sello de los Medicis" con Leonardos, LanBorgias y Medicis en su salsa, es ditraido. Voy escribiendo mis recuerdos y he avanzado bastante en el capitulo de la calle del Hospital y queda mucho porque vivi 21 años alli, de paso Mari la amiga de Nuria me ha invitado a Facebook y me he apuntado a esa red pero aun no se como desenvolverme. Jaume tambien se ha apuntado con fotos y muchas cosas aunque le voy a decir que quite su telefono de alli por seguridad.

Hago cada dia mis tablas de gimnasia en la cama de mover las patas rotaciones de pies,algo de caderas,estiramientos, etc casi una horita de suaves ejercicios. El miercoles a las 16 tengo hora en el SIRN para que me machaquen durante una hora los fisios de alli y mañana y el viernes mirare de ir a la pisci porque me la recomendaron mas que los aerobicos, lo cual no quiere decir que algun dia haga bici y aparatos.

Estos dias en el fuego hemos asado moniatos y castañas y la verdad con el fresquete de la calle apetecia comerlos, y Paco que me mima me da despùes de cada comida un Mon Cherie para hacer la digestion.

Tengo una rinitis alergica que no se acaba de ir, la pille con la moqueta del camarote en el barco y ha ido a mas, cuando cojo la estornudera es la pera y acabas cogiendo mal de espalda de tanto estornudo y moquera. Menos mal que me sulato la nariza con Nasonex y me tomo una Telfast de 120 al dia. Soy el tio de las pastillas.