16 abril 2015

UNA SESIO DE SADO AL SIRN


Ahir dia 15 d'abril cumple de la segona i gloriosa Republica per la tarda al SIRN bon treball amb David:estiraments a dojo,cacauet ,despres m’han colocat la pota biónica a la cama dreta fent exercicis dempeus, colocant les potes demun d’un esglaonet, caminar una mica i sentadilles afermat a la columna.Despres Nerea (¡¡¡ m'ha tocat el cul!!!!) fenme  un treball especific a les áreas sacras i lumbars. PAL ARRASTRE. Cap el buga molt cansat, bautista cap Sants i a casa . Molt cansat. Al llit bastant be amb espames, flexall a la planta dels peus.

He descansat bastant be en tres tongades amb espames quan portaba estoneta de costat,panxa enlaire tambe.M’he llevat em les cames un pel extranyas ja que estaben pesades de cansanci pero agils i els peus….., dutxa amb aigua calenta i flexall als malucs,corves isquiotibials,besons i peus.

Fins les dotze d'avui les sensacions quan camino , tot i que les cames estan cansades, son bones ja que les potes estan mes ¿agils? clar que aixo no els puc dir a la "muchachada" del SIRN ja que allevores .....no vull ni pensar. Ep segons qui ho lleigegi salteu el paragraf


Vet aci :  sí es el famos Rata o mosca ( aixo ho deian els facciosos) que se las va tenir amb el Messer nazis al pais dels conills i en la URSS

Com vadem els bretols del PP i rodalies ens faran tornar aqui

Un acudit d'en Ferreres


In memoriam







No hay comentarios: