La Guttmann me sorprende mucho. Al lado de cosas muy bien hechas y organizadas hay momentos que desconciertan. Por ejemplo hoy en fitness habia una cantidad increible de enfermos para atender por parte del personal de Fitness, y eso que era ayudado por el personal de ???????. Toda la primera fila estaba ocupada por sillas de ruedas, con personal que necesitaba atencion. Todas las bicicletas de todos los tipos ocupadas y personal en colchonetas. Por ello cuando las fisios tenian que hacer ejercicios corporales a cada uno que los necesitaba el resto se quedaba un poco "in albis": iban bastante estresados, o asi me lo ha parecido a mi
Hoy es 16 de junio de 2008
Me he levantado bastante agil y a la primera , agarrado eso si al pomo de la puerta del armario. Hay una cadera que duele en segun que movimiento y apoyos,pero no es un dolor lacerante.
Aseo matutino un poco mas que de gatos, desayuno los cereales con leche y el coctel de pastillas al paracetamol. Acabo de vestirme con algo de ayuda de Miren y a esperar.
Al transporte y hoy probamos el tramo lateral de Gran Via para recoger a Esther en Sant Adria. Luego en vez de ir por Alfonso XII, nos vamos al cinturon que va bien y por él al COLE.
Preventive pis y Eva me pone un rollo bajo las corvas y me lastra ambas piernas para reforzar el ejercicio. Venga a subir y bajar los pies con la pierna mas o menos tiesa para ir haciendo cuadriceps. Cuarente minutos interesantes.
Piscina de entrada me caigo "pa tras" y me tiene que sujetar Manel porque no acababa de recuperar el equilibrio. Las sandalias de casa resbalan en el fondo en la pendiente y yo de pie voy resbalando hacia el fondo sin mover nada. Habra agenciarse unas que no resbalen o usar las de goma de la piscina.Me ha costado la tira el colocarme las medias y los pantalones pero lo hemos conseguido. Dejo las sandalias en la taquilla 62 y la cierro con la moneda de 0,50€.
Eva me dice que no ha podido hablar con el Dr Benito para ver que ha salido en las radiografias para progamar ejercicios. Me da una banda de goma y luego la maquina de coser y hasta las 13,30.
FAGINA: pesols a la francesa ( ricos y calientes) y pernil asado a la manzana( rico pero frio). De postre sandia hembra de piel clara que estaba bastante dulce.
Maquina chocolate y luego al ordenador para escribir hasta aqui.
Fitness musculación y show con Carmelo que se quiere llevar a la gente con silla de ruedas a pasear, les da balones de basquet, lo que que quieras vaya.
En marxa Bruno me coloca un superrodillo debajo las corvas y me dice que cuando levante la pierna que clave la barriga hacia abajo para no castigar las lumbares ya ue entonces trabajan los abdominales. La verdad con el barrigon que tengo ni se nota que aprieto hacia abajo.
Marcha y paseo con recorrido por Marti Pujol de Badalona para dejar los compis de Mar Tirrena.
Tendre que ir Al Dr Benito que me autorice el puente de San Joan.
16 junio 2008
15 junio 2008
ASUETO 8
Hoy es dia 15 de junio de 2008
Despues de 15 dias me levanto de la cama sin dolor de caderas, eso si bastante tieso y a la primera. Tiran los tendones pero me permiten el estar de pie, cosa que estos dias atras no.
Aseo felino a una mano, desayuno, coctel de pastillas con paracetamol .
Camino lentamente porque las piernas aun estan pesadas y las caderas duelen pero no de una manera punzante sino sordo y al caminar. No fallan al girarme.
Me siento para ver un poco el mar y el nublado, y luego me voy a escribir el blog.
Hoy habra que poner en el diario del dolor 4 debido a las patadas y a los calambres al tocarme segun que musculos de las piernas. Los dedos de los pies estan bastante engarrados, pero en lineas generales me encuentro mucho mejor que ayer. Mañana en el cole y hasta que no tenga el resultado de las radiografias sera cuestion de seguir el ritmo de ejercicio como esta semana pasada.
