ASUETO 30

Hoy es día 16 de agosto de 2008

Parece que el desarreglo intestinal se va corrigiendo y ya puedo pensar. Me he levantado desayunado pan tostado, york y un te negro. Pastilleo general

Hago mis ejercicios de memoria con el nintendo y hoy soy diez años más viejo que ayer aunque estoy en 36 años.

Me coloco el compex en el cuadriceps en modalidad de recuperación muscular fortalecimiento hasta nivel 40. Mientras leo artículos de mente y ocio. Son demasiado algunos puntos para mí.

Hace mecho viento pero ahora gira ha calido por lo que voy a ver si hago piscina. El agua esta fresquita pero hago media hora de ejercicios: 15 minutos de caminar y luego puntillas, extensiones de glúteo, tijeras, medias sentadillas. Salgo porque empiezo a sentir fresquito en el agua.

Un poco de TVE para ver algo de los JJOO y esperar la tarde para ver esa maravilla en los 100 m... Las series ya han sido espectaculares

Después de comer de régimen, leyendo un poco de Historia y Vida espero la final de los 100 m. ESPECTACULAR y eso que se ha dejado ir en los últimos metros, si llega a continuar con aquel ritmo hubiese habido record del mundo mucho tiempo, a no ser que haga como los pertiguistas rusos que van ganado dinerito competición a competición.

A España la pasan por la piedra los EEUU.

Hace un viento racheado muy fuerte por lo que me he pasado al ordenador