MI VIDA EN UN BLOG

Como hoy estamos a diez y ya no me acuerdo lo que ha pasado desde el ultimo dia que escribi voy a hacer ejercicio de memoria. El lunes Anna nos bajo con el buga de casa a BCN y entramos muy bien porque a las casi seis de la tarde no habia mucho trafico.Lo habia llevado a la revision anual y le habia comprado unas cadenas de estas nuevas que parecen un trapo y fuimos comentando cosas del coche ya que yo no lo cogido y ella lo lleva de coña pero no sabe exactamente todas las posibilidades que tiene. Sera cuestion de leerse al manual antes de ir a Pamplona.

Ayer por la mañana hice mis flexiones, tome mis pastillas y controle un poco a la fiera corrupia de Duke mientras el parquetista cambiaba el zocalo estropeado por la humedad del escape de agua que hubo en el baño. Despues conteste un momento en internet al correo y comi porque a las 16 tenia hora en el fisio.

El el SIRN me cogio David y me pego unos meneos de aqui estoy y como dice que me ve muy mejorado se entusiasma y me deja baldado. Despues una sesion de masaje en la espalda y sali que me dolian los musculos de las caderas pero bastante agil para caminar. Camine unos seis metros por dentro del gimnasio solo cansandome mucho y con mucho miedo.

Hoy me he levantado que menos en el DNI me dolia todo tanto es asi que con Miren he hecho unos cuantos ejercicios de estiramiento y calentamiento. Me he aseado como si fuera a ligar y me he tomado el pastilleo general con un vasito de leche. Me he vestido y a las 11 me esperaban los Manolos en la puerta de casa. Nos hemos ido al 101 a tomar el cafe semanal, hemos arreglado el pais y hacia casa. Las escaleras del porche me han costado un huevo con un manolo al lado y otro atras por si perdia el equilibrio. No habia para tanto pero al cargar los muslos dolian la tira.

Despues de comer me he puesto a felicitar gente con correos electronicos y ahora a escribir el blog. Despues si estoy de humor, voy a hacer unos estiramientos, escribire algo de mis recuerdos.

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Primer domingo de diciembre de 2008.

Seguramente estamos ya en aquellos domingos de adviento que leiamos en los tacos de calendario que colgaban en nuestras casas antes que los moviles,relojes digitales.......,etc nos den tanta informacion si bien diferente . Un poco de nieve del Hinmalaya quedara bonito

Me he levantado mas tieso que un bacalao con los tendones que se negaban a trabajar correctamente, anoche mientras estaba leyendo en la cama me dio un espastico muy fuerte en la pata izquierda. Seria por los nervios del partido del Barça que ,fiel a mis costumbres, no vi.

Despues del pastilleo general y desayuno de muesli con frutas he hecho una tanda de ejercicios solo y despues apoyado por Miren y ademas he caminado 7 veces alrededor de la casa, algunos tramaos con una muleta y otros con el baston ingles girado a baston normal.

Leido un poco de prensa digital y otro poco en el papel porque Nuria mi hija me ha enseñado un articulo de una tal Maruja que apiolo a su "guapo" en la calle Poeta Cabanyes . El articulo relata bastante bien aquella epoca y como se "ganaban" la vida la gente que no conseguia trabajar.

Tambien me ha llamado la atención el articulo de un cardiologo que descubrio que el corazon es una sola fibra, arrollada helicoidalmente y que late por "giros". No lo sabia, a veces la prensa ademas de ferthe emprenyar da algo de cultura general.

En la digital del Pais he leido que la revista LIFE habia colgado em www.life.com un millon de fotos de sus archivos y que durante un mes podria accederse a ellas. He entrado en la web y he pasado u rato mirando y mirando fotos desde el XIX hasta hoy en dia. Interesantisimo hay de todos los estratos ,tecnicas, etc y me he embelasado con una coleccion de Marilyn Monroe.......de la cual yo era y soy fan. Para muestra y sin permiso de LIFE voy a insertar una para gozo de otros. Si ya se esta muerta hace años pero........en fin

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El jueves por la tarde nos subio Raul a Miren, Paco y a mi a sant Cebria donde hacia un fresquete de lo mas majo que se ha ido atemperando ya que ahora mismo hace una tarde noche muy agradable. Sera que el tiempo tambien celebra el 30 aniversario de la Constitucion., Que matraca por la radio y la television con el tema, parece que estemos en peligro de algo y no paren de decirle a alguien que tenemos constitucion o es que cuarenta años de dictadura nos dejearon tics como este o aquel que se dice cuando hay elecciones aunque sean para la presidencia del Barça: "la gente vota con normalidad", collons tenemos que ir al colegio electoral o al senado pegando tiros, gritando o lo que sea?.

Este fin de semana lo estoy pasando leyendo cosa en el PC, en un libro gordote que se llama El Secreto de los Medici que tiene Borgias,Medici, Da Vinci con la Italia del Renacimiento que al final me ha enganchado. Le rasco la cabeza a Scotty y le paso la mano por el lomo a Mini e Isis, el perro y las gatas de la casa, hago mis ejercicios matinales de gimnasia. Relax total, ademas estos dias cuando levanta el dia hay una preciosa vista sobre el mar con la iluminacion otoñal del Maresme que es preciosa e invita a sentarte al sol y dejar vagar la mente.

Hoy se me ha mojado el movil y ha muerto ahogado. Raul me ha dado uno de los muchos que se han cambiado él y Anna y arreando , lo malo es que el agua debio mojar la memoria SIM y se me han perdido una pila de telefonos, lo cual me ha obligado a buscar algunos en internet y otros que me costaran algo mas.