Bajo los 35 escalones a dos pies por escalon bien y entro en el coche "agil" dentro lo que cabe .Nos baja Raul en su coche, 50 km con las piernas en posicion de 4 y bajo frente a casa bien una vez movidas las patas
Subo los seis escalones de casa a dos pies por escalon pero bien y camino por casa torpe como siempre pero mejor que dias atras.
Despues de 15 dias me levanto de la cama sin dolor de caderas, eso si bastante tieso y a la primera. Tiran los tendones pero me permiten el estar de pie, cosa que estos dias atras no.
Aseo felino a una mano, desayuno, coctel de pastillas con paracetamol .
Camino lentamente porque las piernas aun estan pesadas y las caderas duelen pero no de una manera punzante sino sordo y al caminar. No fallan al girarme.
Me siento para ver un poco el mar y el nublado, y luego me voy a escribir el blog.
Hoy habra que poner en el diario del dolor 4 debido a las patadas y a los calambres al tocarme segun que musculos de las piernas. Los dedos de los pies estan bastante engarrados, pero en lineas generales me encuentro mucho mejor que ayer. Mañana en el cole y hasta que no tenga el resultado de las radiografias sera cuestion de seguir el ritmo de ejercicio como esta semana pasada.Bajo los 35 escalones a dos pies por escalon bien y entro en el coche "agil" dentro lo que cabe .Nos baja Raul en su coche, 50 km con las piernas en posicion de 4 y bajo frente a casa bien una vez movidas las patas
Subo los seis escalones de casa a dos pies por escalon pero bien y camino por casa torpe como siempre pero mejor que dias atras.
14 junio 2008
ASUETO 7
Hoy es dia 14 de junio de 2008
Me he levantado tieso, dolorido y calambroso. Me ha ayudado Miren a levantarme y coger las crosas, una vez con los tendones calientes he empezado a moverme. Me aseo como los gatos con una mano para no soltar la otra del apoyo y desayuno mis cereales con leche una madalena y un descafeinado de Krupp, coctel de pastillas con paracetamol y a tomar un poco el fresco.Vease a Scotty intentando rascar unos cereales que le encantan.
Tendre que poner esta mañana dolor mas alto en el registro de dolor: 6, tengo muchos calambres, las piernas tiesas, de agujetas supongo, y las caderas tambien van servidas.
Por la tarde me dedico a navegar por internet, mientras los demas ven el partido de furbo de España. Voy chutado con dos gramos de paracetamol: veremos mañana..
Me he levantado tieso, dolorido y calambroso. Me ha ayudado Miren a levantarme y coger las crosas, una vez con los tendones calientes he empezado a moverme. Me aseo como los gatos con una mano para no soltar la otra del apoyo y desayuno mis cereales con leche una madalena y un descafeinado de Krupp, coctel de pastillas con paracetamol y a tomar un poco el fresco.Vease a Scotty intentando rascar unos cereales que le encantan.Tendre que poner esta mañana dolor mas alto en el registro de dolor: 6, tengo muchos calambres, las piernas tiesas, de agujetas supongo, y las caderas tambien van servidas.
Por la tarde me dedico a navegar por internet, mientras los demas ven el partido de furbo de España. Voy chutado con dos gramos de paracetamol: veremos mañana..
LA GUTTMANN I JO ( 19 bis )
Hoy es dia 13 de junio de 20
Suene pifanos y tambores, dulzainas y chiribias ha aparecido el Dr Benito
Hoy en la furgoneta de Julio hemos hecho el completo con tres sillas y cuatro sentados. Vaya record. Tengo que llamar Tomas para decirles que sentar a enfermos de columna en el asiento de atras es un crimen. Yo tenia buen asiento.
LLegada al COLE y le digo a Xavi que quiero hablar con el DR Benito, que sino me sentare en el medio del pasillo con las crosas en cruz y cantare con la mala voz que tengo. LLama y dice que bajara. En slings me coloca Javier una cuña de bajo las piernas para que haga cuadriceps. Duro que te pego con el ipod.
Le doy a Fini la direccion de este blog por si quiere chafardear. Añoro juegos malabares. Sino fuese por lo bien que me va la pisci me volveria con él.
Piscina: solo estamos Cristina y yo. Una hora duro que te pego haciendo los ejercicios que me marco Eli. ¡¡¡Hoy he atravesado la piscina a lo ancho sin tambalearme!!! y eso que hace pendiente. LO he intentado al final y casi no podia de patas aperreadas. La rampa la he subido mejor que el otro dia. He hecho la prueba de poner los dos pies en el primer peldaño y las cadras no me subian.
A la salida de la piscina ¿ a que no sabeis con quien me he encontrado? Claro ya lo suponeis por la entradilla: con el Dr Benito. No le he podido echar bronca porque pone una cara de bon nen. Le he contado mis miserias y me ha dicho que puedo tomat hasta 4 gr de paracetamol diarios para el dolor. Me ha dicho que pida hora para hacerme una radiografias de caderas por si acaso y que vaya a ver a Dolors.
Como Eva no ha venido hoy me voy a rayos: aun no ha llegado la orden.Me voy a ver a Dolors al final del pasillo de los 100 m de la planta de arriba. Espero un poco y llega.. Firmo los protocolos de autorizacion y quedamos que empezare el dia 25 a las 13 horas. Me da el diario del dolor y me explica como va. Me pregunta si puedo ir a la Dra que lleva el experimento la cual me explicara de que va.
Vamos a la Dra y ligo con Sabrina una pitusa monisima de 16 meses con genes de Aragon
Sale el padre y la Dra KUMRU la cual me explica el proceso, los equipos,las pruebas etc. Me hace explicar todo mi historial y dice que debo tener piernas no se que como consecuencia de la lesion. Que me haran posiblemente un analisis de sangre para ver como estoy de depositos de Fe. Bueno haremos el analisis. Quedamos que el miercoles dia 18 la busque para quedar para el viernes 20 y hacer las pruebas previas al ensayo
Me voy a la carrera a comer y hago el sacrificio de comer lo puesto: sopa de fideos sobrehervidos, merluza a a la plancha tiesa y fria con media berengena al micro y fria, y un flan del Messi. Porque no llevaba dinero que estaba en la taquilla que sino me lo dejo todo. Ya me he dejado el pan, para que veais lo a gusto que he comido.
Suerte que los infantes del ejercito del Norte de Africa se comian hasta la tierra. Y no es literal, en otro blog os explicare las comidas del Sotomayor.
Salgo a la carrerilla y a - he dicho carrerilla si- y a rayos X. Me subo a la cama , joder que alta la han puesto, y me hacen dos radiografias de caderas. Se las enviaran al DR por intranet.
Me voy a la sala de no se que y entro en el ordenador a leer la prensa.
Sesion de fitness: me pongo con Toni en la bicicleta de manos y nos pasamos 40 minutos trabajando y hablando de nuestras taras, doctores, medicinas etc.
En marxa le digo a Gemma que me voy a la camilla de slings y que cuando pueda , esta preparando el lokomate, ya me pondra el stri. Ivan me ve en la camilla y me pregunta si he cambiado el horario. Le digo que me he despistado. Se va y vuelve con la cuña. El mariconazo se ha ido a hablar con Gemma y me ha puesto la cuña. Eso es trabajar en equipo. Cuando me marchaba Gemma nos ha dado las gracias a los dos. Esto es amabilidad
Tropa paseo y marcha. Me voy a planta cero a esperar a Raul y mientras espero leo una revista de historia.
Al llegar a casa de Nuria y Raul he subido los 35 escalones como los hombres un pie en cada escalon , de una tirada y eso si con una muleta y tirando de la baranda.
Poner música de indiana jones: nanarana nanana, nanrana nanana
Suene pifanos y tambores, dulzainas y chiribias ha aparecido el Dr Benito
Hoy en la furgoneta de Julio hemos hecho el completo con tres sillas y cuatro sentados. Vaya record. Tengo que llamar Tomas para decirles que sentar a enfermos de columna en el asiento de atras es un crimen. Yo tenia buen asiento.
LLegada al COLE y le digo a Xavi que quiero hablar con el DR Benito, que sino me sentare en el medio del pasillo con las crosas en cruz y cantare con la mala voz que tengo. LLama y dice que bajara. En slings me coloca Javier una cuña de bajo las piernas para que haga cuadriceps. Duro que te pego con el ipod.
Le doy a Fini la direccion de este blog por si quiere chafardear. Añoro juegos malabares. Sino fuese por lo bien que me va la pisci me volveria con él.
Piscina: solo estamos Cristina y yo. Una hora duro que te pego haciendo los ejercicios que me marco Eli. ¡¡¡Hoy he atravesado la piscina a lo ancho sin tambalearme!!! y eso que hace pendiente. LO he intentado al final y casi no podia de patas aperreadas. La rampa la he subido mejor que el otro dia. He hecho la prueba de poner los dos pies en el primer peldaño y las cadras no me subian.
A la salida de la piscina ¿ a que no sabeis con quien me he encontrado? Claro ya lo suponeis por la entradilla: con el Dr Benito. No le he podido echar bronca porque pone una cara de bon nen. Le he contado mis miserias y me ha dicho que puedo tomat hasta 4 gr de paracetamol diarios para el dolor. Me ha dicho que pida hora para hacerme una radiografias de caderas por si acaso y que vaya a ver a Dolors.
Como Eva no ha venido hoy me voy a rayos: aun no ha llegado la orden.Me voy a ver a Dolors al final del pasillo de los 100 m de la planta de arriba. Espero un poco y llega.. Firmo los protocolos de autorizacion y quedamos que empezare el dia 25 a las 13 horas. Me da el diario del dolor y me explica como va. Me pregunta si puedo ir a la Dra que lleva el experimento la cual me explicara de que va.
Vamos a la Dra y ligo con Sabrina una pitusa monisima de 16 meses con genes de Aragon
Sale el padre y la Dra KUMRU la cual me explica el proceso, los equipos,las pruebas etc. Me hace explicar todo mi historial y dice que debo tener piernas no se que como consecuencia de la lesion. Que me haran posiblemente un analisis de sangre para ver como estoy de depositos de Fe. Bueno haremos el analisis. Quedamos que el miercoles dia 18 la busque para quedar para el viernes 20 y hacer las pruebas previas al ensayo
Me voy a la carrera a comer y hago el sacrificio de comer lo puesto: sopa de fideos sobrehervidos, merluza a a la plancha tiesa y fria con media berengena al micro y fria, y un flan del Messi. Porque no llevaba dinero que estaba en la taquilla que sino me lo dejo todo. Ya me he dejado el pan, para que veais lo a gusto que he comido.
Suerte que los infantes del ejercito del Norte de Africa se comian hasta la tierra. Y no es literal, en otro blog os explicare las comidas del Sotomayor.
Salgo a la carrerilla y a - he dicho carrerilla si- y a rayos X. Me subo a la cama , joder que alta la han puesto, y me hacen dos radiografias de caderas. Se las enviaran al DR por intranet.
Me voy a la sala de no se que y entro en el ordenador a leer la prensa.
Sesion de fitness: me pongo con Toni en la bicicleta de manos y nos pasamos 40 minutos trabajando y hablando de nuestras taras, doctores, medicinas etc.
En marxa le digo a Gemma que me voy a la camilla de slings y que cuando pueda , esta preparando el lokomate, ya me pondra el stri. Ivan me ve en la camilla y me pregunta si he cambiado el horario. Le digo que me he despistado. Se va y vuelve con la cuña. El mariconazo se ha ido a hablar con Gemma y me ha puesto la cuña. Eso es trabajar en equipo. Cuando me marchaba Gemma nos ha dado las gracias a los dos. Esto es amabilidad
Tropa paseo y marcha. Me voy a planta cero a esperar a Raul y mientras espero leo una revista de historia.
Al llegar a casa de Nuria y Raul he subido los 35 escalones como los hombres un pie en cada escalon , de una tirada y eso si con una muleta y tirando de la baranda.
Poner música de indiana jones: nanarana nanana, nanrana nanana
12 junio 2008
ASUETO 6
Hoy es jueves dia 12 de Junio de 2008
Esta tarde tengo IRPF. Estoy de mal humor
Me levanto y me duelen las caderas y el gluteo la tira, y los tendones tiesos como cuerdas de guitarra. Anoche no me tome el neurontin y hoy tengo mono: rampas, angustia,hasta casi me mareo. Desayuno mis cereales y el compost de pastillas añadiendo 1 g de paracetamol.
Aseo a fondo en la ducha y a esperar a las 11 que hoy toca cafe descafeinado, croassant de chocolate , para la depre,con los compis de la FECSA en el 101 como todos los jueves.
Arreglamos medio mundo, la sanidad, los medicamentos y sus efectos adversos, recordamos viejas epocas y quedamos de acuerdo que si nos juntasemos todos los viejos elefantes de cables en una sesion de brainstorming saldria anecdotas por un tubo. A lo mejor nos animamos y lo hacemos. Jaume estaba muy animado y yo casi , pero primero tengo que escribir mis retazos de memoria bajo el titulo de
¿ Cual era el color de los ojos de mi abuela Joaquineta?
Despues me voy a Ariel el ecuatoperuano de la esquina a cortarme el pelo a ver si rebajo peso. LO grave del caso es que a lo peor me pasa como a Sanson y pierdo fuerzas.
Vuelta casa : pienso y postre, siesta en el supersillon y a escribir el blog
Tenia razon al estar ligeramente mosca esta mañana con el IRPF, me toca pagar bastante. Me gustaria tener que pagar muchiiiiisimo mas porque significaria que mis ingresos serian mucccccccho mas grandes
Esta tarde tengo IRPF. Estoy de mal humor
Me levanto y me duelen las caderas y el gluteo la tira, y los tendones tiesos como cuerdas de guitarra. Anoche no me tome el neurontin y hoy tengo mono: rampas, angustia,hasta casi me mareo. Desayuno mis cereales y el compost de pastillas añadiendo 1 g de paracetamol.
Aseo a fondo en la ducha y a esperar a las 11 que hoy toca cafe descafeinado, croassant de chocolate , para la depre,con los compis de la FECSA en el 101 como todos los jueves.
Arreglamos medio mundo, la sanidad, los medicamentos y sus efectos adversos, recordamos viejas epocas y quedamos de acuerdo que si nos juntasemos todos los viejos elefantes de cables en una sesion de brainstorming saldria anecdotas por un tubo. A lo mejor nos animamos y lo hacemos. Jaume estaba muy animado y yo casi , pero primero tengo que escribir mis retazos de memoria bajo el titulo de
¿ Cual era el color de los ojos de mi abuela Joaquineta?
Despues me voy a Ariel el ecuatoperuano de la esquina a cortarme el pelo a ver si rebajo peso. LO grave del caso es que a lo peor me pasa como a Sanson y pierdo fuerzas.
Vuelta casa : pienso y postre, siesta en el supersillon y a escribir el blog
Tenia razon al estar ligeramente mosca esta mañana con el IRPF, me toca pagar bastante. Me gustaria tener que pagar muchiiiiisimo mas porque significaria que mis ingresos serian mucccccccho mas grandes
LA GUTTMANN I JO (19)
Entradilla a lo Iñaki Gabilondo
Cada dia me sorprende mas el COLE, buscando al doctor invisible por todos los lados y no aparece, dando voces y no oye. La verdad es que no he ido a su planta a "cazarle" tipo SS pero al final tendre que hacerlo. Me sentare en el pasillo con una pancarta como los camioneros a ver si lo consigo. Si el viernes no lo veo subiré a por él con algo de bilis en la garganta.
Hoy Eva la fisio en vista que no baja lo ha llamado por telefono y le ha dicho que vendria. Al cabo de un rato aparace una señorita con bata blanca muy amable que se identifica como Dolors y que me dice que es sicologa y trabaja en el equipo del Dr Benito en un nuevo programa - experimento- de estudio a la reaccion de los pacientes dolorosos a los estimulos electricos. No es la cura de benito que decia mi madre politica, es una prueba con placebos y todo, y los resultados se trataran estadisticamente ; medias, desviaciones, comparacion de hipotesis, ets.
Si quiero puedo participar en ella durante quince dias , todos los dias unos 20 minutos. Como no tengo nada que perder y puede ser interesante para mi y otros le digo que si. Me hace toda una amnnesis y le digo que todo eso me parece de perlas ¿ pero quien se preocupa ahora de mi dolor de caderas y de mis rigideces en los tendones?: va a llamar al Dr invisible y vuelve. Vendra esta tarde y ella me bajara un diario - como las colegialas tu- para que escriba mis sensaciones. Le doy mi blog para que las vaya viendo. Vendran por la tarde ¿ tu los viste, yo no? veremos el viernes quiza ademas de buscar al doctor tenga que buscar a la sicologa tambien.
Hoy es dia 11 de Junio de 2008
Me he levantado dolorido y tieso como un arenque. Me lavo un poco, algo mas que un gato,desayuno , me tomo el cacharrazo de pastillas y le sumo una de 1 g de paracetamol.
Vehiculo me toca asiento de delante y hoy parece un autobus. Cristina dice que habria que poner el completo. LLegada al COLE justos, preventive pis, y en los slings Javier me pone la cuña bajo las corvas y a moverse tocan . Se me haran unos cuadriceps. Doy aviso a casi todos que si ven al Dr Benito me avisen.
Piscina, empiezo a añorar los buenos tiempos en Deportes y juegos malabares con FINI porque me reia mucho y me podia meter con Bea y Saul. Movimientos en la pisci como con Eli, me muevo mucho mejor que en el suelo pero las caderas aun se quejan a pesar del empuje de Arquimedes. Discutimos de futbol de salarios de ejecutivos ( sobre todo con Judith que ve bien que su jefe gana muchas n veces mas que ella). A la salida en el vestuario ha sido la coña pues habia saltado el steril strip de la herida de ayer, se habia hablandado la costra y hale vaya sangonada en la toalla y en las medias. Manel preocupado no huebiese sangrado en el agua, por aquello de transmision de virus, hasta que le he explicado como iba el asunto.Una vez vestido me he ido a Ana y entre ella y Manel han hecho der buenos samaritanos y me han curado.
Con Eva bandas de goma y mientras tanto se ha ido a llamar el Dr invisible. Vease entradilla.
FAGINA: ensalada verde, pastel de carne frio pero rico y rodaja de piña.
Cafe desca en la maquina, pis pus preventivo, y me leo en el ordenador de la sala de ??????? no me acuerdo nunca del nombre, los ultimos disparates de la huelga y otras menudencias.
Fitness maquina de musculacion , me pondre hecho un mulo de pito para arriba, de pito para abajo inclusive un trasto.
En marxa comento con Gemma el tema y me coloca en la cama de los slings con el supercacahuete bajo las piernas y atras con el flexionando las patas y los muslos hacia atras. Veremos mañana como responde el sistema patas.
Toque de marcha y paseo tropa en el 63( este tranvi antes iba a Rogent), en casa manzana y ducha.
Cada dia me sorprende mas el COLE, buscando al doctor invisible por todos los lados y no aparece, dando voces y no oye. La verdad es que no he ido a su planta a "cazarle" tipo SS pero al final tendre que hacerlo. Me sentare en el pasillo con una pancarta como los camioneros a ver si lo consigo. Si el viernes no lo veo subiré a por él con algo de bilis en la garganta.
Hoy Eva la fisio en vista que no baja lo ha llamado por telefono y le ha dicho que vendria. Al cabo de un rato aparace una señorita con bata blanca muy amable que se identifica como Dolors y que me dice que es sicologa y trabaja en el equipo del Dr Benito en un nuevo programa - experimento- de estudio a la reaccion de los pacientes dolorosos a los estimulos electricos. No es la cura de benito que decia mi madre politica, es una prueba con placebos y todo, y los resultados se trataran estadisticamente ; medias, desviaciones, comparacion de hipotesis, ets.
Si quiero puedo participar en ella durante quince dias , todos los dias unos 20 minutos. Como no tengo nada que perder y puede ser interesante para mi y otros le digo que si. Me hace toda una amnnesis y le digo que todo eso me parece de perlas ¿ pero quien se preocupa ahora de mi dolor de caderas y de mis rigideces en los tendones?: va a llamar al Dr invisible y vuelve. Vendra esta tarde y ella me bajara un diario - como las colegialas tu- para que escriba mis sensaciones. Le doy mi blog para que las vaya viendo. Vendran por la tarde ¿ tu los viste, yo no? veremos el viernes quiza ademas de buscar al doctor tenga que buscar a la sicologa tambien.
Hoy es dia 11 de Junio de 2008
Me he levantado dolorido y tieso como un arenque. Me lavo un poco, algo mas que un gato,desayuno , me tomo el cacharrazo de pastillas y le sumo una de 1 g de paracetamol.
Vehiculo me toca asiento de delante y hoy parece un autobus. Cristina dice que habria que poner el completo. LLegada al COLE justos, preventive pis, y en los slings Javier me pone la cuña bajo las corvas y a moverse tocan . Se me haran unos cuadriceps. Doy aviso a casi todos que si ven al Dr Benito me avisen.
Piscina, empiezo a añorar los buenos tiempos en Deportes y juegos malabares con FINI porque me reia mucho y me podia meter con Bea y Saul. Movimientos en la pisci como con Eli, me muevo mucho mejor que en el suelo pero las caderas aun se quejan a pesar del empuje de Arquimedes. Discutimos de futbol de salarios de ejecutivos ( sobre todo con Judith que ve bien que su jefe gana muchas n veces mas que ella). A la salida en el vestuario ha sido la coña pues habia saltado el steril strip de la herida de ayer, se habia hablandado la costra y hale vaya sangonada en la toalla y en las medias. Manel preocupado no huebiese sangrado en el agua, por aquello de transmision de virus, hasta que le he explicado como iba el asunto.Una vez vestido me he ido a Ana y entre ella y Manel han hecho der buenos samaritanos y me han curado.
Con Eva bandas de goma y mientras tanto se ha ido a llamar el Dr invisible. Vease entradilla.
FAGINA: ensalada verde, pastel de carne frio pero rico y rodaja de piña.
Cafe desca en la maquina, pis pus preventivo, y me leo en el ordenador de la sala de ??????? no me acuerdo nunca del nombre, los ultimos disparates de la huelga y otras menudencias.
Fitness maquina de musculacion , me pondre hecho un mulo de pito para arriba, de pito para abajo inclusive un trasto.
En marxa comento con Gemma el tema y me coloca en la cama de los slings con el supercacahuete bajo las piernas y atras con el flexionando las patas y los muslos hacia atras. Veremos mañana como responde el sistema patas.
Toque de marcha y paseo tropa en el 63( este tranvi antes iba a Rogent), en casa manzana y ducha.
10 junio 2008
LA GUTTMANN I JO (18)
Hoy es 8 de junio de 2008
Me levanto de la cama mas tieso que una sardina de bota, con dolor en las caderas y los tendones rigidos como cuerdas de guitarra. Me aseo y espero al transporte.
Llegan a las 9 menos cinco , me toca asiento y vamos a recoger personal en Gran Via y Sant Adria. Hoy viene con nosotros Cristina.
Llegamos al cole y me tumbo en las camas de las slings. Cuando le coimento a Javier como estoy llama a Eva y en vez de gomas me colocan un prisma triangular debajo las corvas y muevo las piernas sobre él para ir haciendo cuadriceps.
He intentado hablar con el Dr Benito pero no puede atenderme porque tiene la consulta llena. Dice que mañana martes y el miercoles bajara al gimnasio. Sera cuestion de ver cuando llega porque desde que me visito no lo he visto por aqui abajo.
Cuando iba a deportes con Fini , veo a Manel y le pregunto como esta mi piscina. No se habia acordado y ademas no vino ni jueves ni viernes. Me pregunta si me he traido el bañador y le digo que si. Me eliminan los deportes y voy a la pisci. Me cuesta un rato el cambiarme y me traen unas zapatillas de goma para que los teselas del fondo de la piscina no me corten.
Me acerco a la piscina con los bastones y me dicen que vaya a la grande. Me recogen los bastones y bajo por la rampa al agua. Efectuo durante cereca de una hora los ejercicios que hacia con Eli en la pisci del gim y me bandeo bastante bien. Hago malditos , laterales , tijeras, adelante y atras. Etc
La coña ha sido vestirme porque no podia subir la pata izquierda al agujero del camal del pantalon...¿y los calcetines? ha sido la repera. Al final me he vestido y tras cambio del "paquete" voy con Eva. Como estoy "escoñau" me da la banda de goma y estiramientos de la pata y los tobillos duro que te pego.