Una imagen de un rincon de Lisboa "robada" del blog defado.blogspot.com de mi amigo Jaume Coy fan del fado que estos dias iba a "perfeccionarlo" a Lisboa. Estaba escuchando a Amalia Rodrigues para que perdone mi atrevimiento

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Mas ay ay ay que ayer porque me he levantado que me dolian los gluteos.... y las patas.... la repera, y hasta que la cosa se ha calentado no podia casi ni menearme de las agujetas.Tenia que haber ido a tomar cafe con los manolos pero uno estaba en el medico y el otro de abuelo canguro con lo cual ha quedado suspendido para el proximo miercoles.

Me he quedado en casa y he efectuado ejercicios de piernas con Miren y luego he puesto en marcha el ordenador para cazar desde internet postales de Navidad. Despues de comer hemos ido al SIRN donde me han dado un meneo......pero contento porque David el fisio estaba muy satisfecho de la evolucion de mis caderas y como ha respondido hoy a los ejercicios que hemos realizado el sistema locomotor.He caminado cuatro pasos hasta coger las muletas solo.

Despues en el taxi hacia casa y al caminar por el porche me dolian un poco las caderas, ahora duelen mas,pero caminaba mas suelto. Veremos si mañana soy capaz de ir a la pisci y hacer algo, porque por la tarde nos recogera Raul y nos llevara a sant Cebria a pasar el fin de semana.

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Ay Ay Ay!!!! como me duelen los gluteos y las patitas, David me machaco ayer a conciencia, hasta que se han calentado los musculos ha sido una peli, pero me impuso como deberes ir a la pisci tres dias a la semana a efectuar los ejercicios elianos y como mañana toca cafe con los manolos tengo que ir hoy. Desayuno y pstilleo general y calle Lerida arriba, no he parado pero la pata izquierda se ha negado un par de veces punteando el suelo,y yo he hecho equilibrios para no caer.

En el gim estaba Eli que me ha preguntado porque escalera subiria para ponerme el banco. Despues de disfrazarme de nadanada he entrado de espaldas por la escalera pequeña y a moverse, he hecho los ejercicios pero con repeticiones mas suaves durante 40 minutos caminando mucho lateralmente cogido al borde y haciendo puntillas tal como me dijo "pidiendo propina" en vez de colgarme del borde, han ido bien.Al salir el pie izquierdo no subia y he probado con el derecho por si hoy era el bueno y lo ha sido.Hacia el vestuario y hacia casa sin dar la vuelta que me encuentro muy cansado de piernas.

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Bueno hoy como tenia sala de torturas en el SIRN por la tarde por la mañana me he dedicado a realizar un poco de gimnasia aseo, abrir el PC, leer alguna noticia y a esperar la tarde.

Me ha venido a recoger un taxi hibrido que pocholada de arranque y circulacion por la ciudad, muy comodo y silecioso con un cambio electronico minusculo en el tablier que no he acabado de entender y un tablier donde habia sintonizadas una pila de emisoras de radio y que se ha cambiado a un esquema sinoptico en el cual sabias en todo momento que hacia el vehiculo si cargaba baterias, cuando iba por inercia,si actuaba el motror electrico o si el convencional funcionaba cargando ademas las baterias. El taxista me ha dicho que es muy economico de combustible, en todo momento sabes el consumo por 100 del vehiculo,pero cuando le he dicho que es caro de compra se ha hecho el longuis.

Me he cambiado dentro del SIRN y me ha cogido David el cual me ha dado pal pelo forzando mas la maquina que el otro dia. He salido cansado "sin dolor de caderas" con las piernas al calorcillo interno, muy agradable, y caminando mas suelto. Para la proxima sesion Miren me ha apuntado a una sesion de quiromasaje para despues de la tortura.

En casa ,manzana, algo de plus, escribir aqui y a contestar el correo

MI VIDA EN UN BLOG

Acabo de "jugar" un rato en facebook ,he contestado el correo reeviando algunas cosas y aun no he leido la prensa por lo cual aun no estoy "enojado",ahora en youtube escuchando fados y guitarra española acabo de descubrir que me relaja bastante , ese Jaume acabara aficionandome a escuchar de cuando en cuando musica portuguesa.

Ayer no fui al gym a efectuar ejercicios de piscina como llovia porque con el suelo mojado en las losetas y los vado de misnusvalidos si pongo para equilibrarme las muletas de lado se resbalan y tarari . Hice mis ejercicios caseros con ayuda de Miren, me duche y me dedique a cargar el reproductor de mp3 de energaia y musica de la que tengo en el PC, ademas intente coger practica con su mando. Limpie algo del PC, cotillee dentro de el, busque el codigo de alimentadores del portatil ACER en las paginas de Pixmania y Pccity hasta que lo encontre y fin de lo que se daba .

Hoy despues de la tabla de gimnasia ducha y aceitado saliendo con Miren a la calle caminando 1600 metros , la mitad Paral-lel arriba y luego abajo. Duelen las caderas y la de la protesis al subir las escaleras del porche me ha "hecho un extraño" pero la hemos dominado.

Despues de comer semisiesta con Duke , mientras leia el suplemento del Pais me he quedado "transpuesto" y al volver a la tierra como no me gustaba la peli me he venido a la sala de informatica" a cotillaer y contestar correo. Ahora despues de esto me dedicare a ver lo que grabe ayer policiaco en el plus, si me dejan.