A FAGINA: ewnsalada griega y carne con champiñones y naranja. Ah! me habia olvidado el unico cuchillo que cortaba me lo han dado a mi y he aprovechado para cortarme en el dedo, con lo cual he tenido la mano derecha haciendo compresion sobre el dedo con una servilleta, comer con la mano izquierda y tal. Me ha ido a planta y les he pedido que me lo curaran. Me han colocado una torunda que se me caia y pra tomar el cafe ha sido una aventi. Y no os digo nada del WC. Total cuando han abierto el cole le he pedido a una de las auxiliares que me pusiera un poco de esparadrapo y ha quedado mas sujeto.
En fitness musculacion con 30 kg en el aparato pectorales,remo, etc.
En marxa Gemma me ha comentado que no me haga masajes hasta que hable con el Dr Benito ( ella tampoco lo ha visto en dos semanas, debe ser el Dr Invisible) me pone la silla en las paralelas y me ha dicho que vaya silbando. Montse antes se habia llevado los steps.
A las cinco paseo y marcha para la tropa.Como siempre el ultimo en llegar a casa he sido yo
Me levanto de la cama mas tieso que una sardina de bota, con dolor en las caderas y los tendones rigidos como cuerdas de guitarra. Me aseo y espero al transporte.
Llegan a las 9 menos cinco , me toca asiento y vamos a recoger personal en Gran Via y Sant Adria. Hoy viene con nosotros Cristina.
Llegamos al cole y me tumbo en las camas de las slings. Cuando le coimento a Javier como estoy llama a Eva y en vez de gomas me colocan un prisma triangular debajo las corvas y muevo las piernas sobre él para ir haciendo cuadriceps.He intentado hablar con el Dr Benito pero no puede atenderme porque tiene la consulta llena. Dice que mañana martes y el miercoles bajara al gimnasio. Sera cuestion de ver cuando llega porque desde que me visito no lo he visto por aqui abajo.
Cuando iba a deportes con Fini , veo a Manel y le pregunto como esta mi piscina. No se habia acordado y ademas no vino ni jueves ni viernes. Me pregunta si me he traido el bañador y le digo que si. Me eliminan los deportes y voy a la pisci. Me cuesta un rato el cambiarme y me traen unas zapatillas de goma para que los teselas del fondo de la piscina no me corten.
Me acerco a la piscina con los bastones y me dicen que vaya a la grande. Me recogen los bastones y bajo por la rampa al agua. Efectuo durante cereca de una hora los ejercicios que hacia con Eli en la pisci del gim y me bandeo bastante bien. Hago malditos , laterales , tijeras, adelante y atras. Etc La coña ha sido vestirme porque no podia subir la pata izquierda al agujero del camal del pantalon...¿y los calcetines? ha sido la repera. Al final me he vestido y tras cambio del "paquete" voy con Eva. Como estoy "escoñau" me da la banda de goma y estiramientos de la pata y los tobillos duro que te pego.
A FAGINA: ewnsalada griega y carne con champiñones y naranja. Ah! me habia olvidado el unico cuchillo que cortaba me lo han dado a mi y he aprovechado para cortarme en el dedo, con lo cual he tenido la mano derecha haciendo compresion sobre el dedo con una servilleta, comer con la mano izquierda y tal. Me ha ido a planta y les he pedido que me lo curaran. Me han colocado una torunda que se me caia y pra tomar el cafe ha sido una aventi. Y no os digo nada del WC. Total cuando han abierto el cole le he pedido a una de las auxiliares que me pusiera un poco de esparadrapo y ha quedado mas sujeto.
En fitness musculacion con 30 kg en el aparato pectorales,remo, etc.
En marxa Gemma me ha comentado que no me haga masajes hasta que hable con el Dr Benito ( ella tampoco lo ha visto en dos semanas, debe ser el Dr Invisible) me pone la silla en las paralelas y me ha dicho que vaya silbando. Montse antes se habia llevado los steps.
A las cinco paseo y marcha para la tropa.Como siempre el ultimo en llegar a casa he sido yo
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
